Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Τι πρέπει να κάνουν οι τελειόφοιτοι φοιτητές για να μειώσουν το άγχος και το στρες σχετικά με την αποφοίτησή τους;

Báo Thanh niênBáo Thanh niên04/11/2023

[διαφήμιση_1]

Υπερφόρτωση σχολείου

Ένα φορτωμένο πρόγραμμα σπουδών, η δυσκολία εξισορρόπησης των εργασιών με τις εργασίες για την υποστήριξη της αποφοίτησης, ένα αίσθημα ανασφάλειας και ο φόβος του ανταγωνισμού στην αγορά εργασίας είναι οι ανησυχίες ορισμένων τελειόφοιτων φοιτητών που πρόκειται να αποφοιτήσουν.

Πολλές νύχτες έπρεπε να μένω ξύπνιος όλη νύχτα για να τελειώσω την εργασία μου, Η Thanh Thao, τελειόφοιτη στην Ακαδημία Τεχνολογίας Ταχυδρομείων και Τηλεπικοινωνιών στην πόλη Χο Τσι Μινχ, είπε ότι ήταν εξαντλημένη και υπό μεγάλη πίεση.

«Σπουδάζω σχεδιασμό. Πολλά μαθήματα απαιτούν υποβολή έργων με προγραμματισμένες τελικές εξετάσεις σε κοντινή απόσταση, επομένως τα προϊόντα καθυστερούν και πρέπει να ολοκληρώσω τα σκίτσα για έγκριση πριν από την εφαρμογή. Κάνω επίσης επιστημονική έρευνα για να υποστηρίξω την αποφοίτησή μου, αναρωτιέμαι για την επιλογή μιας κατάλληλης πρακτικής άσκησης, μερικές φορές φοβάμαι μήπως αποφοιτήσω αργά, δυσκολεύομαι να συνεχίσω το επάγγελμα», είπε η Thao.

Ο Ngoc Duong, τελειόφοιτος στο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών στην πόλη Χο Τσι Μινχ, μοιράστηκε ότι ένιωθε αρκετά αβέβαιος και έχασε την αυτοπεποίθησή του επειδή απορρίφθηκε κατά την υποβολή της αίτησής του.

Sinh viên năm cuối và nỗi lo sắp ra trường - Ảnh 1.

Οι μεταπτυχιακές εργασίες και τα έργα αγχώνουν πολλούς τελειόφοιτους φοιτητές.

«Είμαι στο τελευταίο έτος των σπουδών μου, οπότε υπέβαλα αίτηση για μαθητεία για να αποκτήσω ένα βασικό υπόβαθρο, αλλά σε ορισμένα μέρη απαιτείται εμπειρία. Το πρόγραμμα σπουδών μου για το δεύτερο και τρίτο έτος είναι αρκετά βαρύ και δύσκολο να οργανωθεί, επομένως δεν μπορώ να ανταποκριθώ σε αυτήν την απαίτηση. Είμαι επίσης μπερδεμένη σχετικά με τον προσανατολισμό μου μετά την αποφοίτηση», ανησύχησε η φοιτήτρια.

Επίσης, σε κατάσταση υπερφόρτωσης, η Μάι Χονγκ, τελειόφοιτη φοιτήτρια στο Πανεπιστήμιο Εκπαίδευσης της πόλης Χο Τσι Μινχ, είπε ότι η περίοδος των ενδιάμεσων εξετάσεων ήταν αρκετά αγχωτική με συνεχή ποσότητα εργασιών για το σπίτι και ένιωθε ανασφάλεια καθώς πλησίαζε η αποφοίτηση, αλλά και η ίδια αβέβαιη.

Δώστε προτεραιότητα στη μάθηση

Έχοντας μόλις αποφοιτήσει από την ειδίκευση Τραπεζικών και Χρηματοοικονομικών, ο Thuy Vu, πρώην φοιτητής του Πανεπιστημίου Βιομηχανίας της πόλης Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι οι φοιτητές του τελευταίου έτους συχνά δέχονται πίεση για τη διπλωματική τους εργασία, επομένως πρέπει να επενδύσουν χρόνο στην αυτοδιδασκαλία και να περιορίσουν τις θέσεις μερικής απασχόλησης εάν δεν μπορούν να εξισορροπήσουν τις γνώσεις τους, επειδή αυτό μπορεί εύκολα να επηρεάσει τους βαθμούς τους.

Αποφοιτώντας με άριστα και νυν βοηθός ελεγκτή, η Minh Thu, πρώην φοιτήτρια με ειδίκευση στην ελεγκτική στο Πανεπιστήμιο Οικονομικών και Νομικής στην πόλη Χο Τσι Μινχ, μοιράστηκε ότι οι φοιτητές θα πρέπει να επικεντρωθούν στην ολοκλήρωση των τελικών τους μαθημάτων, στη συμμετοχή σε εξετάσεις πιστοποίησης αποφοίτησης, στην αναζήτηση ευκαιριών εργασίας σε ιστότοπους ή στην παρακολούθηση των καναλιών μέσων ενημέρωσης εταιρειών στον τομέα που δραστηριοποιούνται.

«Οι φοιτητές δεν πρέπει να πιστεύουν ότι δεν είναι προσοντούχοι, ότι δεν έχουν αποφοιτήσει, ότι δεν έχουν ολοκληρώσει το πιστοποιητικό τους κ.λπ., κάτι που θα περιορίσει τις ευκαιρίες απασχόλησής τους. Θα πρέπει να καθορίσουν νωρίς τον τομέα που θέλουν να ακολουθήσουν και να καλλιεργήσουν τις απαραίτητες δεξιότητες και επαγγελματικές γνώσεις», δήλωσε ο Μινχ Του.

Εκπαίδευση προσωπικών ιδιοτήτων

Η Δρ. Nguyen Hong Phan, επικεφαλής του Τμήματος Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών στην πόλη Χο Τσι Μινχ, ενημέρωσε ότι για να δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκες για τους φοιτητές, το σχολείο σχεδιάζει και οργανώνει ένα πρόγραμμα που επικεντρώνεται στην πρακτική άσκηση, ώστε να βοηθήσει τους τελειόφοιτους φοιτητές να μην επιβαρύνονται υπερβολικά με τις σχολικές εργασίες.

Αντιμέτωποι με την κατάσταση όπου ορισμένοι τελειόφοιτοι φοιτητές δεν έχουν αρκετή αυτοπεποίθηση και ανησυχούν για την είσοδό τους στην αγορά εργασίας, ο κ. Phan είπε ότι αυτό είναι αναπόφευκτο.

«Οι φοιτητές πρέπει να αποδεχτούν την αλλαγή από το μαθησιακό στο εργασιακό περιβάλλον και να βελτιώσουν προληπτικά τις δεξιότητες που απαιτούνται για την εργασία. Οι σχολές και τα σχολεία οργανώνουν επίσης πολλές πρακτικές ασκήσεις για τους φοιτητές, ώστε να εξοικειωθούν και να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους», δήλωσε ο κ. Phan.

Sinh viên năm cuối và nỗi lo sắp ra trường - Ảnh 2.

Μερικοί μαθητές έχουν σύγχυση σχετικά με τον επαγγελματικό προσανατολισμό.

Ο Δρ. Φαν πρόσθεσε ότι ορισμένοι τελειόφοιτοι φοιτητές που δεν έχουν ακόμη καθορίσει την καριέρα ή τις επιθυμίες τους δεν θα πρέπει να φοβούνται, επειδή αυτή θα μπορούσε απλώς να είναι μια περίοδος αποπροσανατολισμού.

«Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι μαθητές είναι μπερδεμένοι, όπως το ότι δεν γνωρίζουν τη διαδικασία επαγγελματικού προσανατολισμού από το λύκειο έως το πανεπιστήμιο, το σχολείο δεν έχει σαφή προσανατολισμό στην κατάρτιση, δεν έχει συγκεκριμένη καθοδήγηση, με αποτέλεσμα ορισμένοι μαθητές να μπερδεύονται όταν επιλέγουν μια σταδιοδρομία στην ειδικότητά τους. Οι μαθητές πρέπει να καταβάλουν προσπάθεια, να μάθουν για τον εαυτό τους, να αποφύγουν τη νοοτροπία της αναμονής, της εξάρτησης από τους άλλους και να πρέπει να σχεδιάζουν από τα προηγούμενα στάδια», σχολίασε ο γιατρός.

Σύμφωνα με τον κ. Phan, το τρέχον πρόγραμμα κατάρτισης επικεντρώνεται στην ανάπτυξη ιδιοτήτων και ικανοτήτων, και το ζήτημα της εφαρμογής έγκειται στην ικανότητα κατάρτισης των ίδιων των φοιτητών. «Οι φοιτητές πρέπει να έχουν σαφή προσανατολισμό κατά τη διάρκεια των σπουδών τους, να εξασκούνται και να αποκτούν πρακτική εμπειρία από το 2ο και 3ο έτος, να προετοιμάζουν ήπιες δεξιότητες και συγκεκριμένες γνώσεις που αντιστοιχούν στον τομέα του επαγγέλματος που έχουν επιλέξει για να ανταποκριθούν στην εργασιακή τους ικανότητα και να αποφεύγουν να νιώθουν αμηχανία όταν μπαίνουν στην πραγματικότητα».

Η τελευταία χρονιά δεν έχει σαφή κατεύθυνση, μήπως πρέπει να συνεχίσω τις σπουδές μου;

Χωρίς συγκεκριμένη κατεύθυνση, ο PV (τελευταίος φοιτητής στο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών στην πόλη Χο Τσι Μινχ) μοιράστηκε το σχέδιό του να σπουδάσει για μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών, ώστε να αφιερώσει χρόνο στην εξερεύνηση των δικών του επιθυμιών. «Διστάζω ανάμεσα στο να αποφοιτήσω με πτυχίο, να βρω μια εργασία κατάλληλη για την ειδικότητά μου ή να συνεχίσω τις σπουδές μου. Νομίζω ότι οι σπουδές για μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών θα με βοηθήσουν να ενισχύσω την εμπειρία μου και να ανοίξω περισσότερες επαγγελματικές ευκαιρίες».

Σύμφωνα με τον Δρ. Hong Phan, η επιδίωξη τριτοβάθμιας εκπαίδευσης χωρίς καμία άλλη κατεύθυνση εκτός από την ανάγκη μπορεί να προκύψει από λόγους όπως η πίεση από τους συνομηλίκους, η πίεση για επιτυχία, η επιθυμία για διάκριση...

Η λήψη ενός «διαλειμματικού έτους» (ένας χρόνος άδειας για τους μαθητές ώστε να αφήσουν στην άκρη τις σπουδές τους και να ακολουθήσουν άλλα σχέδια για να βελτιώσουν τις δεξιότητες και τις γνώσεις τους) μετά το λύκειο ή η λήψη άδειας μετά το πανεπιστήμιο για να βιώσουν την εργασία και να κατανοήσουν καλύτερα τα πάθη τους είναι αρκετά συνηθισμένη στη Δύση. «Ωστόσο, λόγω των κοινωνικών προκαταλήψεων και της ψυχολογίας των γονέων στις ανατολικές χώρες, αυτό εξακολουθεί να είναι περιορισμένο. Οι μαθητές θα πρέπει να αφιερώνουν χρόνο βιώνοντας την πραγματικότητα και συσσωρεύοντας εμπειρία για να έχουν μια πιο σαφή εικόνα της μελλοντικής τους σταδιοδρομίας αντί να κατανοούν απλώς τη θεωρία», σημείωσε ο Δρ. Hong Phan.


[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής

Σχόλιο (0)

No data
No data

Στο ίδιο θέμα

Στην ίδια κατηγορία

Παρακολουθώντας την ανατολή του ηλίου στο νησί Co To
Περιπλανώμενος ανάμεσα στα σύννεφα του Νταλάτ
Τα ανθισμένα χωράφια με καλάμια στο Ντα Νανγκ προσελκύουν ντόπιους και τουρίστες.
Η «Sa Pa της γης Thanh» είναι θολή στην ομίχλη

Από τον ίδιο συγγραφέα

Κληρονομία

Εικόνα

Επιχείρηση

Τα ανθισμένα χωράφια με καλάμια στο Ντα Νανγκ προσελκύουν ντόπιους και τουρίστες.

Τρέχοντα γεγονότα

Πολιτικό Σύστημα

Τοπικός

Προϊόν