Ο διαβήτης και η νεφρική νόσος προκαλούν καρδιακές παθήσεις που εμφανίζονται 28 χρόνια νωρίτερα

Ο διαβήτης είναι μια από τις συχνές αιτίες νεφρικής ανεπάρκειας. Χωρίς να σταματά εκεί, μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα με διαβήτη και νεφρική νόσο θα εμφανίσουν καρδιακή νόσο 26-28 χρόνια νωρίτερα.

Αυτό είναι το συμπέρασμα που εξάγεται από μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από την Ομοσπονδιακή Έρευνα Υγείας των ΗΠΑ από το 2011 έως το 2020. Στόχος ήταν να κατανοηθούν οι καρδιαγγειακοί κίνδυνοι των ατόμων με διαβήτη τύπου 2, νεφρική νόσο ή και τα δύο, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Healthline (USA).

Ο διαβήτης και η νεφρική νόσος μπορούν να προκαλέσουν εμφάνιση καρδιακών παθήσεων χρόνια νωρίτερα.

Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις θα εμφανιστούν πολύ νωρίτερα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 και νεφρική νόσο. Συγκεκριμένα, οι άνδρες και με τις δύο ασθένειες θα αρχίσουν να έχουν καρδιαγγειακά προβλήματα 28 χρόνια νωρίτερα από τους υγιείς ανθρώπους. Εν τω μεταξύ, αυτό το ποσοστό για τις γυναίκες είναι 26 έτη.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι τα ευρήματα ισχύουν για άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη και νεφρική νόσο, όχι για άτομα που έχουν παράγοντες κινδύνου για την ασθένεια αλλά δεν έχουν διαγνωστεί. Για παράδειγμα, η μελέτη δεν θα ισχύει για άτομα που έχουν υψηλό σάκχαρο στο αίμα, υψηλή αρτηριακή πίεση ή μειωμένη νεφρική λειτουργία αλλά δεν έχουν διαγνωστεί με διαβήτη ή νεφρική νόσο.

Επιπλέον, η μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων έως και οκτώ χρόνια νωρίτερα από εκείνα με υγιή νεφρά. Ομοίως, τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων έως και 10 χρόνια νωρίτερα.

Για την πρόληψη του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη, νεφρικής νόσου και καρδιακών παθήσεων, ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να στραφείτε σε μια πιο υγιεινή διατροφή. Οι άνθρωποι πρέπει να τρώνε τροφές πλούσιες σε ζάχαρη, λευκό άμυλο και αλάτι με μέτρο.

Επειδή η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης και λευκού αμύλου για μεγάλο χρονικό διάστημα θα οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη, προκαλώντας προδιαβήτη και στη συνέχεια διαβήτη τύπου 2. Εν τω μεταξύ, η υπερβολική κατανάλωση αλατιού θα αυξήσει την αρτηριακή πίεση, οδηγώντας σε υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση όχι μόνο προκαλεί καρδιακές παθήσεις, αλλά βλάπτει και τα αιμοφόρα αγγεία των νεφρών, αυξάνοντας τον κίνδυνο νεφρικής νόσου. Επιπλέον, οι άνθρωποι πρέπει επίσης να ασκούνται τακτικά, να μειώνουν το άγχος και να κάνουν τακτικούς ελέγχους υγείας, σύμφωνα με την Healthline .

Πηγή: https://thanhnien.vn/tieu-duong-va-benh-than-lam-benh-tim-xuat-hien-som-hon-28-nam-185241115141220164.htm