Πανεπιστήμια με δραστηριότητες για την προώθηση της υγιεινής ζωής για τους φοιτητές

Εκτός από τα μαθήματα του προγράμματος φυσικής αγωγής , οι φοιτητές του Πανεπιστημίου Φυσικών Επιστημών (Εθνικό Πανεπιστήμιο της Πόλης Χο Τσι Μινχ) ενθαρρύνονται να συμμετέχουν σε αθλητικούς συλλόγους και σε εξωτερικούς αγώνες.

Κατασκευάστε ένα γήπεδο pickleball για τους μαθητές, κάντε υποχρεωτική την κολύμβηση

Ο πιο προφανής στόχος της παροχής βοήθειας στους φοιτητές για καλή υγεία είναι οι δραστηριότητες που βοηθούν τους φοιτητές να εξασκούνται στη σωματική άσκηση στο πανεπιστημιακό περιβάλλον. Αυτή η πολιτική φαίνεται ξεκάθαρα στα μηνύματα που στέλνουν οι πρόεδροι των πανεπιστημίων στους φοιτητές.

Στην εναρκτήρια ομιλία του για τη νέα σχολική χρονιά 2024-2025, ο Αναπληρωτής Καθηγητής, Δρ. Nguyen Hoang Tu Anh, Διευθυντής του Πανεπιστημίου Πληροφορικής (Εθνικό Πανεπιστήμιο της Πόλης Χο Τσι Μινχ), δήλωσε ότι το σχολείο προσπαθεί πάντα να δημιουργεί ένα διασκεδαστικό εργασιακό περιβάλλον και έναν δυναμικό χώρο μάθησης για τους μαθητές, ώστε όλοι να μπορούν να κινούνται προς το σύνθημα «κάθε μέρα στο σχολείο είναι χαρά». Μία από τις προσπάθειες του σχολείου κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς είναι η ενίσχυση του συστήματος φοιτητικής φροντίδας για την παροχή περισσότερης υποστήριξης, την παροχή περισσότερων υπηρεσιών, την αύξηση των χώρων τέχνης, των μουσικών χώρων και των γηπέδων pickleball για τους μαθητές.

Για τους φοιτητές, ο Διευθυντής του Πανεπιστημίου Πληροφορικής (Εθνικό Πανεπιστήμιο της Πόλης Χο Τσι Μινχ) πιστεύει ότι για να είναι επιτυχημένοι, οι φοιτητές πρέπει να θέσουν στόχους και να επενδύσουν σε αυτούς αμέσως. Τονίζεται ένα ζήτημα: «Επενδύστε στην υγεία σας, πηγαίνετε τακτικά στο γυμναστήριο και μην ξενυχτάτε για να παίξετε παιχνίδια. Θυμηθείτε να αγαπάτε την υγεία και τη ζωή σας».

Το Πανεπιστήμιο Φυσικών Επιστημών (Εθνικό Πανεπιστήμιο της πόλης Χο Τσι Μινχ) διοργανώνει 7 μαθήματα, όπως: βόλεϊ, μπάσκετ, μπάντμιντον, σκάκι, κινέζικο σκάκι, Vovinam, ποδόσφαιρο

Με το σύνθημα της ολοκληρωμένης εκπαίδευσης του ατόμου, το Πανεπιστήμιο Ton Duc Thang ενδιαφέρεται για την εκπαίδευση και την υγεία των μαθητών. Ως εκ τούτου, το σχολείο έχει επενδύσει στην αθλητική προπόνηση ως την κύρια λύση για να έχουν οι μαθητές ένα υγιές σώμα, βοηθώντας τους να επιτύχουν καλύτερα μαθησιακά αποτελέσματα. Εκτός από τις σημαντικές ετήσιες δραστηριότητες, το 2024, το σχολείο θα συνεχίσει να φιλοξενεί το 2ο Εθνικό Τουρνουά Ποδοσφαίρου Νέων Βιετναμέζικων Φοιτητών. Κατά το σχολικό έτος 2023-2024, οι μαθητές αυτού του πανεπιστημίου έχουν κερδίσει πολλά εγχώρια και διεθνή αθλητικά βραβεία.

Στο πρόγραμμα σπουδών, οι μαθητές υποχρεούνται να συμμετέχουν και να ολοκληρώνουν μαθήματα φυσικής αγωγής. Εκτός από τα παραδοσιακά μαθήματα, πολλά πανεπιστήμια έχουν πλέον συμπεριλάβει το pickleball ως προαιρετικό μάθημα στο μάθημα φυσικής αγωγής, όπως: Πανεπιστήμιο Υδατικών Πόρων, Πανεπιστήμιο Τραπεζών της πόλης Χο Τσι Μινχ, Πανεπιστήμιο Χόα Σεν...

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν σχολεία που έχουν καταστήσει την κολύμβηση υποχρεωτικό μάθημα για τους μαθητές. Για παράδειγμα, από το 2012, το Πανεπιστήμιο Ton Duc Thang έχει συμπεριλάβει επίσημα την κολύμβηση στο πρόγραμμα σπουδών φυσικής αγωγής. Σύμφωνα με τους κανονισμούς του σχολείου, οι μαθητές πρέπει να ολοκληρώσουν 3 αθλήματα, εκ των οποίων η κολύμβηση είναι υποχρεωτικό μάθημα και 2 μαθήματα επιλογής από τα 16 άλλα μαθήματα. Για να είναι κάποιος επιλέξιμος για αποφοίτηση, ένα από τα απαιτούμενα περιεχόμενα είναι η επιτυχία στις εξετάσεις κολύμβησης, τουλάχιστον 25 μέτρα (για γυναίκες) και 50 μέτρα (για άνδρες). Σε ορισμένα άλλα σχολεία, η κολύμβηση είναι ένα από τα μαθήματα επιλογής στο πρόγραμμα φυσικής αγωγής, όπως το Πανεπιστήμιο Εκπαίδευσης της Πόλης Χο Τσι Μινχ.

Οι μαθητές φροντίζονται καλά όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά μέσω των χώρων θεραπείας.

Δημιουργία ενός «χώρου θεραπείας» για τους μαθητές

Ο Δάσκαλος Hoang Thanh Tu, Αναπληρωτής Προϊστάμενος του Τμήματος Πληροφόρησης και Επικοινωνίας του Πανεπιστημίου Φυσικών Επιστημών (Εθνικό Πανεπιστήμιο της πόλης Χο Τσι Μινχ), δήλωσε ότι τα τελευταία χρόνια, το σχολείο έχει εφαρμόσει πολλές λύσεις για τη βελτίωση του μαθησιακού περιβάλλοντος και την παροχή καλής ψυχικής και σωματικής φροντίδας στους μαθητές, όπως: χώρο θεραπείας, άνοιγμα αιθουσών για τους μαθητές να κοιμούνται στην αστική περιοχή του Εθνικού Πανεπιστημίου της πόλης Χο Τσι Μινχ, διοργάνωση εργαστηρίων ψυχικής υγείας. Συγκεκριμένα, από τον Μάιο του τρέχοντος έτους, το Τμήμα Υποστήριξης Ψυχικής Υγείας έχει επίσημα τεθεί σε λειτουργία και εξυπηρετεί τους μαθητές δωρεάν. Με αυτόν τον τρόπο, το σχολείο έχει δημιουργήσει ένα δίκτυο για την καταγραφή, την πρόβλεψη και την αντιμετώπιση περιπτώσεων μαθησιακών δυσκολιών, ενδείξεων ψυχικής ασθένειας κ.λπ.

«Επιπλέον, εκτός από τα μαθήματα του προγράμματος σπουδών φυσικής αγωγής, οι μαθητές ενθαρρύνονται να συμμετέχουν σε αθλητικούς συλλόγους του σχολείου και να συμμετέχουν σε εξωτερικούς αγώνες. Το σχολείο διαθέτει επί του παρόντος 7 μαθήματα όπως: βόλεϊ, μπάσκετ, μπάντμιντον, σκάκι, κινέζικο σκάκι, Vovinam και ποδόσφαιρο», πρόσθεσε ο Δάσκαλος Tu.

Το Πανεπιστήμιο Χρηματοοικονομικών και Μάρκετινγκ ξεκίνησε την πρόκληση «3ήμερη υγιεινή ζωή» με στόχο να δημιουργήσει στους φοιτητές τη συνήθεια της άσκησης.

Ο Δάσκαλος Nguyen Tien Khoi, Γραμματέας της Ένωσης Νέων του Πανεπιστημίου Οικονομικών και Μάρκετινγκ, δήλωσε επίσης ότι πρόσφατα, η Ένωση Νέων και ο Φοιτητικός Σύλλογος του σχολείου έχουν εφαρμόσει πολλές δραστηριότητες κινήματος για να ενθαρρύνουν και να εμπνεύσουν το πνεύμα υγιεινής ζωής μεταξύ των μελών του σωματείου και των νέων - υγιές σώμα, δυνατό πνεύμα. Συνεπώς, η Ένωση Νέων και ο Φοιτητικός Σύλλογος του σχολείου διοργανώνουν περιοδικά αγώνες τρεξίματος στο πλαίσιο του προγράμματος «Κάθε νέος 10.000 βήματα την ημέρα», προσελκύοντας μεγάλο αριθμό μαθητών για συμμετοχή. Επιπλέον, η Ένωση Νέων έχει επίσης εφαρμόσει μαθητικούς αθλητικούς αγώνες προσελκύοντας σχεδόν 300 αθλητές για να συμμετάσχουν στα ακόλουθα αθλήματα: ποδόσφαιρο, πινγκ πονγκ, μπάντμιντον, μπάσκετ, βόλεϊ.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο Δάσκαλος Khoi δήλωσε ότι το σχολείο έχει ξεκινήσει την πρόκληση «3ήμερη υγιεινή ζωή» για να δημιουργήσει στους μαθητές τη συνήθεια της άσκησης. Η πρόκληση έχει προσελκύσει σχεδόν 3.000 μέλη του συνδικάτου να συμμετάσχουν. Στην οποία, η 1η ημέρα υγιεινής ζωής ξεκινά με θρεπτικά γεύματα (μαγείρεμα πιάτων, θρεπτικά γεύματα...), η 2η ημέρα αθλητισμού για τη βελτίωση της υγείας (τζόκινγκ, ποδηλασία, γυμναστήριο, σχοινάκι...) και η 3η ημέρα αυτοφροντίδας και ανάπτυξης (ανάγνωση βιβλίων, συμμετοχή σε εθελοντικές δραστηριότητες...).

«Επιπλέον, με στόχο τη «σωματική υγεία, την ψυχική σταθερότητα», τα τελευταία χρόνια, εκτός από την εφαρμογή δραστηριοτήτων εκπαίδευσης σε θέματα υγείας, το σχολείο έχει επίσης αυξήσει την εφαρμογή δραστηριοτήτων ψυχολογικής συμβουλευτικής για τους μαθητές. Αυτές περιλαμβάνουν μια ψυχολογική έκθεση με θέμα «Σύντροφος», συνεδρίες ψυχολογικής αναφοράς «Πίεση στην ηλικία των 20 ετών» και ένα podcast με θέμα «Συναισθηματική στάση». Συγκεκριμένα, το σχολείο έχει επίσης δημιουργήσει μια ομάδα ψυχολογικής συμβουλευτικής που βρίσκεται στην πανεπιστημιούπολη της Περιφέρειας 7 για την υποστήριξη των μαθητών όταν είναι απαραίτητο», δήλωσε ο Γραμματέας της Ένωσης Νέων του Πανεπιστημίου Οικονομικών και Μάρκετινγκ.

Πηγή: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm