Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα και εξυπηρετεί πολλές άλλες λειτουργίες. Ωστόσο, αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι ότι το μεταλλικό νερό μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με την ιστοσελίδα υγείας Healthline (UK).
Το μεταλλικό νερό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων
Το μεταλλικό νερό διατίθεται σε δύο μορφές: φυσικό και τεχνητό. Το φυσικό μεταλλικό νερό λαμβάνεται από υπόγειες πηγές, ενώ το τεχνητό μεταλλικό νερό είναι απεσταγμένο νερό ή νερό που έχει διοχετευτεί με CO2 και έχει υποστεί επεξεργασία μέσω φίλτρου. Χάρη σε αυτό, το νερό θα περιέχει απαραίτητα μέταλλα όπως κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο, ασβέστιο ή φώσφορο.
Αν και τα φυσικά και τα συνθετικά μεταλλικά νερά διαφέρουν ως προς την περιεκτικότητα σε μέταλλα, και τα δύο είναι πλούσια σε ασβέστιο, ανθρακικό άλας, θειικό άλας, μαγνήσιο και κάλιο. Η έρευνα δείχνει ότι αυτά τα μεταλλικά συστατικά μπορεί να μειώσουν ορισμένους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με καρδιαγγειακά προβλήματα. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMC Public Health , οι ερευνητές ανέλυσαν τη σχέση μεταξύ της αρτηριακής πίεσης και του πόσιμου νερού εμπλουτισμένου με μαγνήσιο ή φυσικό μεταλλικό νερό.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σε μια μελέτη τεσσάρων εβδομάδων, οι επιστήμονες χώρισαν 70 άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση σε τρεις ομάδες. Η πρώτη ομάδα έπινε νερό με χαμηλές συγκεντρώσεις μετάλλων, ενώ η δεύτερη και η τρίτη ομάδα έπιναν νερό με συμπληρώματα μαγνησίου και φυσικό μεταλλικό νερό, αντίστοιχα.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η αρτηριακή πίεση μειώθηκε σημαντικά σε όσους έπιναν μεταλλικό νερό. Η χαμηλότερη αρτηριακή πίεση σημαίνει επίσης χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Δεν σταματάμε εκεί, αλλά και ορισμένες άλλες μελέτες έδειξαν ότι το μεταλλικό νερό βοηθά επίσης στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας σε υγιείς ενήλικες, όχι μόνο σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με την Healthline.
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής
Σχόλιο (0)