Γιατί η χαμηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί επίσης εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλική βλάβη, πώς να την αντιμετωπίσουμε με πιεσοθεραπεία;

Πολλοί άνθρωποι έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση χωρίς να το γνωρίζουν - Εικόνα φωτογραφίας

Χαμηλή αρτηριακή πίεση, υψηλός κίνδυνος

Από την παιδική της ηλικία, η κα. Ντο Θι Χ. (35 ετών, Ανόι ) είχε χαμηλή αρτηριακή πίεση, επομένως υποκειμενικά πίστευε ότι η χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν ήταν πολύ επικίνδυνη. Πρόσφατα, ενώ εργαζόταν, ένιωσε ζάλη, λιποθυμία και απώλεια των αισθήσεων. Όταν πήγε στα επείγοντα του νοσοκομείου, ο γιατρός κατέληξε στο συμπέρασμα ότι είχε υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο που προκλήθηκε από χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Ο καθηγητής Δρ. Φαμ Γκία Κάι, πρώην πρόεδρος της Καρδιολογικής Εταιρείας του Βιετνάμ, δήλωσε ότι οι άνθρωποι συχνά δίνουν προσοχή στην υψηλή αρτηριακή πίεση και λιγότερο στη χαμηλή αρτηριακή πίεση, αλλά στην πραγματικότητα η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα υγείας στην κοινότητα.

Προηγουμένως, η χαμηλή αρτηριακή πίεση συχνά επικεντρωνόταν στις γυναίκες με ποσοστό περίπου 30 φορές υψηλότερο από ό,τι στους άνδρες. Πρόσφατα, όμως, το 5-7% των ενηλίκων έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση και αυτή αυξάνεται στους νέους.

Συγκεκριμένα, η κατανόηση των ασθενών σχετικά με τη χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι ακόμη πολύ περιορισμένη. Μελέτες δείχνουν ότι περισσότερο από το 70% των ασθενών δεν γνωρίζουν ότι έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση, ενώ περισσότερο από το 80% των ασθενών αγνοούν τα συμπτώματα της νόσου.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Khai, η φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι συνήθως 120/80 mmHg, ενώ κάτω από 100/60 mmHg θεωρείται χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση όχι μόνο καθιστά τον ασθενή αδύναμο και αναποτελεσματικό στην εργασία, αλλά προκαλεί και επικίνδυνες επιπλοκές, όχι λιγότερες από την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι η αιτία του εγκεφαλικού επεισοδίου παρόμοια με την υψηλή αρτηριακή πίεση (αυτό το ποσοστό αντιπροσωπεύει περίπου το 10-15%). Το 30% των ατόμων με εγκεφαλικό έμφραγμα και το 25% των ατόμων με έμφραγμα του μυοκαρδίου οφείλονται σε χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Επηρεάζει ιδιαίτερα τον εγκέφαλο και τα νεύρα, επειδή όταν ο ασθενής έχει χαμηλή αρτηριακή πίεση πολλές φορές, η λειτουργία του νευρικού συστήματος θα μειωθεί, ενώ ταυτόχρονα το σώμα δεν θα προσαρμοστεί εγκαίρως για να παρέχει θρεπτικά συστατικά σε όργανα όπως ο εγκέφαλος, η καρδιά, τα νεφρά... προκαλώντας βλάβες σε αυτά τα όργανα.

Τα άτομα με επίμονη χαμηλή αρτηριακή πίεση έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια από τα φυσιολογικά άτομα.

Είναι επικίνδυνο όταν η αρτηριακή πίεση πέφτει απότομα ή συνοδεύεται από σημεία και συμπτώματα: ζάλη, λιποθυμία, λιποθυμία, δυσκολία συγκέντρωσης, άνοιγμα των ματιών, ναυτία, κρύο, εφίδρωση, χλωμό δέρμα, γρήγορη αναπνοή, ρηχή αναπνοή, κόπωση, κατάθλιψη, υπερβολική δίψα...

Το χάιδεμα του μετώπου βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο - Εικόνα φωτογραφίας

Να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε φάρμακα

Αναπληρωτής Καθηγητής, Δρ. Nguyen Duc Hai, Το 108 Κεντρικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο προειδοποιεί ότι, σε αντίθεση με την υψηλή αρτηριακή πίεση, η χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν είναι ασθένεια, αλλά μάλλον μια πάθηση της αρτηριακής πίεσης, ένα σύμπτωμα που συναντάται σε πολλές διαφορετικές ασθένειες.

Η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Για παράδειγμα, σε περίπτωση υπερδοσολογίας αντιυπερτασικών φαρμάκων, το φάρμακο και η δοσολογία πρέπει να προσαρμοστούν.

Η αρτηριακή πίεση που οφείλεται σε ενδοκρινικές παθήσεις πρέπει να αντιμετωπίζεται· η αρτηριακή πίεση που οφείλεται σε αφυδάτωση και απώλεια ηλεκτρολυτών (σε περιπτώσεις διάρροιας και εμέτου) πρέπει να συμπληρώνεται με νερό και ηλεκτρολύτες και να συνδυάζεται με φάρμακα που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.

Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση και λαμβάνουν φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, κάτι που οδηγεί σε απρόβλεπτες καταστροφές. Είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη εξέταση για να εντοπίσετε τις ασθένειες που προκαλούν αυτό το σύμπτωμα και να το αντιμετωπίσετε άμεσα. Αποφύγετε να παίρνετε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση τακτικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Η πιεσοθεραπεία έχει ως αποτέλεσμα την πρόληψη και τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης - Εικόνα φωτογραφίας

Ο Δρ. Quach Tuan Vinh, πρόεδρος του Συνδέσμου Ανατολίτικης Ιατρικής Hoan Kiem, συμβουλεύει τους ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο χαμηλής αρτηριακής πίεσης να εφαρμόζουν βασική ακουστική πιεσοθεραπεία για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

Ο τρόπος για να επηρεάσετε τα σημεία βελονισμού είναι συνήθως να χρησιμοποιήσετε την άκρη του αντίχειρα για να πιέσετε και να κάνετε μασάζ κάθετα στο δέρμα στο σημείο βελονισμού. Κάθε σημείο βελονισμού πιέζεται για 1 - 2 λεπτά. Πιέστε και κάντε μασάζ 1 - 2 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 10 - 15 ημέρες.

Όσον αφορά το σημείο βελονισμού με φίλτρο, επειδή η περιοχή του σημείου βελονισμού είναι πολύ μικρή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την άκρη ενός στυλό, μολυβιού ή οδοντογλυφίδας για να το διεγείρετε όταν ο ασθενής λιποθυμήσει ή βρίσκεται σε κώμα λόγω χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Τα σημεία βελονισμού περιλαμβάνουν:

- Baihui: Στο κοίλο σημείο ακριβώς στην κορυφή του ανθρώπινου κεφαλιού, στο πρόσωπο, βρίσκεται η τομή της γραμμής που συνδέει τις δύο κορυφές των λοβών των αυτιών και την κάθετη γραμμή του σώματος.

Στην παραδοσιακή ανατολίτικη ιατρική, το Bai Hui χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πονοκεφάλων, αϋπνίας, νευρικού κλονισμού...

- Θάλασσα του Τσι: Βρίσκεται σε μια ευθεία γραμμή που συνδέει τον ομφαλό με το άνω άκρο του ηβικού οστού, 2,5 εκατοστά από τον ομφαλό, και είναι η θάλασσα του Τσι. Η θάλασσα του Τσι έχει ως αποτέλεσμα τη ρύθμιση του Τσι, ωφελώντας την πηγή, θρέφοντας τα νεφρά, αναπληρώνοντας την ανεπάρκεια, εναρμονίζοντας το αίμα, ρυθμίζοντας τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως, θερμαίνοντας τον κάτω καυστήρα και εξαλείφοντας την υγρασία και τη θολότητα.

- Quan Nguyen: Το σημείο βελονισμού βρίσκεται 3 ίντσες κάτω από τον ομφαλό (μια βιολογική μονάδα μέτρησης μήκους στο σώμα κάθε ατόμου), 5 εκατοστά πάνω από το ηβικό οστό. Έχει ως αποτέλεσμα τη θρέψη των νεφρών, την ενδυνάμωση του σώματος, την αναπλήρωση του τσι, την αποκατάσταση του γιανγκ, τη θέρμανση και τη ρύθμιση του αίματος και του σπέρματος, την εξάλειψη του κρύου και της υγρασίας, την αύξηση της δύναμης και την πρόληψη ασθενειών.

- Εσωτερικά όργανα: Βρίσκονται 5 εκατοστά πάνω από τον καρπό, ανάμεσα στους τένοντες των μεγάλων και μικρών παλαμιαίων μυών. Έχουν ως αποτέλεσμα την ηρεμία του νου, την καταπράυνση, τη ρύθμιση του τσι, την ανακούφιση από τον πόνο και τον καθαρισμό του περικαρδίου.

Ενδείξεις: αίσθημα παλμών στην προκάρδια περιοχή, πόνος στο στήθος και τους γοφούς, πόνος στα πλευρά, πόνος στο στομάχι, έμετος, λόξυγκας, αϋπνία, επιληψία, υστερία. Σύμφωνα με τη σύγχρονη ιατρική, το Neiguan είναι ένα σημείο βελονισμού που σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής ή χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

- Thai Khe : Η τοποθεσία είναι το μέσο σημείο μεταξύ της γραμμής που συνδέει την οπίσθια άκρη του εσωτερικού σφυρού και την εσωτερική άκρη του αχίλλειου τένοντα, το κενό μεταξύ του αχίλλειου τένοντα στο πίσω μέρος. Έχει την επίδραση της θρέψης του γιν των νεφρών, της ενδυνάμωσης του γιανγκ, της απομάκρυνσης της θερμότητας, της ενδυνάμωσης των τενόντων και των οστών...

- Sanyinjiao : Θέση κοντά στο οπίσθιο-έσω χείλος της κνήμης, στο πρόσθιο χείλος του μακρού καμπτήρα των δακτύλων μυός και του οπίσθιου κνημιαίου μυός, από την κορυφή του εσωτερικού αστραγάλου μέχρι και τρία εκατοστά. Έχει την επίδραση της θρέψης του γιν, της ενδυνάμωσης του σπλήνα, της απομάκρυνσης του στάσιμου τσι, της εξάλειψης της υγρασίας, της διώξεως των αερίων, της ρύθμισης του αίματος, της ανακούφισης του ήπατος και της ευεργετικής επίδρασης των νεφρών.

- Φίλτρουμ : Βρίσκεται στη συμβολή του άνω 1/3 και του κάτω 2/3 της αύλακας του φίλτρου, στη μέση του κάτω μέρους της αύλακας. Έχει ως αποτέλεσμα το άνοιγμα των στομίων, την απομάκρυνση της θερμότητας, την ηρεμία του νου, την εξάλειψη του κακού του αέρα, την εξάλειψη της εσωτερικής θερμότητας, ωφελώντας την πλάτη και τη σπονδυλική στήλη και ρυθμίζοντας την αρνητική ενέργεια του γιν και του γιανγκ. Συχνά χρησιμοποιείται για επείγουσα αντιμετώπιση λιποθυμίας, κώματος και καρδιαγγειακής κατάρρευσης.

Πώς να αποτρέψετε το εγκεφαλικό επεισόδιο λόγω χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Για την πρόληψη, οι ασθενείς δεν πρέπει να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά, να ζεσταίνονται όταν κοιμούνται, να μην βγαίνουν στον καυτό ήλιο, να αλλάζουν στάση βήμα προς βήμα, να μην σκαρφαλώνουν ψηλά, να διατηρούν ήπια και μέτρια άσκηση όπως το περπάτημα και να χρησιμοποιούν χαμηλό μαξιλάρι όταν κοιμούνται.

Συγκεκριμένα, τα άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω πρέπει να παρακολουθούν τακτικά την αρτηριακή τους πίεση, επειδή διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

Όταν πάσχετε από χαμηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να τρώτε πολλά γεύματα την ημέρα (4-5 γεύματα) με τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως κρέας, ψάρι, γαρίδες, καβούρια, αυγά, γάλα για να βοηθήσετε στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η κατανάλωση περισσότερου καφέ, δυνατού πράσινου τσαγιού με μπισκότα, 1-2 φετών ψωμιού με βούτυρο ή τυρί είναι επίσης πολύ ωφέλιμη για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και την υγεία.

Περιορίστε το αλκοόλ, την μπύρα, τα αλκοολούχα ποτά, το πικρό πεπόνι, τα ασπράδια αυγών, τον χυμό πορτοκαλιού, τις μωβ γλυκοπατάτες, τα φύκια, το τσίλι, τα ακτινίδια... καθώς αυτές είναι τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση που εμφανίζουν ζάλη, ζάλη ή λιποθυμία θα πρέπει να απευθυνθούν σε ιατρική μονάδα για έγκαιρη εξέταση.

Πηγή: https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm