Γιατί πολλές γυναίκες σταρ αποκαλούν το λάδι από καστανό ρύζι «θαύμα» για την υγεία της καρδιάς;

Το καστανό ρύζι είναι το μαγειρικό λάδι που εμπιστεύονται η ηθοποιός Χουγιέν Λίζι (αριστερά) και η ηθοποιός Κουίν Κουλ για την προστασία της υγείας της καρδιάς.

Επενδύοντας στην καρδιά, η 9X γυναίκα σταρ ισορροπεί τη ζωή και γίνεται πιο επιτυχημένη

Με «τεράστιο» φόρτο εργασίας, δύο ηθοποιοί που εκπροσωπούν τη γενιά 9X, η Huyen Lizzie και η Quynh Kool, επέλεξαν να επενδύσουν στην υγεία της καρδιάς τους για να έχουν περισσότερη «αντοχή» στην εργασία.

Η Χουγιόν Λίζι επιβεβαιώνει ότι επιλέγει να επενδύσει σε μια υγιή καρδιά για να «κερδίσει» δύναμη, αυτοπεποίθηση και ετοιμότητα να αναλάβει πολλές ευθύνες στη ζωή και την εργασία.

Η νεαρή ηθοποιός Quynh Kool είπε ότι επέλεξε να επενδύσει στην υγεία της καρδιάς της, παρόλο που δεν είναι ακόμη 30 ετών, επειδή πιστεύει ότι όταν η καρδιά της είναι υγιής, μπορεί να βάζει την καρδιά της σε κάθε ρόλο και να αγγίζει τις καρδιές και τα συναισθήματα του κοινού.

Τόσο η Huyen Lizzie όσο και η Quynh Kool δήλωσαν ότι φροντίζουν την καρδιά τους κάνοντας απλά αλλά χρήσιμα πράγματα. Δηλαδή, αφιερώνοντας επίμονα 30 λεπτά την ημέρα για τζόκινγκ, κάνοντας γιόγκα και καλλιεργώντας τη συνήθεια να εξετάζουν και να επιλέγουν υλικά μαγειρικής και τροφές με θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για την καρδιά, καθώς και να καλλιεργούν μια υγιεινή διατροφή με πολλά πράσινα λαχανικά και φρούτα.

«Η δουλειά μπορεί πάντα να είναι φορτωμένη, αλλά αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για την υγεία σας, για έναν υγιή καρδιακό παλμό από μέσα σας, θα νιώσετε πιο ανάλαφροι και πιο ισορροπημένοι στη ζωή» - μοιράστηκε η Huyen Lizzie.

Όταν 8 φορές περισσότερες γυναίκες σταρ απλοποιούν τον τρόπο ζωής τους, λατρεύουν την υγεία της καρδιάς τους

Η τραγουδίστρια Hien Thuc είναι γνωστή ως η «αγέραστη» καλλονή, επειδή η ομορφιά της φαίνεται να μην έχει αλλάξει από την εποχή που κυκλοφόρησε η επιτυχία της «Ημερολόγιο της Μητέρας» πριν από περισσότερα από 10 χρόνια. Αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι η διατήρηση της λαμπερής εμφάνισής της όπως στα είκοσί της είναι το αποτέλεσμα της προσπάθειας της τραγουδίστριας να φροντίζει την υγεία της εκ των έσω.

Η Hien Thuc μοιράστηκε ότι η κορυφαία προτεραιότητά της αυτή τη στιγμή είναι η φροντίδα της υγείας της και της οικογένειάς της. Συγκεκριμένα, δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην προστασία της υγείας της καρδιάς της, επειδή είναι η «ρίζα» της υγείας και λειτουργεί ως αγωγός που «συντονίζει» τον καρδιακό παλμό ολόκληρου του σώματος.

«Για πολλά χρόνια τώρα, ο Thuc έχει επιλέξει τον Απλά τον καλύτερο τρόπο ζωής. Σε αυτόν, στοχεύω να αγαπώ και να προστατεύω την καρδιά μου με τις πιο απλές επιλογές, όπως το να επιβραδύνω τον ρυθμό μου για να νιώθω κάθε υγιή χτύπο, φροντίζοντας προσεκτικά κάθε γεύμα» - πρόσθεσε ο Hien Thuc.

Η τραγουδίστρια πιστεύει ότι η ομορφιά μιας γυναίκας βρίσκεται στο λαμπερό της χαμόγελο, όταν νιώθει τους υγιείς χτύπους της καρδιάς της.

Στην πραγματικότητα, η Hien Thuc έχει ερευνήσει και «κάνει φίλους» με το καστανό ρύζι εδώ και πολλά χρόνια και το αποκαλεί «ένα πολύτιμο θαύμα για την καρδιά», επειδή αυτό το μαγειρικό λάδι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά Gamma Oryzanol που είναι καλά για την υγεία της καρδιάς και έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό και συνιστάται για καθημερινή χρήση από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, τη Νέα Ζηλανδία...

Ανάμεσα στις απλές αλλά πολύτιμες επιλογές, το Hien Thuc επιλέγει να χρησιμοποιήσει αγνό καστανό λάδι ρυζιού για το καθημερινό μαγείρεμα.

Μια άλλη αδερφή, γνωστή και ως η καλλονή της «αντίστροφης γήρανσης», είναι η ηθοποιός Ngan Khanh. Συμπτωματικά, και οι δύο συμμερίζονται την ίδια άποψη ότι η ολοκληρωμένη υγεία και ομορφιά πρέπει να πηγάζει από μέσα προς τα έξω, εστιάζοντας στην επένδυση στην αξία της καρδιάς.

Η καλλονή του 8X μοιράστηκε ότι πάντα ερευνά προσεκτικά και επιλέγει τρόφιμα και συστατικά που είναι καλά για την καρδιά. Με το μαγειρικό λάδι, αντί να κάνει υπερβολική αποχή ή να το αποκλείει, η καλλονή από το Binh Dinh αποφάσισε να «κάνει φίλους» με το λάδι από καστανό ρύζι, γνωρίζοντας ότι πίσω από το λεπτό στρώμα πίτουρου που ζυγίζει μόνο 6-7% ενός κόκκου καστανού ρυζιού, υπάρχει το 70-80% πολύτιμων θρεπτικών συστατικών για την καρδιά.

Η ηθοποιός Ngan Khanh παραδέχεται ότι η ομορφιά της «γερνάει αντίστροφα» χάρη στο ότι φροντίζει την καρδιαγγειακή της υγεία από πολύ νεαρή ηλικία.

Η ηθοποιός Ngan Khanh αποκάλυψε επίσης ότι εμπιστεύεται το 100% καθαρό καστανό ρύζι Simply, επειδή αυτό το μαγειρικό λάδι συνιστάται από την Καρδιολογική Ένωση του Βιετνάμ και έχει ιδιαίτερα προσιτή τιμή επειδή το Βιετνάμ διαθέτει άφθονους πόρους πρώτων υλών.

Αποκωδικοποιώντας τα θαυματουργά θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το καστανό ρύζι να χρησιμοποιείται ολοένα και περισσότερο στον κόσμο και να εμπιστεύεται πολλές γυναίκες σταρ του Βιετνάμ, η Δρ. Pham Tran Linh - Καρδιολογική Εταιρεία του Βιετνάμ - εξήγησε: «Η γάμμα ορυζανόλη - ένα θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται άφθονο στο καστανό ρύζι - έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της κακής χοληστερόλης, συμβάλλοντας στην πρόληψη του σχηματισμού αθηροσκληρωτικών πλακών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, η οποία αποτελεί αιτία επιπλοκών όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, το έμφραγμα του μυοκαρδίου και ορισμένες άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις».

Επομένως, το λάδι καστανού ρυζιού θεωρείται ένα από τα μυστικά για την υγεία και τη λάμψη ανεξάρτητα από την ηλικία πολλών γυναικών σταρ, καθώς και ένα «χρυσωρυχείο» για την καρδιαγγειακή υγεία που οι Βιετναμέζες νοικοκυρές μπορούν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να επιλέξουν.

Πηγή: https://tuoitre.vn/vi-sao-nhieu-sao-nu-goi-dau-gao-lut-la-dieu-dieu-ky-cho-suc-khoe-trai-tim-20240524201056647.htm