1.000 personas se suman a la actuación del programa 'Yoga por una tierra, una salud'

En medio de la vibrante luz y música , los suaves pero potentes movimientos de yoga conectaron a los participantes con una energía positiva. Desde ancianos hasta niños pequeños, desde locales hasta turistas internacionales, todos se unieron al ritmo de una respiración profunda, suave y lenta, como una forma de recordarse mutuamente que deben escucharse a sí mismos y sanar desde dentro.

- Ảnh 1. — Más de 1.000 personas participaron en el programa "Yoga para una Tierra saludable" en la ciudad de Da Nang .

El Sr. Nguyen Van Tuoi (69 años, residente en el distrito de Cam Le, Da Nang) comenzó a practicar yoga hace 6 años tras sufrir una enfermedad muy grave. Al principio, lo consideraba simplemente una forma de mejorar su condición física, pero cuanto más practicaba, más se daba cuenta de que esta disciplina le proporcionaba una recuperación increíble.

"Mi salud ha mejorado mucho y estoy más animado. Gracias al yoga, mis enfermedades han mejorado", confiesa el Sr. Tuoi.

- Ảnh 2. — El Sr. Nguyen Van Tuoi (izquierda) dijo que después de 6 años de practicar yoga constantemente, ha recuperado gradualmente su salud y equilibrio mental.

El yoga conecta generaciones.

Entre la gran multitud que participó en la presentación masiva de yoga en la ciudad de Da Nang, muchos jóvenes lo estaban experimentando por primera vez.

Cuando la Sra. Le Thi Hang (22 años, de la provincia de Gia Lai , que actualmente vive y trabaja en la ciudad de Ho Chi Minh) escuchó que se estaba realizando una presentación masiva de yoga en la ciudad de Da Nang, ella y sus amigos se registraron para participar.

La Sra. Hang comentó que solo lleva cuatro meses practicando yoga, pero está muy agradecida por esa primera experiencia. "Cuando empecé, me enfrenté a muchas dificultades, sobre todo con las posturas difíciles; si no prestaba atención a la técnica, podía lesionarme fácilmente. Pero cuanto más practicaba, más tranquila y paciente me volvía", relató la Sra. Hang.

Según la chica de Gia Lai, esta es la primera vez que asiste a un evento de yoga tan grande, con más de 1.000 entusiastas del yoga reunidos en el Complejo Deportivo Tien Son para actuar, interactuar y aprender de instructores de yoga de Vietnam y del extranjero.

- Ảnh 6. — La Sra. Le Thi Hang viajó con entusiasmo desde la ciudad de Ho Chi Minh a Da Nang para participar en la presentación masiva de yoga.

Lo que la Sra. Hang encuentra particularmente especial del yoga es la conexión entre cuerpo y mente. "Hay momentos en que estoy muy cansada, pero en cuanto entro en la clase, escucho las instrucciones del instructor y realizo los ejercicios de respiración correctamente... mi mente se calma y me siento muy cómoda", compartió la Sra. Hang.

La Sra. Pham Thi Thanh (71 años, residente en el distrito de Son Tra, ciudad de Da Nang) dijo que el yoga ahora se ha vuelto familiar y cercano para la gente de Da Nang.

"El yoga no es solo un método de entrenamiento físico; también se considera un puente para que cada persona sane mentalmente, controle sus emociones y adopte un estilo de vida positivo", afirmó la Sra. Thanh.

El programa del Día Internacional del Yoga - Da Nang 2025, con el tema "Yoga para un planeta mejor, una mejor salud", está organizado por la Unión de Organizaciones de Amistad de Da Nang, la Asociación de Amistad Vietnam-India de Da Nang, en colaboración con la Embajada de la India en Vietnam, para conmemorar el 11º Día Internacional del Yoga (21 de junio de 2015 - 21 de junio de 2025).

El yoga conecta generaciones.

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