4 señales de advertencia de que tu hígado necesita desintoxicación

El hígado es el principal órgano responsable de la desintoxicación del cuerpo. Actúa como un filtro biológico, eliminando sustancias nocivas y convirtiéndolas en formas menos tóxicas o de más fácil excreción.

El hígado es el principal órgano responsable de procesar y neutralizar las toxinas provenientes de alimentos, drogas, alcohol y el medio ambiente. Sin embargo, también necesita desintoxicarse periódicamente. Esto se debe a que puede dañarse si se expone a demasiadas sustancias tóxicas o si se sobrecarga durante un tiempo prolongado, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

La fatiga persistente puede ser una señal de advertencia de problemas hepáticos.

Las señales de que su hígado necesita desintoxicación incluyen:

fatiga persistente

Un estudio publicado en el World Journal of Gastroenterology reveló que entre el 50 % y el 85 % de las personas con enfermedad hepática experimentan fatiga persistente. Esta fatiga no mejora con el descanso. La fatiga y el agotamiento son señales de que el hígado está trabajando arduamente para garantizar funciones esenciales, como la eliminación de toxinas y el mantenimiento del equilibrio energético del cuerpo.

aumento de peso

La enfermedad del hígado graso no alcohólico es una afección en la que se acumula un exceso de grasa en el hígado. El sobrepeso o la obesidad son uno de los principales factores de riesgo. Esto se debe a que una gran cantidad de grasa en el hígado causa inflamación y altera su función.

El hígado desempeña un papel importante en la regulación del metabolismo. Por lo tanto, cuando el hígado presenta problemas, el metabolismo se ve afectado, lo que provoca un exceso de almacenamiento de grasa y un mayor aumento de peso.

Tener problemas digestivos puede ser un signo de problemas hepáticos.

La hinchazón y el estreñimiento frecuentes pueden ser signos de problemas hepáticos. Esto se debe a que el hígado produce bilis, un líquido que ayuda a descomponer las grasas y a digerir los alimentos en el intestino delgado. Cuando el hígado no funciona correctamente, la cantidad de bilis producida disminuye, lo que ralentiza el proceso digestivo y provoca problemas digestivos.

Orina oscura, heces pálidas

Los cambios en el color de la orina o las heces también pueden ser una señal de alerta de problemas hepáticos. La orina oscura indica niveles altos de bilirrubina, mientras que las heces pálidas se deben a la falta de bilis en el hígado.

La bilirrubina es un pigmento amarillo anaranjado que se produce cuando se descomponen los glóbulos rojos viejos. Los niveles altos de bilirrubina en la sangre suelen indicar un problema en el proceso de creación, metabolización o excreción de la bilirrubina. La causa puede deberse a una inestabilidad en el hígado, la bilis o la función hematopoyética, según Healthline .

Fuente: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-gan-dang-can-giai-doc-185250122161309304.htm