¿Qué enfermedades son fáciles de contraer en primavera?

Las grandes variaciones diarias de temperatura y el clima húmedo de la primavera crean condiciones favorables para que los virus y las bacterias crezcan rápidamente, aumentando así el riesgo de enfermedades en los seres humanos.

Bệnh nào dễ mắc trong mùa xuân? - Ảnh 1. — La gripe estacional es una enfermedad común en primavera - Foto ilustrativa

El doctor Tran Van Son (Hospital General de Phu Tho ) afirmó que la primavera es la época en la que muchas epidemias se propagan con facilidad, afectando la salud pública.

Para protegerse a sí mismo y a su familia, cada persona debe tomar medidas preventivas adecuadas de forma proactiva. Seis enfermedades que se contraen fácilmente en primavera son:

gripe estacional

La gripe estacional es una infección respiratoria causada por los virus de la influenza, común en primavera cuando el clima cambia bruscamente y la humedad es alta. La enfermedad puede causar fiebre alta, tos, dolor de garganta, fatiga y dolores musculares.

Para prevenir la gripe estacional, es importante tomar precauciones como vacunarse contra la gripe cada año. Mantenga una buena higiene personal y lávese las manos frecuentemente con agua y jabón.

Limita el contacto con personas enfermas, usa mascarilla al salir. Toma suplementos vitamínicos, bebe suficiente agua y mantén una dieta saludable.

Sarampión y varicela

El sarampión y la varicela son dos enfermedades infecciosas que se propagan fácilmente en primavera, sobre todo en niños pequeños. Ambas causan fiebre, sarpullido y conllevan el riesgo de complicaciones graves.

Para prevenir el sarampión y la varicela, es necesario vacunarse. Evite el contacto con personas enfermas. Mantenga una buena higiene personal, lávese las manos con frecuencia y consuma alimentos nutritivos para fortalecer su sistema inmunitario.

alergias climáticas

La primavera suele ser un clima húmedo, con mucho polen y moho... estos son factores que pueden causar alergias, urticaria, rinitis alérgica...

Para prevenir las alergias climáticas en primavera, es necesario limitar y evitar el contacto con los alérgenos.

Usa mascarilla al salir, sobre todo en ambientes polvorientos. Mantén tu casa limpia y libre de moho. Si presentas síntomas de una reacción alérgica, usa antihistamínicos, pero solo bajo supervisión médica.

Bệnh nào dễ mắc trong mùa xuân? - Ảnh 2. — Las alergias climáticas también son comunes en primavera - Foto ilustrativa

Ojo rojo

La conjuntivitis es causada por un virus y es altamente contagiosa en la comunidad, especialmente entre los niños y en entornos concurridos.

Para prevenir la conjuntivitis, evite compartir toallas y artículos personales. No se toque los ojos con las manos sin lavar. Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si presenta síntomas de conjuntivitis, evite los lugares concurridos.

Infecciones del tracto respiratorio

El clima húmedo favorece la proliferación de bacterias y virus, aumentando el riesgo de dolor de garganta, bronquitis, rinitis alérgica, etc.

Para prevenir infecciones respiratorias, mantenga el cuerpo abrigado, especialmente el cuello, el pecho y las piernas. Evite la exposición a ambientes contaminados y polvo. Beba agua tibia y limite el consumo de alimentos fríos. Use un purificador de aire y mantenga su hogar limpio y ventilado.

Enfermedades digestivas

La primavera es también la época de mayor proliferación de mohos y bacterias. Si no se garantizan la higiene y la seguridad alimentaria, desde la selección de las materias primas hasta el procesamiento, especialmente la conservación de los alimentos, es posible que se produzcan fácilmente enfermedades gastrointestinales.

Los médicos recomiendan consumir alimentos bien cocinados y agua hervida, evitando los alimentos de origen desconocido. Lávese las manos antes de comer y guarde los alimentos adecuadamente. Evite consumir alimentos crudos y mariscos frescos si no se puede garantizar su inocuidad.