Guía esencial para madres: 10 maneras de cuidar a los niños enfermos en casa

Cuidar a los niños enfermos en casa parece algo pequeño, pero no lo es, porque si se les cuida adecuadamente, los niños se recuperarán rápidamente, sin empeorar ni sufrir complicaciones.

Niños reciben examen médico en el Hospital Infantil N.° 1 de Ciudad Ho Chi Minh - Foto: DUYEN PHAN

Cuando un niño está enfermo, sobre todo con un resfriado o gripe, los padres suelen estar muy preocupados y no saben cómo cuidarlo adecuadamente. Algunas medidas de cuidado en casa pueden ayudar a que su hijo se recupere rápidamente, reducir las molestias y prevenir complicaciones.

1. Deja que tu bebé descanse completamente.

El descanso es la forma más sencilla pero más eficaz de ayudar a tu bebé a recuperarse rápidamente. Esto también
Por eso, los padres deben mantener a sus hijos en casa cuando están enfermos, sobre todo si tienen fiebre, y no deben enviarlos al colegio. Esto no solo es bueno para su salud, sino que también ayuda a limitar el riesgo de contagio.

Si su hijo no tiene sueño, puede relajarse leyéndole un cuento, hojeando una revista infantil o viendo su película favorita. Es importante que su hijo no se mueva demasiado. Una vez que haya bajado la fiebre y se sienta mejor, podrá regresar a la escuela.

2. Asegúrate de que tu bebé reciba suficiente agua.

Dale a tu bebé agua, leche o fórmula para mantenerlo hidratado. No olvides las sopas: son fáciles de comer y le ayudarán a recuperarse.

3. ¿Resfriado o gripe?

Los resfriados y la gripe tienen síntomas similares y pueden ser difíciles de distinguir. Si su hijo tiene gripe, a menudo se sentirá mucho más cansado y puede pasar de sentirse bien a sentirse aletargado muy rápidamente. Los síntomas comunes incluyen fatiga, escalofríos, dolores musculares, dolor de cabeza y fiebre alta.

Si sospecha que su hijo tiene gripe, llévelo inmediatamente a un centro médico . Algunos medicamentos pueden ser útiles si se administran dentro de los 1 o 2 días posteriores al inicio de los síntomas.

4. Ayuda a tu bebé a sentirse cómodo cuando tenga fiebre.

La fiebre es una importante respuesta del cuerpo para combatir infecciones y enfermedades. Sin embargo, puede causar molestias al bebé. Cuando el bebé tiene fiebre, se sentirá más cómodo si usa ropa holgada y ligera y permanece en una habitación fresca. Los padres también pueden colocar una toalla fría en la frente y la nuca para aliviar las molestias.

Los niños no siempre necesitan medicamentos para bajar la fiebre. Sin embargo, se puede usar paracetamol o ibuprofeno si es necesario. Consulte a su médico antes de administrar cualquier medicamento a niños menores de 2 años y siga siempre las instrucciones de dosificación.

El ibuprofeno está especialmente contraindicado en niños menores de 6 meses.

5. ¿A qué deben prestar atención los padres al administrar medicamentos para el resfriado a sus hijos?

Para los niños menores de 4 años, el cuidado en casa sigue siendo la opción más segura y eficaz. La mayoría de los medicamentos para el resfriado no son adecuados para este grupo de edad. Después de los 4 años, si se desea administrar algún medicamento, los padres deben consultar con un médico y leer atentamente las instrucciones antes de dárselo a sus hijos.

Tenga cuidado de no administrar a los niños medicamentos destinados a adultos, no les dé aspirina y evite usar varios medicamentos que contengan el mismo ingrediente al mismo tiempo.

6. Ayuda a descongestionar la nariz de tu bebé.

Si tu bebé tiene la nariz tapada, puedes usar un aspirador nasal de pera de goma para eliminar la mucosidad. Antes de aspirar, coloca 2 o 3 gotas de agua tibia o solución salina en cada fosa nasal y espera un minuto para que la mucosidad se ablande; así será más fácil aspirarla.

Además, los padres pueden elevar la cabecera del colchón o la cama unos 7-10 cm para ayudar al bebé a respirar mejor. Usar un humidificador o un vaporizador también puede aliviar la congestión nasal. Si la piel debajo de la nariz del bebé está enrojecida por la limpieza frecuente, aplique una fina capa de vaselina para suavizarla y protegerla.

7. Aliviar el dolor de garganta

Cuando su hijo tenga dolor de garganta, piense en alimentos calientes y fríos. Estos pueden ayudar. Los alimentos fríos, como batidos, agua fresca o yogur, pueden aliviar el dolor de garganta. Los alimentos calientes, como sopa, té o jugo de manzana caliente, también pueden ayudar.

Para los niños de 8 años o más, enjuagarse la boca con agua tibia con sal dos veces al día también puede ayudarles a sentirse más cómodos. Además, los padres pueden considerar el uso de analgésicos comunes como paracetamol o ibuprofeno para aliviar las molestias de su hijo.

8. Alivia la tos de tu bebé

¿Debes tratar la tos de tu bebé? Esto depende de su edad y de la intensidad de las molestias que le cause. Toser es una reacción natural del cuerpo que ayuda a los niños a expulsar irritantes de las vías respiratorias, contribuyendo así a despejarlas y a mantener la función pulmonar. Sin embargo, si la tos frecuente le provoca insomnio y cansancio, los padres deben prestar atención a su cuidado.

Para niños de 6 meses a 1 año: se les pueden dar bebidas tibias y claras como jugo de manzana diluido, jugo de limón diluido o agua filtrada.

Niños mayores de 1 año: la miel es una "medicina" natural que ayuda a reducir la tos nocturna.

Niños de 6 años o más: pueden chupar pastillas para la tos o caramelos duros para aliviar la garganta.

9. Prioriza los alimentos blandos y fáciles de comer.

Cuando están enfermos, los niños suelen perder el apetito. Pero los padres no deben preocuparse demasiado. Lo más importante es alimentar al bebé cuando tenga hambre. Los alimentos blandos y fáciles de digerir harán que tenga más apetito y le resultará más fácil comer cuando esté malito. Los padres pueden preparar puré de manzana, avena, puré de patatas o yogur para el bebé. Además, si el bebé no tiene mucho apetito, no lo fuerces; simplemente dale de comer poco a poco varias veces al día para proporcionarle la energía y los nutrientes necesarios.

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Los niños con gripe a veces vomitan o tienen diarrea. Esto puede provocarles una gran pérdida de líquidos. Los padres deben darles a sus hijos pequeños sorbos de solución electrolítica o agua.

Evite darle a su hijo refrescos, zumos de frutas o bebidas deportivas , ya que pueden empeorar la diarrea. Si su hijo bebe muy poco o nada, orina menos o parece más cansado, consulte con un médico.

En el caso de niños con diarrea pero sin deshidratación ni vómitos, los padres pueden seguir alimentándolos con normalidad. Simplemente deben ofrecerles raciones más pequeñas y aumentar el consumo de agua para compensar la pérdida.

Niños reciben examen médico en el Hospital Infantil N.° 1 de Ciudad Ho Chi Minh - Foto: DUYEN PHAN

Escucha la intuición de tus padres.

Si le preocupa algo o si los síntomas de su hijo empeoran, no dude en consultar con su médico. Esté atento a señales de alarma como dolor en el pecho, dolor abdominal, dificultad para respirar, dolores de cabeza, cansancio inusual o dolor creciente en la cara y la garganta.

Los padres también deben llevar a su hijo al médico de inmediato si tiene fiebre de 39,5 °C o más, o fiebre de 38,3 °C que dura más de 72 horas. El niño también debe acudir al médico si tiene dificultad para tragar, tos con mucha flema, ganglios inflamados o dolor de oído.

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Doctor Ngo Le Bao Ngoc, MSc.

Fuente: https://tuoitre.vn/cam-nang-can-thiet-cho-cac-me-bim-sua-10-cach-cham-tai-nha-khi-con-benh-20250921224119714.htm