Tenga cuidado con el golpe de calor cuando trabaje al aire libre en climas cálidos.

Para prevenir un golpe de calor, los trabajadores deben evitar trabajar bajo el sol intenso entre las 10 a. m. y las 4 p. m.; evitar actividades físicas extenuantes; usar sombreros de ala ancha y ropa de manga larga...

La insolación, o golpe de calor, es una afección en la que la temperatura corporal aumenta demasiado debido a la exposición a altas temperaturas o a la exposición prolongada a ambientes cálidos, especialmente durante el verano.

Para prevenir el golpe de calor, los trabajadores deben evitar trabajar durante las horas pico de luz solar, de 10 a. m. a 4 p. m.; evitar la actividad física extenuante; usar sombreros de ala ancha, ropa de manga larga, usar bufandas para proteger el cuello y la nuca y usar gafas de sol.

Después de aproximadamente una hora de trabajo continuo, tome un descanso de 10 a 15 minutos en un lugar fresco; no se duche inmediatamente después de estar al sol porque es cuando el cuerpo suda mucho y un cambio repentino en la temperatura corporal puede ser peligroso y conducir fácilmente a un derrame cerebral...

Según VNA

Fuente: https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhiet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm