Se reclutaron para el estudio casi 2.000 voluntarios varones de entre 18 y 45 años de edad con pérdida prematura del cabello o calvicie, procedentes de varias partes de China.
Las bebidas azucaradas podrían ser la causa de tu misteriosa caída del cabello - Foto ilustrativa de Internet
Los datos recogidos de los voluntarios fueron bastante diversos, se pensó que estaba relacionado con la pérdida de cabello de patrón masculino (MPHL), así como con la pérdida de cabello de patrón femenino relacionada con el sistema endocrino (FPHL), difiriendo principalmente en el área de pérdida de cabello (hombres principalmente en la coronilla, mujeres principalmente a lo largo de la línea de raya o por encima de las sienes).
La pérdida de cabello hormonal generalmente se atribuye a factores genéticos, ansiedad, duración del sueño, edad, índice de masa corporal (IMC), historial médico, actividad física, tabaquismo y dieta.
Al analizar los datos en detalle, los científicos de la Universidad de Tsinghua señalaron el factor más poderoso: la dieta.
Más concretamente, el grupo con mayor pérdida de cabello es el de los adictos a las bebidas azucaradas, incluidos refrescos, bebidas energéticas, zumos de frutas azucarados, leche azucarada, té dulce, café azucarado... y otras bebidas mezcladas que contienen mucho azúcar.
Los científicos descubrieron que los niveles más altos de consumo de bebidas azucaradas se concentraban en el grupo de edad de 13 a 29 años, lo que ayuda a explicar por qué la pérdida de cabello afecta a los jóvenes modernos.
El alto contenido de azúcar de estas bebidas conduce a mayores concentraciones de glucosa en suero, activando la “vía del poliol”, un mecanismo que se ha demostrado que está involucrado en los síntomas bioquímicos de la pérdida de cabello de origen endocrino.
Además, quienes consumen bebidas azucaradas tienden a consumir una dieta rica en grasas, que incluye comida rápida y refrigerios populares entre los jóvenes. Otros estudios han demostrado que las dietas ricas en grasas provocan la caída del cabello.
Además, se ha demostrado que las bebidas azucaradas afectan las emociones. La mala salud mental es un factor adicional que contribuye a la caída del cabello.
En un artículo publicado en Nutrients , los autores afirman que las bebidas azucaradas conllevan diversos riesgos para la salud, pero que no se están prestando suficiente atención a las advertencias. Esperan que sus nuevoshallazgos sobre el impacto en la apariencia ayuden a los jóvenes a ser más conscientes de su consumo y a evitarlo.
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