¿Qué debo hacer para superar rápidamente la gripe A?

¿Qué es la gripe A?

La influenza A es una infección respiratoria aguda. Es causada por cepas del virus de la influenza A, entre ellas: H1N1, H5N1 y H7N9. La mayoría de las personas infectadas pueden recuperarse sin medicación. Sin embargo, se han dado casos de hospitalización debido a la infección por este virus, ya que la influenza A puede causar complicaciones peligrosas, especialmente en niños, mujeres embarazadas y ancianos con baja resistencia.

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¿Cómo se transmite la gripe A?

La transmisión del virus de la influenza A de personas enfermas a personas sanas es muy sencilla. El virus de la influenza A se propaga principalmente de persona a persona a través de partículas de polvo y pequeñas gotas de saliva que contienen el virus al toser o estornudar. En ocasiones, las personas enfermas pueden infectarse al tocar una superficie dura, como el pomo de una puerta o el pasamanos de una escalera, y luego tocarse la boca o la nariz.

La gripe A puede transmitirse desde un día antes de que aparezcan los síntomas hasta siete días después de enfermarse. Los niños y las personas mayores con sistemas inmunitarios debilitados tienden a ser contagiosos durante períodos más largos.

Signos de personas con influenza A

La gripe A presenta síntomas similares a los de las infecciones respiratorias agudas causadas por otros agentes, como fiebre, inflamación de las vías respiratorias (tos, estornudos y rinorrea), dolor de garganta y fiebre. En particular, los pacientes con gripe A suelen presentar fiebre alta de 39-40 °C, congestión cutánea y garganta roja y congestionada.

En los niños, también se presenta fatiga, falta de apetito, irritabilidad; en casos graves, puede presentarse dificultad para respirar y otras complicaciones. La mayoría de los pacientes serán examinados y se les recetará medicación para tratamiento ambulatorio; sin embargo, los casos con complicaciones como bronquitis, neumonía o bronquiolitis serán hospitalizados.

La gripe A suele presentar fiebre alta de 39 a 40 °C. Foto ilustrativa.

5 grupos con mayor riesgo de influenza A

Cualquier persona puede contraer influenza A, sin embargo, los siguientes casos necesitan atención porque tienen un mayor riesgo de infección y progresión más grave:

- Niños menores de 5 años, de los cuales los menores de 2 años son los que tienen mayor riesgo de infección.

- Adultos >65 años Personas con enfermedades crónicas: Diabetes, enfermedades cardíacas y pulmonares, insuficiencia renal, insuficiencia hepática e inmunodeficiencia

- Mujeres embarazadas, especialmente en el segundo o tercer trimestre del embarazo.

- Pacientes con deterioro cognitivo, trastornos neurológicos, epilepsia, etc.

- Las personas que trabajan en entornos concurridos, como escuelas, hospitales y oficinas, corren un alto riesgo de infección.

Complicaciones peligrosas de la gripe A

La gripe A por lo general no progresa de manera muy severa, sin embargo, en personas con enfermedades cardiovasculares o respiratorias o en niños pequeños y ancianos, a menudo se vuelve grave y puede ser fatal.

Las complicaciones de la neumonía son comunes en niños, personas mayores de 65 años, personas con enfermedades crónicas, enfermedad arterial coronaria, insuficiencia cardíaca, diabetes, etc.

Además, la enfermedad también causa otitis media, sinusitis, infecciones del tracto urinario y síntomas como fiebre alta, dificultad para respirar, congestión pulmonar y cianosis. En mujeres embarazadas, la infección por influenza A puede causar complicaciones como neumonía y aborto espontáneo. Las complicaciones más peligrosas de la influenza A son el edema cerebral y el daño hepático grave, con una alta tasa de mortalidad.

Cómo tratar la gripe A en casa

Tome los medicamentos para bajar la fiebre según lo prescrito por su médico. Evite ir a lugares públicos o estar en contacto con mucha gente. Si lo hace, use una mascarilla médica.

Permita que el paciente descanse lo máximo posible. Beba abundante agua, siga una dieta equilibrada, complemente su dieta con nutrientes adecuados, consuma alimentos de fácil digestión y limite el consumo de agua fría.

- Tome un baño tibio y use ropa ligera y aireada para reducir la temperatura corporal.

- Si los síntomas no mejoran después de 7 días, lleve al paciente a un centro médico para recibir atención de emergencia oportuna.

6 errores que debes evitar al tratar la gripe A en casa

- No utilice antibióticos sin prescripción médica.

- No abuse del medicamento antiviral Tamiflu

- No abusar de los corticoides en el tratamiento de la gripe.

- No combine medicamentos sin las indicaciones de su médico.

- No aumente ni disminuya la dosis del medicamento por su cuenta.

- No deje de tomar el medicamento sin las indicaciones de su médico.

Las personas con gripe A no deben tomar antibióticos sin receta médica. Foto ilustrativa.

¿Qué deben comer las personas con gripe A para recuperarse rápidamente?

Las personas con gripe A deben consumir alimentos de fácil digestión. Beber abundante agua. Consumir abundantes frutas y verduras frescas ricas en vitamina C para aumentar la resistencia contra el virus que causa la enfermedad.

Para bebés amamantados, aumente la lactancia materna a demanda cuando el bebé se sienta cómodo. Para niños mayores, aliméntelos con alimentos líquidos y fáciles de digerir, como papillas, sopa, etc.

Los niños deben consumir abundantes verduras y frutas frescas ricas en vitaminas, especialmente vitamina C, para fortalecer su sistema inmunitario. Deben beber suficiente agua. Las comidas deben dividirse en porciones más pequeñas a lo largo del día para facilitar su alimentación y una mejor absorción de los nutrientes.

Prevención de la influenza A según recomendaciones del Ministerio de Salud

Ante la aparición de síntomas sospechosos de gripe , acuda inmediatamente a un centro médico para que le examinen y le den un diagnóstico preciso. A partir de ahí, tome medidas para prevenir el contagio a quienes le rodean.

Practique una buena higiene personal: lávese las manos regularmente con alcohol o jabón antibacteriano después de manipular objetos o ir a lugares públicos, limite el contacto con personas sospechosas de tener gripe y evite lugares concurridos durante la temporada epidémica.

- Limpie su hogar y lugar de trabajo con solución desinfectante, abra las ventanas para ventilar.

- Aumentar la resistencia haciendo ejercicio, comiendo y llevando un estilo de vida saludable.

- Vacunar contra la gripe de forma completa y puntual, especialmente aquellas personas con alto riesgo de infección por gripe necesitan vacunarse antes de la temporada epidémica.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-cum-a-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-nhat-172240315112713743.htm