Señales nocturnas que advierten que la diabetes está empeorando

La insulina es una hormona secretada por el páncreas que ayuda a las células a absorber la glucosa de la sangre. Sin embargo, en pacientes diabéticos, el páncreas no secreta suficiente insulina o el cuerpo no la utiliza eficazmente. Ambas afecciones causan niveles altos de azúcar en la sangre, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

El entumecimiento en las manos de los diabéticos es una señal de advertencia de daño a los nervios.

Controlar el azúcar en la sangre es fundamental para las personas con diabetes. Un nivel alto de azúcar en la sangre durante un período prolongado puede dañar el corazón, los riñones, los ojos, los nervios y otros órganos. Entre ellos, hay un síntoma que aparece por la noche y que indica que la enfermedad está empeorando.

Los niveles altos de azúcar en sangre a largo plazo dañan los nervios, lo que provoca neuropatía diabética. Esta afección afecta los nervios del cuerpo, principalmente en las manos y los pies.

Dependiendo del nervio afectado, se presentará hormigueo, entumecimiento y dolor en los pies, las piernas o las manos. El más común es el entumecimiento que comienza en los dedos de los pies y se extiende gradualmente a las pantorrillas. A medida que la enfermedad progresa, este entumecimiento aparecerá en las manos.

El entumecimiento y el hormigueo empeoran al descansar, especialmente por la noche. En casos graves, el entumecimiento y el hormigueo pueden convertirse en dolor, e incluso el roce leve puede causar dolor intenso en las manos y los pies.

Además, este daño nervioso puede causar problemas en el sistema digestivo, el tracto urinario, los vasos sanguíneos y el corazón. Algunas personas solo presentan síntomas leves, mientras que los casos graves causan dolor y afectan considerablemente la movilidad.

Sin embargo, la buena noticia es que el ejercicio regular ayuda a controlar la glucemia y desempeña un papel importante en el tratamiento de la neuropatía diabética. Mantener niveles adecuados de glucemia puede prevenir y retrasar su progresión.

Además del ejercicio, una dieta saludable también juega un papel importante en el control de la glucemia. Según Healthline, los pacientes deben limitar los alimentos con alto contenido de azúcar y priorizar los alimentos con bajo índice glucémico, como huevos, papas, frijoles, verduras de hoja verde, arroz integral, avena, quinoa, frutos secos y otros platos.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/dau-hieu-vao-ban-dem-canh-bao-benh-tieu-duong-dang-nang-hon-185240429135143317.htm