¿Cuál es la patada más potente en el ring profesional?

Los aficionados a las artes marciales se fascinan con patadas vistosas como la patada voladora, la patada circular o la patada de empuje. Pero en el ring profesional, las patadas consideradas más efectivas no son precisamente vistosas.

Las patadas bajas son muy valoradas en el ring profesional - Foto: YK

Si bien las patadas dirigidas a la cabeza a menudo producen nocauts espectaculares, los expertos coinciden en que las patadas a las piernas (patadas bajas o patadas a la pantorrilla) son las armas más efectivas y formidables en el combate real.

Según entrenadores y analistas técnicos de MMA y kickboxing, la patada a la pierna no solo es potente por su impacto, sino que, lo que es más importante, tiene un impacto directo en la movilidad y la defensa del oponente.

Cuando el muslo o la pantorrilla reciben golpes repetidos, los grandes nervios y músculos de esta zona se inflaman, lo que provoca que la persona golpeada pierda gradualmente el equilibrio, la capacidad de saltar y la fuerza suficiente para contraatacar.

“La patada a la pierna no noquea a alguien, pero lo agota y paraliza todo su sistema motor”, explica el entrenador Firas Zahabi, quien alguna vez entrenó a Georges St-Pierre, en su podcast sobre tácticas de MMA.

Los luchadores profesionales lo llaman “victoria por desgaste”. Un luchador que pierde movilidad quedará acorralado, incapaz de esquivar golpes o patadas altas.

En una pelea de UFC en Argentina en 2018, Santiago Ponzinibbio dejó a Neil Magny casi tambaleándose después de solo dos asaltos con una serie de patadas a las piernas, antes de rematarlo con un golpe de nocaut en el cuarto asalto.

Anteriormente, en UFC 86, Forrest Griffin también utilizó un método similar para debilitar a Rampage Jackson, un boxeador famoso por su fuerza física y su poder de salto, con docenas de patadas en el muslo.

No solo en las MMA, sino también en el Muay Thai y el kickboxing —dos disciplinas con una larga tradición de técnicas de patada— la patada a la pierna siempre se considera un movimiento táctico clave.

El excampeón de kickboxing Bas Rutten dijo una vez: “Una buena patada en el muslo hace que tu oponente no quiera seguir peleando. No necesitas noquearlo, solo dejarlo incapacitado para mantenerse en pie”.

Según el material de entrenamiento de la Federación Holandesa de Kickboxing, el cuádriceps lateral es un punto débil clásico, ya que alberga numerosos nervios sensoriales y músculos que soportan peso.

La patada rompepilares también se considera el movimiento más práctico por su facilidad de aplicación en situaciones reales. A diferencia de una patada a la cabeza, que requiere gran alcance o flexibilidad, la patada rompepilares se puede ejecutar a corta distancia, siendo apta incluso para principiantes.

Los expertos en defensa personal del Instituto Krav Maga (Israel) consideran que la patada posterior a la ruptura es un “movimiento eficaz para impedir que el oponente se acerque”, porque obliga a la persona atacada a arrodillarse o reducir la velocidad, creando tiempo para que el defensor escape o contraataque.

Por supuesto, las patadas bajas no están exentas de riesgo. Si se ejecutan con un ángulo incorrecto o sin un señuelo, el pateador puede ser fácilmente atrapado o contrarrestado.

La pelea de 2021 entre Chris Weidman y Uriah Hall es un ejemplo clásico: Weidman se fracturó la tibia justo después de que bloqueara correctamente una patada. Por lo tanto, los entrenadores modernos enfatizan el factor de la preparación: combinar golpes o fintas para dejar al oponente sin reacción.

Las patadas que rompen pilares son una constante en cada partido - Foto: PL

En los últimos años, una variante de la patada a la pierna llamada patada a la pantorrilla —que apunta a la parte inferior de la pantorrilla— se ha popularizado en la UFC.

Este movimiento tiene poca amplitud, es impredecible y provoca un rápido efecto de entumecimiento debido a la gran cantidad de nervios superficiales que contiene esta zona. El analista técnico Robin Black, de TSN (Canadá), afirmó que la patada a la pantorrilla «es un punto de inflexión, ya que perjudica la movilidad tras solo unos pocos golpes».

A medida que las artes marciales modernas se volvieron más prácticas y efectivas, las patadas vistosas dieron paso a golpes cortos y precisos que tenían más probabilidades de “romper el ritmo de la pelea”.

La patada posterior al combate —sencilla pero efectiva— es un ejemplo de esa tendencia. No provoca la euforia del público de inmediato, pero a juicio de los expertos, es un punto de inflexión mucho más importante que cualquier nocaut.

HUY DANG

Fuente: https://tuoitre.vn/don-da-nao-loi-hai-nhat-tren-vo-dai-chuyen-nghiep-2025111210450257.htm