Causas de un derrame cerebral al jugar al pickleball

El pickleball es un deporte de intensidad moderada pero aún tiene el riesgo potencial de sufrir un accidente cerebrovascular debido a movimientos repentinos y condiciones médicas subyacentes que no se controlan adecuadamente.

El Pickleball, un deporte que combina tenis, bádminton y tenis de mesa, es cada vez más popular gracias a su versatilidad, accesibilidad e idoneidad para muchas edades. Sin embargo, según el Maestro, Doctor Doan Du Manh, Subdirector del Centro Cardiovascular y de Accidentes Cerebrovasculares del Hospital General Phuong Dong, detrás de esas situaciones de fútbol todavía hay un riesgo potencial de accidente cerebrovascular.

El pickleball se considera un deporte de intensidad moderada, pero los movimientos rápidos y los cambios repentinos de dirección pueden ejercer una gran presión sobre el sistema cardiovascular, especialmente en personas con antecedentes de afecciones médicas o que no han hecho ejercicio durante mucho tiempo.

Pickleball: un deporte que combina tenis, bádminton y tenis de mesa. (Ilustración)

Según el Dr. Manh, la principal causa del riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular al practicar deportes como el pickleball es un aumento repentino de la presión arterial al realizar movimientos fuertes con la pelota o ejercicio extenuante. El segundo es el ataque isquémico transitorio (AIT), que ocurre cuando el cerebro no recibe suficiente sangre durante un ejercicio extenuante y puede ser un precursor de un accidente cerebrovascular.

Aunque los síntomas de un accidente cerebrovascular no siempre son obvios, existen señales de alerta temprana a las que los jugadores deben prestar especial atención. Los más comunes son mareos, pérdida del equilibrio, dolor de cabeza repentino y severo, náuseas, entumecimiento o debilidad en un brazo o una pierna, dificultad para hablar o hablar arrastrado, visión borrosa o pérdida temporal de la visión. Cuando aparezcan estos síntomas, debes suspender inmediatamente la actividad deportiva y buscar asistencia médica oportuna.

Muchas personas, especialmente los jóvenes, todavía piensan subjetivamente que los accidentes cerebrovasculares sólo ocurren en personas mayores. De hecho, el estilo de vida sedentario, el estrés prolongado y una dieta poco saludable provocan que los accidentes cerebrovasculares se presenten cada vez en edades más tempranas. El pickleball, aunque entretenido, aún requiere que los jugadores tengan buena salud y una preparación cuidadosa, especialmente en clima frío.

Para practicar deportes de forma segura, los jugadores necesitan calentar al menos 10-15 minutos antes de entrar al campo, lo que ayuda a calentar el cuerpo y dilatar los vasos sanguíneos. Las personas con antecedentes de enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes o mayores de 60 años deben consultar a un médico antes de participar en cualquier deporte. Medir la presión arterial, realizarse controles de salud periódicos y escuchar al cuerpo son formas eficaces de prevenir riesgos.

Los jugadores también necesitan beber suficiente agua, preferiblemente agua tibia, para mantener la temperatura corporal y favorecer la circulación sanguínea. En particular, no intentes esforzarte demasiado mientras juegas. Si se siente cansado, mareado o con dificultad para respirar, deténgase y descanse inmediatamente.

El ictus no perdona a nadie. El reconocimiento temprano de los riesgos y la prevención adecuada ayudarán a cada deporte a mejorar la salud, en lugar de convertirse en un peligro potencial. El Dr. Manh enfatizó.

Fuente: https://baolangson.vn/nguyen-nhan-dot-quy-khi-dang-choi-pickleball-5045160.html