GĐXH - Phan Minh Huyen (Huyền Lizzie) asistió recientemente a la boda de MC Mai Ngoc y lo que llamó la atención de la audiencia fue que recibió flores de boda.
Phan Minh Huyen (Huyền Lizzie) publicó recientemente una serie de fotos de la boda de la presentadora Mai Ngoc. Cabe destacar que recibió flores de boda de su hermana. La actriz bromeó diciendo que era una "señal del universo" y que creía que encontraría un amor en 2025.
Además de compartir momentos con flores de boda, Phan Minh Huyen también muestra su hermosa figura.
Para mantener una figura joven y hermosa, Phan Minh Huyen (Huyền Lizzie) admite ser una persona activa y seguir una dieta estricta para eliminar el exceso de grasa. La actriz va al gimnasio, practica yoga en casa o corre al aire libre...
Hacer ejercicio todos los días es la forma en que Huyen Lizzie mantiene energía positiva, combate el exceso de grasa y tiene un cuerpo sexy y equilibrado a la edad de U35 años.
El ejercicio favorito de Phan Minh Huyen es saltar la cuerda 1000 veces para reducir la grasa corporal.
Mantiene una rutina de ejercicio regular todos los días. Dedica tiempo a ir al gimnasio, hacer yoga o correr... La agenda de una actriz durante el rodaje es tan apretada que a menudo no tiene tiempo para ejercitarse adecuadamente como de costumbre; entonces, Huyen Lizzie salta a la comba para quemar grasa en todo el cuerpo.
Phan Minh Huyen comentó que cuando empezó a saltar la comba, solo podía saltar entre 100 y 200 veces, pero ahora puede saltar 1000 veces por sesión. La actriz lo divide en 3 o 4 sesiones, cada una de unas 300. Saltar la comba ayuda a quemar muchas calorías, a la vez que obliga a todo el cuerpo a moverse y ayuda a desarrollar músculos rápidamente, especialmente el abdomen y las pantorrillas, que estarán más firmes. Saltar la comba sin cuerda es bueno para la salud y ayuda a mantenerse en forma eficazmente.
Además, en su página personal, Phan Minh Huyen compartió su desayuno para bajar de peso y moldear su figura, que siempre usa, incluso cuando está en el equipo de rodaje o en su día a día. Se puede ver que Phan Minh Huyen prepara una caja de desayuno llena de frutas y batatas para llevar siempre que tiene un horario de rodaje o se maquilla temprano por la mañana.
Gracias a cuidar su apariencia de esa manera, la belleza de Phan Minh Huyen ha mejorado a pesar de que tiene más de 30 años.
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Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhan-sac-nu-dien-vien-vfc-vua-nhan-duoc-hoa-cuoi-cua-mc-mai-ngoc-172250108112052387.htm
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