Vivir una vida plena en un mundo acelerado

Inspirada en la «Divina Comedia» de Dante Alighieri, Martha Beck divide la búsqueda de la integridad en cuatro etapas, que corresponden al viaje de Dante: el Bosque Oscuro de los Errores, el Infierno, el Purgatorio y el Paraíso. Con esta metáfora, la autora ayuda a los lectores a conectar con lo más profundo de sí mismos para transformarse, alcanzando así sus verdaderos deseos en lugar de perseguir lo que la sociedad impone.

Mediante la combinación de psicología y literatura, conceptos complejos se vuelven más accesibles para los lectores. Además, Beck moderniza las metáforas del viaje de Dante para conectar con los problemas que enfrenta la gente moderna, como la depresión, la ansiedad y la desorientación.

Beck enfatiza que vivir con integridad no se trata de complacer a todos, sino de vivir de una manera que traiga paz al alma. Este es un mensaje poderoso y necesario, especialmente en el clima actual, cuando muchas personas se sienten presionadas a adaptarse a las normas sociales.

“Si alguna vez te has enfadado de repente con alguien a quien quieres, o te has sentado a terminar un proyecto y has pasado cinco horas comprando online un kit de tatuajes casero, probablemente estés dividido por dentro”, señala Martha Beck. “Intentas actuar de maneras que, en el fondo, no te parecen correctas. Cuando hacemos esto, nuestras vidas empiezan a decaer”.

A diferencia de muchos libros sobre ética o desarrollo personal, “El camino recto” no presenta teorías vacías sino que ofrece ejercicios prácticos y preguntas de autocuestionamiento, ayudando a los lectores a comprender gradualmente qué es necesario cambiar y cómo cambiar.

Quizás uno de los ejemplos más impactantes sea la historia de Rayya. Era una drogadicta empedernida que había estado drogada en las calles de Nueva York durante 20 años. Pero al encontrar su propio camino de integridad, se desintoxicó y vivió una vida honesta y sencilla. Y cuando le diagnosticaron cáncer terminal, fue su integridad la que la llevó a decidir pasar el resto de su vida viviendo plenamente con la música , el amor y una muerte en paz.

Martha Beck es autora de nueve libros de no ficción, una novela y más de 200 artículos. Aunque es una autora superventas del New York Times, Martha Beck afirma que escribió principalmente para salvarse a sí misma, «para afrontar y resolver mi propio sufrimiento».

También colabora mensualmente con The Oprah Magazine. Tiene un doctorado en Sociología por la Universidad de Harvard.

Fuente: https://baodanang.vn/song-toan-ven-trong-cuoc-doi-hoi-ha-3265036.html