¿Cómo utilizar correctamente los auriculares?

Los auriculares, y en especial los auriculares Bluetooth de calidad, han sido de gran ayuda en la vida humana. Sin embargo, hay algo que no todos saben: usarlos demasiado, llevarlos mal o escuchar a un volumen demasiado alto puede ser perjudicial para la audición y la salud.

Las formas de uso de los auriculares pueden ser peligrosas.

Escuchar música con demasiada frecuencia o a un volumen demasiado alto puede provocar que las células cocleares pierdan su sensibilidad a las vibraciones, lo que provoca pérdida auditiva. Con el tiempo suficiente, estas células auditivas pueden recuperarse; de ​​lo contrario, puede producirse un daño permanente.

El uso excesivo de auriculares puede afectar negativamente la audición.

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La Dra. Smita Nagaonkar, del Hospital Sir HN Reliance Foundation (Bombay, India), afirmó: "Incluso al usar auriculares a un volumen moderado, su uso excesivo puede causar problemas de audición".

La razón es que tanto la duración de la exposición al ruido como el tipo de pérdida auditiva son perjudiciales para los oídos. En particular, la pérdida auditiva causada por la exposición excesiva a ruidos fuertes es irreversible, por lo que la prevención es fundamental, según el Times of India.

El volumen de los auriculares debe ajustarse a no más del 60% del volumen máximo.

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Formas de reducir el daño

Los médicos recomiendan seguir la regla 60/60: no subir el volumen al 60% del máximo y no utilizar auriculares de forma continuada durante más de 60 minutos .

Utilice auriculares con cancelación de ruido.

Usar auriculares supraaurales: ayuda a distribuir el sonido de manera más uniforme que los auriculares intraaurales.

Limite el tiempo de escucha y mantenga el volumen moderado , según el Times of India .

Fuente: https://thanhnien.vn/su-dung-tai-nghe-the-nao-cho-dung-185230408075137246.htm