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Entrenamiento con pesas
Caminar es el mejor ejercicio para prolongar la vida.
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09/04/2026
¿Por qué no baja mi nivel de azúcar en sangre a pesar de que hago mucho ejercicio?
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08/04/2026
A pesar de entrenar constantemente, sigues siendo débil: ¿Dónde te estás equivocando?
Báo Thanh niên
04/04/2026
¿Deberían las personas con problemas para dormir hacer ejercicio por la noche?
Báo Thanh niên
30/03/2026
Formas de hacer ejercicio y mantener la salud para personas con un estilo de vida sedentario.
Báo Thanh niên
30/03/2026
Descubrir ejercicios que ayudan a prolongar la vida.
Báo Thanh niên
10/03/2026
¡Excelentes noticias para los excursionistas!
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22/01/2026
¿Hacer mucho ejercicio cardiovascular provoca pérdida muscular?
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31/12/2025
Una mujer taiwanesa de 72 años sigue compitiendo en culturismo, causando sensación en las redes sociales.
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17/12/2025
"Asumir la responsabilidad" para mostrar a sus padres cómo su hija está cambiando para mejor.
Báo Tuổi Trẻ
07/12/2025
Pérdida de peso: ¿qué porcentaje del cuerpo es grasa y qué porcentaje es músculo?
Báo Thanh niên
16/11/2025
¿Por qué las personas de mediana edad deberían tener cuidado con el aumento de peso oculto?
Báo Thanh niên
12/11/2025
3 errores que se cometen al entrenar en el gimnasio que provocan que el cuerpo se canse rápidamente.
Báo Thanh niên
21/10/2025
¿Deberían las personas de 60 años empezar a levantar pesas?
Báo Tuổi Trẻ
20/10/2025
3 errores de respiración durante los entrenamientos en el gimnasio que reducen la efectividad del entrenamiento.
Báo Thanh niên
17/10/2025
4 señales de alerta de que tu cuerpo está perdiendo masa muscular rápidamente.
Báo Thanh niên
10/10/2025
Un nuevo día con noticias sobre salud: Alimentos que ayudan a bajar la presión arterial y a reducir el colesterol.
Báo Thanh niên
21/09/2025
Entrenamiento con pesas ligeras para personas de mediana edad: viva más tiempo gracias a la masa muscular.
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21/09/2025
Los expertos comparten consejos sobre los hábitos de caminata más beneficiosos para los adultos mayores.
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¿Por qué necesitas una espalda en forma de V?
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11/09/2025
5 maneras efectivas de eliminar el exceso de grasa alrededor de la cintura.
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07/09/2025
¿Cómo afectan a los huesos el hecho de saltarse el desayuno y comer tarde por la noche?
Báo Thanh niên
03/09/2025
El precio del Amazfit Balance 2 es de 7.490.000 VND.
Báo Sài Gòn Giải phóng
11/08/2025