Entrenamiento con pesas

¿Hacer mucho ejercicio cardiovascular provoca pérdida muscular?

Báo Thanh niên

31/12/2025

Una mujer taiwanesa de 72 años todavía compite en culturismo, causando sensación en las redes sociales.

Báo Tuổi Trẻ

17/12/2025

'Cargando pesas' para mostrarle a sus padres cómo su hija está cambiando para mejor.

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

Pérdida de peso: ¿qué porcentaje del cuerpo es grasa y qué porcentaje es músculo?

Báo Thanh niên

16/11/2025

¿Por qué las personas de mediana edad deberían tener cuidado con el aumento de peso oculto?

Báo Thanh niên

12/11/2025

3 errores al entrenar en el gimnasio que provocan que tu cuerpo se canse rápidamente.

Báo Thanh niên

21/10/2025

¿Deberían las personas de 60 años comenzar a levantar pesas?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

3 errores de respiración durante los entrenamientos en el gimnasio que reducen la efectividad del entrenamiento.

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 señales de advertencia de que tu cuerpo está perdiendo masa muscular rápidamente.

Báo Thanh niên

10/10/2025

Un nuevo día con novedades de salud: Alimentos que ayudan a bajar la presión arterial y reducir el colesterol.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Entrenamiento con pesas ligeras para personas de mediana edad: vivir más gracias a la masa muscular.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Los expertos comparten consejos sobre los hábitos de caminata más beneficiosos para los adultos mayores.

Báo Thanh niên

18/09/2025

¿Por qué necesitas una espalda en forma de V?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

5 formas efectivas de deshacerse del exceso de grasa alrededor de la cintura.

Báo Thanh niên

07/09/2025

¿Cómo afecta a tus huesos saltarse el desayuno y comer tarde por la noche?

Báo Thanh niên

03/09/2025

Amazfit Balance 2 tiene un precio de 7.490.000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Los beneficios del entrenamiento de fuerza para las mujeres

Báo Thanh niên

21/07/2025

Un nuevo día con novedades en salud: ¿Cuántas flexiones necesito hacer para ver resultados?

Báo Thanh niên

20/07/2025

3 tipos de ejercicio para personas propensas a migrañas.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Descubra los increíbles beneficios de tomar aceite de pescado omega-3 todos los días.

Báo Thanh niên

15/07/2025

Razones inesperadas y secretas que provocan picos de azúcar en sangre.

Báo Thanh niên

10/07/2025

Centenarios comparten 5 secretos de ejercicio para vivir más de 100 años.

Báo Thanh niên

30/09/2024

3 errores nutricionales que los pesos pesados ​​​​deben evitar.

Báo Thanh niên

20/09/2024

5 ejercicios para fortalecer los músculos del brazo

VnExpress

11/04/2024