Noticias de negocios - #InnerU - Generación X: “Mantén siempre el pensamiento positivo para equilibrar la vida”

El Sr. Bui Minh Phuong, Director de Operaciones de Productos de VNGGames, cree que ahora es el momento más oportuno para que las personas comiencen a prestar atención a la salud mental, especialmente la Generación X, una generación que ha tenido muchas experiencias de vida y logros profesionales.

“ Independientemente de la generación, la salud mental y física son fundamentales para el desarrollo personal. Especialmente en el entorno de oficina, todo trabajo requiere interacción e intercambio, por lo que la salud mental a veces es aún más importante”, enfatizó el Sr. Phuong.

La Generación X, nacida entre 1965 y 1980, creció en un contexto político , social y económico turbulento. Fueron testigos de la transformación de la tecnología, de una época sin internet a una era digital floreciente . La Generación X ya está entrando en los 50. A diferencia de otras generaciones, la Generación X tiende a preocuparse por la salud mental de forma más tranquila. Necesitarán un espacio para descansar y conversar con tranquilidad.

Como miembro de la Generación X en el equipo de gestión sénior de VNGGames, el Sr. Phuong enfrenta mucha presión en el trabajo, especialmente porque VNGGames siempre ha sido un segmento comercial central de VNG desde sus inicios.

En el trabajo, la presión, los desafíos o los cambios repentinos de humor son completamente normales. Sin embargo, estas dificultades nos ayudan a mejorar y desarrollarnos. Lo importante es escuchar nuestras propias necesidades en cada momento y ser flexibles al resolver nuestros problemas. Al mismo tiempo, también debemos ver los problemas que encontramos con mayor apertura, simplificando nuestro pensamiento. No debemos obsesionarnos con ellos, sino pensar en cómo podemos mejorar, compartió el Sr. Phuong.

Según el Sr. Phuong, como gerente, los KPI son uno de los factores que más presión le generan durante la operación de productos . « Mi trabajo principal siempre gira en torno a los ingresos, por lo que la generación de ingresos siempre es el mayor desafío. Normalmente, cuando me enfrento a la presión, siempre pienso positivamente y busco soluciones adecuadas. Sentir dificultades o experimentar fracasos está bien; lo importante es que, tras cada fracaso, podamos aprender lecciones valiosas».

Al preguntarle sobre la importancia de la salud mental en el lugar de trabajo, el Sr. Phuong afirmó que el respeto es clave para crear un ambiente laboral cómodo. « En VNG, siempre se prioriza la cultura del respeto y la diversidad individual. He tenido la oportunidad de interactuar y trabajar con muchos compañeros de Starter de diferentes edades y nacionalidades, cada uno con su propia personalidad. Esta diversidad me ha ayudado a hacer muchos amigos nuevos, apoyarme mutuamente y superar juntos los momentos difíciles ».

Además, la transparencia y la equidad en el lugar de trabajo también son aspectos que afectan directamente la salud mental de los empleados. « Necesitamos crear un ambiente de trabajo saludable: debe haber competencia, pero debe ser justa. La mala salud mental en las empresas a menudo se debe a que los empleados se sienten tratados injustamente y a la falta de transparencia. En VNG, la transparencia se demuestra claramente a través de los esfuerzos del equipo directivo de la empresa por conectar, escuchar y responder a las preguntas de nuestros Starters sobre la situación de la empresa a través de las sesiones de VNG Connect ».

Con su misión de "Desarrollo Humano", VNG siempre crea oportunidades para que sus nuevos empleados equilibren su vida personal y laboral. Tras una jornada laboral estresante, los empleados de VNG pueden participar en actividades físicas en la empresa, como natación, gimnasio, running, etc., lo que no solo ayuda a todos a mejorar su salud, sino que también mejora la interacción interpersonal. Tras la pandemia de COVID-19, la empresa continuó diversificando las modalidades de trabajo, permitiendo a los empleados registrarse para teletrabajo con una asignación adecuada. Esto contribuye a mejorar la moral de los empleados y, al mismo tiempo, a garantizar la eficiencia laboral.

Desde la perspectiva de alguien nacido en la Generación X, el Sr. Phuong señala que el mayor desafío para la generación actual de jóvenes es comprender y reconocer correctamente la importancia de la salud mental.

Para mí, los jóvenes de hoy son sumamente talentosos y seguros de sí mismos. Eso es muy bueno, porque expresan claramente sus gustos y disgustos. Sin embargo, independientemente de la generación a la que pertenezcamos, debemos saber escuchar nuestras propias necesidades para cuidar nuestra salud mental. Desarrollar el hábito de hacer ejercicio con nuestro deporte favorito; entrenar la mente; prestar atención a una dieta completa y razonable; organizar y equilibrar el tiempo para el trabajo, la familia y uno mismo son aspectos necesarios para ayudar a cambiar los valores espirituales de cada persona. En particular, mantengan siempre una mentalidad positiva en la vida", concluyó el Sr. Phuong.

En noviembre de 2024, VNG lanzó la campaña "Inner U" con el mensaje "Abraza tu Inner U" (Respeta tus verdaderos sentimientos), con el objetivo de ayudar a los empleados a encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, creando así un ambiente de vida y trabajo positivo y saludable. La campaña Inner U se creó con el objetivo de concienciar sobre la importancia de la salud mental, guiar a los Starters hacia una mentalidad positiva y cambiar o eliminar hábitos que puedan perjudicar las emociones personales.

Fuente: https://www.vng.com.vn/news/enterprise/inneru-gen-x-luon-giu-suy-nghi-tich-cuc-de-can-bal-cuoc-song.html