El clima es cada vez más caluroso, y es difícil evitar la sudoración, especialmente al salir al aire libre o al hacer ejercicio intenso. Sin embargo, el Dr. Chu Thuy, del Cuarto Hospital Popular de Xi'an (Shaanxi, China), advierte que algunas anomalías en la sudoración pueden ser señal de enfermedad. Por lo tanto, debemos prestar más atención a nuestra sudoración independientemente de la estación del año.
Según el Dr. Chu, la sudoración es una manifestación fisiológica muy normal del cuerpo humano. Cuando la temperatura superficial del cuerpo supera los 37 grados Celsius, necesitamos sudar para disipar el calor. Las características de la sudoración, como la cantidad, el olor, la ubicación y el momento, pueden variar de una persona a otra. Esto se debe a las diferencias en las glándulas sudoríparas, la condición física, los hábitos de ejercicio, la edad y el entorno. Sin embargo, si detecta estos 7 tipos de sudoración, debe tener cuidado, ya que suelen ser un indicio de enfermedad:
1. Sudores nocturnos

Los sudores nocturnos inusuales pueden ser un signo de cáncer. Los más comunes son linfoma, cáncer de huesos, leucemia, etc. Se caracterizan por sudar poco o nada durante el día, pero por la noche sudan mucho, incluso cuando el ambiente para dormir es fresco. El sudor suele mojar la espalda e incluso todo el cuerpo, de forma continua y durante mucho tiempo. Los sudores nocturnos causados por el cáncer suelen ir acompañados de pérdida de peso, fatiga, dolores, escalofríos, etc.
2. Sudoración espontánea
El Dr. Chu explica que la sudoración espontánea se produce sin motivo aparente al estar despierto, pero no al dormir. Esta condición se presenta incluso cuando no hace demasiado calor ni se realiza ejercicio intenso. Suele presentarse en personas que se cansan con facilidad, palidecen y tienen miedo al frío. Esto puede ser un signo de trastornos de las glándulas sudoríparas, anemia, inmunodeficiencia, enfermedad del bazo, exceso de humedad corporal o mala circulación sanguínea según la medicina tradicional.
3. Manos sudorosas
Normalmente, nuestras manos no sudan mucho cuando no hace demasiado calor. Pero si sus manos están siempre húmedas de sudor, debe tener en cuenta que podría deberse a hiperhidrosis. Esta afección se debe a una secreción excesiva de sudor en las manos, sin que la temperatura exterior la afecte. El paciente puede presentar sudoración anormal en los pies, las axilas y las ingles. Estas zonas sudoríparas son propensas a sufrir dermatitis, erupciones cutáneas y otras enfermedades.
4. Sudoración en un lado del cuerpo.
No sea subjetivo si presenta sudoración inusual solo en el lado derecho o izquierdo del cuerpo. Podría ser una señal de alerta de un derrame cerebral, especialmente en personas con presión arterial alta o colesterol alto. Lo mejor es acudir al departamento de neurología del hospital de inmediato para una evaluación oportuna y sin demora.
5. Sudoración solo en la cabeza
Si solo la cabeza suda con frecuencia o en exceso, es probable que se deba a una enfermedad o a una enfermedad crónica que causa disfunción en los órganos internos. Este tipo de sudoración se caracteriza por la facilidad con la que la cabeza suda, y puede haber picazón en la piel de la cabeza, la cara y el cuello, pero no suda todo el cuerpo. Según el Dr. Chu, este fenómeno es común en personas con enfermedades neurológicas, especialmente trastornos de ansiedad. También puede deberse a enfermedades hepáticas o vasculares. Además, si se presenta en adultos y se acompaña de pérdida de peso, dolor, fiebre y fatiga prolongada, podría deberse a cáncer.
6. Sudoración excesiva en la espalda
La espalda es una zona que suda con facilidad cuando hace calor o al hacer ejercicio vigoroso, pero también puede ocultar muchos problemas de salud. Especialmente si sudas en la espalda incluso cuando hace frío, al estar sentado en un mismo sitio o acostado para dormir por la noche o durante el día, y otras partes no experimentan la misma afección. El Dr. Chu recuerda que esto puede deberse a un desequilibrio hormonal, que causa disfunción hipotalámica y, por consiguiente, un aumento de la temperatura corporal. Esta afección se observa a menudo en algunas enfermedades endocrinas como el hipertiroidismo (exceso de hormona tiroidea), la diabetes (deficiencia de insulina), la hipoglucemia, etc.
7. Sudores fríos
Los sudores fríos son una afección en la que el cuerpo suda mucho de repente, acompañados de una sensación de escalofríos y piel fría y húmeda, más comúnmente en las palmas de las manos y las plantas de los pies. Los sudores fríos pueden ser un signo de infarto de miocardio, una complicación potencialmente mortal causada por la obstrucción de las arterias coronarias que irrigan el corazón. Si se acompañan de sudores fríos y miedo al frío, mareos, hambre y palpitaciones, también pueden deberse a problemas relacionados con los niveles de azúcar en sangre.
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