¿Es bueno beber jugo de melón amargo regularmente?

¿Beber jugo de melón amargo regularmente es bueno para la salud?

El melón amargo no solo se utiliza en muchos platos deliciosos y saludables, sino también en té. Beber jugo de melón amargo con regularidad tiene los siguientes efectos:

El melón amargo elimina el calor y desintoxica.

Según el periódico Health & Life, el Dr. Nguyen Huy Hoang afirmó que, según la medicina oriental, la mayoría de las hierbas amargas tienen el efecto de eliminar el calor. El melón amargo también es un alimento de este tipo. El melón amargo es un alimento frío que puede eliminar el calor del corazón y las toxinas del cuerpo.

El verano es caluroso y soleado, se suda mucho, si te encuentras con cosas que requieren mucho pensamiento, es un factor favorable para que el elemento fuego florezca, provocando algunos síntomas de calor como cara roja, ojos rojos, mejillas rojas, calor en el cuerpo, úlceras en la boca, orina amarilla y roja, poca orina, estreñimiento.

Con tales síntomas de calor en el cuerpo, beber jugo de melón amargo es una solución muy efectiva.

Presión arterial baja

El calor del verano favorece la hipertensión. Las personas con hipertensión pueden experimentar síntomas clínicos como fatiga, malestar, mareos y empeoramiento de la cefalea, además de que la presión arterial también aumenta con el calor.

El melón amargo es una fruta que puede reducir la presión arterial. Según investigaciones médicas modernas, el melón amargo contiene compuestos como charantina, polipéptido-P y vicina, que tienen el efecto de reducir la presión arterial. Por lo tanto, también es un alimento recomendado para pacientes con hipertensión arterial.

¿Beber jugo de melón amargo regularmente es bueno para la salud?

Tratar la insolación

Una de las emergencias más comunes del verano es el golpe de calor. En la medicina oriental, también se le llama insolación. Si no se trata a tiempo, esta afección puede tener consecuencias muy graves.

Se puede usar un melón amargo fresco, pelado y cortado en rodajas finas, con unos 3 g de té verde. Hervir el agua para que la persona la beba. El melón amargo, con su efecto refrescante, es un medicamento eficaz para tratar el golpe de calor.

Hipoglucemia

El clima caluroso del verano puede causar deshidratación, sudando mucho, haciendo que la sangre se concentre más, este es un factor que aumenta la concentración de glucosa en sangre, haciendo más difícil el control del azúcar en sangre, no beneficioso para las personas con diabetes.

Se sabe desde hace mucho tiempo que el melón amargo ayuda a reducir el azúcar en la sangre. Esta fruta tiene propiedades que actúan como la insulina, transportando glucosa a las células para generar energía, lo que ayuda a las células a utilizar el azúcar de forma más eficiente.

Además, el melón amargo también ayuda a prevenir la conversión de nutrientes en glucosa en la sangre, lo que ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y evita que el cuerpo pierda nutrientes importantes.

La lectina del melón amargo, a través de sus efectos sobre los tejidos periféricos, ayuda a suprimir el apetito y, por lo tanto, también ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre.

Notas al utilizar melón amargo

Aunque el melón amargo es bueno para la salud, para garantizar su eficacia y evitar efectos secundarios no deseados, puedes tener en cuenta algunas notas como las siguientes:

Consumir con moderación, no abusar.

Evite beber té verde después de comer melón amargo, ya que puede causar malestar estomacal. En su lugar, espere unas horas después de comer antes de beberlo.

No comas melón amargo con el estómago vacío.

Arriba encontrarás la información para responder a la pregunta "¿Es bueno para la salud beber jugo de melón amargo con regularidad?". No te pierdas este alimento saludable.

Ha An (Síntesis)

Fuente: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-muop-dang-thuong-xuyen-co-tot-ar905965.html