Un atleta especial conquista el maratón con una fuerza de voluntad extraordinaria a los 73 años

La Sra. Bui Thi Tich, una mujer nacida en 1952, acaba de establecer un récord como la corredora de mayor edad en el maratón de la provincia de Tuyen Quang en 2025.

VĐV đặc biệt chinh phục đường đua marathon, nghị lực phi thường ở tuổi 73- Ảnh 1. — La Sra. Bui Thi Tich establece un récord como la corredora de mayor edad en el Maratón Provincial de Tuyen Quang en 2025.

Hace dos años, al llegar a la tercera edad, la Sra. Tich tuvo que afrontar muchos problemas de salud, y viajar y hacer ejercicio con regularidad era todo un reto. "Antes de empezar a correr, tenía problemas de corazón, articulaciones y ciática. Sin embargo, gracias a mi perseverancia corriendo, mi salud ha mejorado notablemente.

Después de dos años, ya no necesito tomar ninguna medicina occidental. Me siento sana, así que intento perseverar y no rendirme hasta que ya no pueda caminar", compartió la Sra. Tich.

El cambio en su salud física ha hecho que la Sra. Tich se sienta mucho más optimista. A menudo bromea diciendo que está en una fase de "reversión del envejecimiento", con piel clara, músculos firmes y un abdomen delgado, lo que la hace parecer diez años más joven.

El gran espíritu y la voluntad del 'récordista' del maratón

Al principio, el proceso de entrenamiento de la Sra. Tich también tuvo muchas dificultades. Sin embargo, gracias a su perseverancia, recuperó el ánimo y practicó con rigor y disciplina. "Todos los días salgo a correr de 4 a 6 de la mañana. Cuando hace fresco, corro durante muchas horas; cuando hace sol, vuelvo temprano y corro al menos 4 km al día", dijo la Sra. Tich.

Debido a sus altas metas de velocidad y distancia, y a un programa de entrenamiento intenso, la Sra. Tich sufría a menudo lesiones de tendones y músculos, pero su recuperación era bastante rápida. Actualmente, ha encontrado un método de entrenamiento que se adapta a su condición física.

Contrariamente a la creencia de que la vejez hace que los huesos y las articulaciones sean incapaces de realizar ejercicio intenso, la Sra. Tich cree que las partes de su cuerpo aún están "suaves" y funcionan mejor si hace ejercicio. Temprano por la mañana, sus hijos la acompañan a correr cerca de su casa.

VĐV đặc biệt chinh phục đường đua marathon, nghị lực phi thường ở tuổi 73- Ảnh 2. — La señora Tich mantiene el hábito de correr todas las mañanas.

Hasta la fecha, la Sra. Tich ha participado en numerosos maratones. Recientemente, tuvo una experiencia memorable al completar la distancia de 5 km por primera vez en el Maratón Provincial de Tuyen Quang.

"La primera vez que me uní a la carrera, tenía algunas dudas debido a mi edad. Sin embargo, en ese momento, mis hijos me animaron a participar para desafiarme a mí misma", dijo la Sra. Tich.

En la pista, no se centró en su rendimiento, sino en distribuir su fuerza física para completar los 5 km en el tiempo establecido, aprovechando la oportunidad para admirar el paisaje circundante. No corrió ni intentó esforzarse como los jóvenes atletas. "Cuando llegué a la meta, me llené de felicidad", recordó la Sra. Tich sobre la sensación de conquistar la pista por primera vez.

Para ella, estar en la misma línea de salida que los jóvenes corredores es un gran orgullo. Ver a otros atletas pasar a mayor velocidad siempre la motiva a mejorar su rendimiento en los entrenamientos diarios. Con sus impresionantes logros, especialmente el récord de la corredora de maratón de mayor edad en el Maratón Provincial de Tuyen Quang en 2025, la Sra. Bui Thi Tich espera difundir el amor por el ejercicio en la comunidad.

"Quiero compartir mi experiencia y contagiar el amor por el ejercicio a las nuevas generaciones, fortaleciendo el club provincial de corredores. Además, es un mensaje para otros atletas mayores: yo también empecé desde cero y logré mi objetivo", confesó la Sra. Tich.

La Sra. Duong Minh Nguyet, Secretaria de la Unión Provincial de Jóvenes de Tuyen Quang, reconoció que el récord de la Sra. Bui Thi Tich como la maratonista de mayor edad, a sus 73 años, ha inspirado a los jóvenes. Su resiliencia, determinación y pasión por el deporte han demostrado que la edad nunca es un obstáculo para alcanzar nuestras metas y llevar una vida activa y positiva.

"El viaje de la Sra. Tich para conquistar las pistas de carreras ha enviado un fuerte mensaje sobre un estilo de vida saludable y sobre cómo mantener la condición física para tener una vida feliz y de calidad.

"La historia de la Sra. Bui Thi Tich será una gran motivación para que los jóvenes de Tuyen Quang se esfuercen constantemente, entrenen sus cuerpos y construyan un movimiento deportivo cada vez más fuerte, contribuyendo así al desarrollo general de la provincia", expresó la Sra. Nguyet.

Fuente: https://thanhnien.vn/vdv-dac-biet-chinh-phuc-duong-dua-marathon-nghi-luc-phi-thuong-o-tuoi-73-185251023173210123.htm