Joven atleta decidida a defender su título de campeona en la Copa Camello Aqua Warrioros Van Don 2025.

(Dan Tri) - Antes de la Copa Camello Aqua Warriors Van Don 2025, que se celebrará los días 27 y 28 de septiembre, el atleta Hoang Hai Nam sigue entrenando diligentemente con el objetivo de defender el campeonato en la categoría Junior Aqua Warriors.

Hoang Hai Nam (nacido en 2016) es una cara conocida en los torneos Aqua Warriors organizados por el periódico Dan Tri y Bolt Event en 2025.

En el torneo Aqua Warriors Halong Bay 2025, celebrado en abril, Hoang Hai Nam ganó fácilmente el primer puesto en la categoría Kids Aqua Warriors para atletas menores de 9 años. Lamentablemente, el logro del atleta del equipo de natación del distrito de Viet Hung ( Hanói ) no fue reconocido debido a una infracción en la prueba de carrera (correr sin camiseta y terminar la prueba).

Hoang Hai Nam ganó el evento Kids Aqua Warriors en el torneo Aqua Warriors Halong Bay 2025, pero su logro no fue contabilizado porque estaba sin camiseta mientras corría y terminaba (Foto: The Nam).

Sin embargo, Hoang Hai Nam corrigió su error para ganar el evento Junior Aqua Warriors en el torneo Aqua Warriors Quang Tri 2025 (Foto: Tien Tuan).

Sin embargo, en el torneo Aqua Warriors Quang Tri 2025 celebrado el pasado mes de julio, Hoang Hai Nam no cometió errores y ganó el primer puesto en la categoría Junior Aqua Warriors.

El talento de este joven atleta es muy apreciado por el Comité Organizador del torneo Aqua Warriors, por lo que es uno de los pocos atletas que ha recibido una invitación con dorsal del Comité Organizador para participar en la Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Cup (que tendrá lugar los días 27 y 28 de septiembre en Quang Ninh ) de forma totalmente gratuita.

"Me invitaron a participar, así que entrené aún más duro con el objetivo de competir por una medalla y no defraudar las expectativas de todos. En comparación con mi participación en la categoría Kids Aqua Warriors del torneo Aqua Warriors Halong Bay 2025 en abril, esta vez competí en la categoría Junior Aqua Warriors, por lo que luchar por una medalla será mucho más difícil", dijo Hoang Van Hien, padre de Hoang Hai Nam y entrenador del equipo de natación del barrio de Viet Hung.

Según el Sr. Hien, el evento Junior Aqua Warriors es para atletas de 9 a 11 años, mientras que Hoang Hai Nam acaba de cumplir 9 años, por lo que tendrá que competir con hermanos mayores, lo que le resultará más difícil en cuanto a fuerza física.

Hoang Hai Nam, bajo la tutela de su padre, entrena duro todos los días para prepararse para el objetivo de defender su título de campeón en Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Cup (Foto: Luong Pham Phuong Anh).

En los últimos días, Hai Nam ha mantenido su rutina diaria de entrenamiento de dos sesiones de carrera y una de natación. Ha entrenado continuamente toda la semana sin descanso. Sin embargo, a su edad, no entrenará con un volumen excesivo, sino que lo dividirá en sesiones diarias más cortas para ir aumentando su resistencia poco a poco.

Para correr, Hai Nam tendrá dos sesiones de velocidad por semana; el resto serán de resistencia. Para nadar, mantengo un programa regular con un volumen moderado, evitando el sobreesfuerzo. El secreto para competir bien en Aqua Warriors es que los atletas tengan una buena alimentación.

La nutrición es fundamental en los deportes de resistencia; en concreto, los huevos, la leche y los plátanos deben formar parte de la dieta diaria. Además, es imprescindible que los atletas estén bien preparados mentalmente.

“Todos los días cuido y animo a mi hijo durante el entrenamiento y cuando está cansado”, añadió el Sr. Hoang Van Hien sobre el apoyo que brinda a su hijo durante su proceso de entrenamiento para prepararse para la Copa Camello Aqua Warriors Van Don 2025.

Los jóvenes atletas necesitan tener un buen desempeño en la transición entre las competencias de natación y carrera en los Aqua Warriors (Foto: Hai Long).

Una nota del Sr. Hoang Van Hien para los jóvenes atletas que compiten en Kids Aqua Warriors o Junior Aqua Warriors es que practiquen bien la transición entre las competencias de natación y carrera.

Muchos atletas se centran únicamente en correr y nadar, olvidando practicar la transición. Esto se debe a que, tras completar la competición de natación, los atletas necesitan adaptarse bien al proceso de transición para pasar a la competición de carrera a pie.

La transición es crucial, pues exige que los atletas sean ágiles y hábiles para ponerse el calzado y la ropa en el menor tiempo posible. Los calcetines no deben ser ni demasiado gruesos ni demasiado ajustados, ya que esto retrasaría el proceso.

Atarse los cordones también resulta muy difícil para los niños pequeños. Si quedan flojos, pueden desatarse fácilmente al correr, lo que afecta su rendimiento. «Debería haber soluciones como usar botones de plástico o cordones preatados», aconsejó el Sr. Hoang Van Hien a los atletas que competían en la Copa Camello de Aqua Warriors Van Don 2025.

El Comité Organizador desea agradecer la confianza y el apoyo de los Socios:

Patrocinador principal: Grupo Camel

Patrocinador oro: CEO GROUP

Patrocinador del lugar: Wyndham Garden Sonasea Van Don Hotel

Con socios colaboradores: Sportswear in Vietnam, Khang An Sports, Vietcoco Coconut Milk, Red Tiger, Revive, Goya, Richy Group, Star Kombucha, Suunto Vietnam, Aice Vietnam, Hospital General Hong Ngoc, Red Móvil Local, PVI Insurance, Kleur Paper Packaging, Ligpro.

Fuente: https://dantri.com.vn/the-thao/vdv-nhi-quyet-bao-ve-chuc-vo-dich-o-aqua-warriros-van-don-2025-camel-cup-20250923235344916.htm