Según la médica especialista 2 Nguyen Thi Diem Huong, del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, sucursal 3, la insuficiencia renal ya no es una enfermedad de los ancianos, sino que ataca silenciosamente a la población joven, especialmente a los menores de 40 años, el grupo considerado la principal fuerza laboral de la sociedad.
Según informes exhaustivos de centros médicos nacionales durante el período 2020-2025, la tasa de jóvenes de 18 a 30 años con enfermedad renal representa entre el 20 % y el 30 % del total de casos. Esto plantea un gran desafío no solo en términos de experiencia médica, sino también en términos de gestión del sistema de salud, seguridad social y desarrollo económico nacional.
Cuando aparecen síntomas como fatiga prolongada, hinchazón de la cara y los pies, micción frecuente durante la noche, orina espumosa, la insuficiencia renal ha progresado gravemente.
Ilustración: IA
Causas comunes de insuficiencia renal en jóvenes
La doctora especialista 2 Nguyen Thi Diem Huong dijo que existen muchas causas que conducen a la insuficiencia renal, incluidas algunas de las siguientes causas principales:
Dieta desequilibrada : Los jóvenes consumen cada vez más comida rápida, alimentos procesados y bebidas azucaradas. El consumo promedio de azúcar en Vietnam se ha cuadruplicado en los últimos 15 años.
Falta de ejercicio, trasnochar y estrés prolongado : La alta intensidad laboral y de estudio provoca que muchos jóvenes no duerman lo suficiente, a menudo estresados y con pereza para hacer ejercicio. Estos son factores de riesgo que contribuyen a la aparición de enfermedades no transmisibles como la hipertensión arterial, la diabetes y la obesidad, enfermedades subyacentes que causan daño renal.
Hábitos de retener la orina y beber poca agua : Estos comportamientos aparentemente inofensivos contribuyen al deterioro de la función de filtrado del riñón, creando condiciones para infecciones del tracto urinario, cálculos renales y daños al parénquima renal.
Abuso incontrolado de medicamentos y complementos dietéticos : el uso arbitrario de analgésicos, antibióticos o complementos dietéticos "tonificantes para los riñones y refrescantes para el hígado" de origen desconocido puede provocar nefritis intersticial y necrosis tubular renal, consecuencias graves que a menudo se detectan tarde.
Aumento de enfermedades subyacentes en jóvenes : Las tasas de diabetes, hipertensión, glomerulonefritis y trastornos metabólicos en jóvenes están aumentando. Cabe destacar que la glomerulonefritis crónica, la principal causa de insuficiencia renal, se diagnostica cada vez más en menores de 35 años.
Prevención temprana de la insuficiencia renal
Según el Ministerio de Salud , hasta el 90% de las personas con insuficiencia renal desconocen que padecen la enfermedad. Cuando aparecen síntomas evidentes, como fatiga prolongada, hinchazón de cara y pies, micción frecuente por la noche y orina espumosa, la enfermedad suele estar gravemente avanzada.
El tratamiento precoz y un buen control de la diabetes, la hipertensión arterial, las enfermedades inmunitarias... son formas de prevenir la insuficiencia renal.
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El Dr. Diem Huong dijo que a partir de la realidad antes mencionada, es necesario tener una estrategia de detección proactiva en la comunidad, especialmente en grupos de alto riesgo como los jóvenes con estilos de vida poco saludables, las personas con antecedentes familiares de enfermedad renal, presión arterial alta y diabetes.
Cambiar los hábitos de salud: reducir el consumo de sal, aumentar el consumo de verduras verdes, beber suficiente agua, mantener ejercicio regular al menos 150 minutos/semana.
Revisiones de salud regulares: Al paquete de revisiones de salud regulares para los jóvenes se deben agregar análisis de orina, creatinina en sangre y mediciones de presión arterial.
Controlar enfermedades de base: Tratamiento precoz y buen control de diabetes, hipertensión, enfermedades inmunológicas como lupus o glomerulonefritis.
Fortalecer la comunicación y la educación para la salud: utilizar las redes sociales, los KOL y las campañas de comunicación comunitaria para cambiar la conciencia sobre la enfermedad renal y los hábitos de vida saludables para los riñones.
Aplicación de tecnología digital: Aprovechar el potencial de la inteligencia artificial y las plataformas de salud digital en la detección temprana, recordatorios de seguimiento, gestión de pacientes y apoyo al tratamiento.
Además, clínicamente, muchos jóvenes menores de 40 años presentan una TFGe de 60 a menos de 90 ml/min/1,73 m² (un nivel que aún se registra como "normal" en la prueba), pero que en realidad es inferior al nivel esperado para la edad (debe ser superior a 90 ml/min/1,73 m² ). Esto es especialmente destacable si se acompaña de factores de riesgo como: obesidad, falta de sueño, tabaquismo, consumo regular de alcohol, inflamación crónica, antecedentes familiares de diabetes, hipertensión o enfermedad renal. Los casos con una TFGe inferior a este umbral deben ser monitorizados periódicamente para detectar precozmente un posible daño renal, adaptar el estilo de vida y controlar los factores de riesgo para prevenir la progresión asintomática a la insuficiencia renal.
El Dr. Diem Huong advierte que la insuficiencia renal temprana en jóvenes ya no es un problema raro, sino un grave problema de salud pública. La prevención temprana, el cambio de hábitos, el aumento de las pruebas de detección y el control de los factores de riesgo serán clave para detener el resurgimiento de la enfermedad renal.
Fuente: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-suy-than-co-xu-huong-tre-hoa-cach-phong-the-nao-185250616133659562.htm
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