Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
ریتم شبانهروزی
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه برای سلامت قلب و عروق و افزایش طول عمر.
Báo Dân trí
15/01/2026
ورزش کردن در باشگاه در عصر و بیدار ماندن تا دیروقت: این چه نوع فشاری را به کلیهها وارد میکند؟
Báo Thanh niên
18/12/2025
تحقیقات جدید میتواند نحوه درمان سرطان توسط دارو را در عصر هوش مصنوعی تغییر دهد.
Báo Dân trí
06/12/2025
چرا بیدار ماندن تا دیروقت دشمن کلیهها است؟
Báo Thanh niên
05/12/2025
۳ نکته که سالمندان برای درمان بیخوابی باید تغییر دهند
Báo Thanh niên
26/07/2025
۴ فایده خوردن شام قبل از ساعت ۷ عصر که به کاهش وزن کمک میکند.
Báo Thanh niên
29/09/2024
فواید غیرمنتظرهی یک چرت کوتاه قبل از رفتن به باشگاه ورزشی
Báo Thanh niên
08/04/2024
چرا مغز به چرت زدن نیاز دارد؟
Báo Thanh niên
02/03/2024
بعد از اینکه غذا خوردنتان تمام شد، سعی کنید این کار را فقط به مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید.
Báo Thanh niên
02/02/2024
روشهای آسان برای سمزدایی بدن
Báo Thanh niên
12/01/2024
برای جلوگیری از اختلال در ریتم شبانهروزی بدن در طول تت (سال نو قمری) چه کاری میتوانید انجام دهید؟
VnExpress
03/01/2024
چرت زدن باید چند دقیقه طول بکشد؟
Báo Thanh niên
05/12/2023
سادهترین کاری که میتوانید برای پیشگیری و کنترل دیابت انجام دهید.
Báo Thanh niên
06/10/2023
پزشکان بهترین زمان برای خوردن شام را برای سلامتی توصیه میکنند.
Báo Thanh niên
17/09/2023
۳ عادت صبحگاهی برتر برای داشتن زندگی سالم و طولانی
Báo Thanh niên
17/06/2023
کشف روزهایی از هفته که احتمال حمله قلبی در آنها بیشتر است.
Báo Thanh niên
10/06/2023
دانشمندان بهترین برنامه خواب برای طول عمر را کشف کردند.
Báo Thanh niên
08/06/2023
آیا اگر سردردها همزمان عود کنند، خطرناک است؟
Báo Thanh niên
18/05/2023
نکاتی برای خواب راحت در آب و هوای نامساعد
Báo Thanh niên
17/05/2023
متخصصان برای خواب بهتر در هوای گرم و مرطوب توصیههایی ارائه میدهند.
Báo Thanh niên
17/05/2023
یافتههای شگفتانگیز: ساعتها ورزش به افزایش طول عمر کمک میکند.
Báo Thanh niên
15/05/2023
زمان ایدهآل برای رفتن به رختخواب چه زمانی است؟
Báo Thanh niên
12/05/2023
