۵ نوشیدنی طبیعی که به حل شدن سنگ کلیه کمک می‌کنند

سنگ کلیه می‌تواند از طریق دستگاه ادراری دفع شود. برای این کار، پزشکان معمولاً دارو تجویز می‌کنند و نوشیدن آب فراوان را توصیه می‌کنند. علاوه بر این، برخی نوشیدنی‌های گیاهی نیز به پیشبرد روند دفع سنگ کمک می‌کنند.

سنگ کلیه زمانی ایجاد می‌شود که نمک‌ها و مواد معدنی در کلیه‌ها رسوب می‌کنند. در واقع، طبق گزارش وب‌سایت سلامت Medical News Today (بریتانیا)، این وضعیت نه تنها در کلیه‌ها، بلکه در بسیاری از نقاط دیگر دستگاه ادراری مانند مثانه، حالب یا مجرای ادرار نیز می‌تواند رخ دهد.

آب لیمو به کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه جدید کمک می‌کند و همچنین به حل شدن سنگ‌های کوچک نیز کمک می‌کند.

پیکسل‌ها

در بسیاری از موارد، سنگ کلیه آسیب جدی به سلامت وارد نمی‌کند. اما در درازمدت، اگر درمان نشود، سنگ کلیه می‌تواند باعث درد، التهاب کلیه و عفونت‌های دستگاه ادراری شود.

نوشیدنی‌های طبیعی که می‌توانند دفع سنگ کلیه را افزایش دهند عبارتند از:

لیموناد

سیترات موجود در آبلیمو به کلسیم موجود در ادرار متصل شده و سپس دفع می‌شود. این امر به کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه جدید کمک می‌کند، ضمن اینکه به حل شدن سنگ‌های کوچک نیز کمک می‌کند.

سرکه سیب

سرکه سیب سرشار از اسید استیک است که به حل شدن سنگ کلیه کمک می‌کند. برای استفاده از سرکه سیب، افراد می‌توانند ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۱۷۵ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و در طول روز به تدریج بنوشند. این محلول سرکه سیب نه تنها به حل شدن سنگ‌ها، تسکین درد کمک می‌کند، بلکه سلامت گوارش را نیز بهبود می‌بخشد.

آب ریحان

ریحان یک ادویه محبوب و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. ریحان نیز مانند سرکه سیب حاوی اسید استیک است که به حل شدن سنگ کلیه کمک می‌کند. ریحان را می‌توان به صورت خام، پخته یا آب گرفته مصرف کرد. علاوه بر این، ریحان دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی نیز هست.

ریشه قاصدک

چای ریشه قاصدک اثرات ادرارآور و سم‌زدا دارد و به افزایش خروجی ادرار و دفع سموم از کلیه‌ها کمک می‌کند. هنگام نوشیدن چای قاصدک، افراد باید آب بیشتری نیز بنوشند تا از کم‌آبی بدن جلوگیری کرده و عملکرد کلیه‌ها را بهبود بخشند.

آب کرفس

آب کرفس خاصیت ادرارآور دارد و به تصفیه سمومی که می‌توانند در سنگ کلیه جمع شوند کمک می‌کند. برای تهیه آب کرفس، پس از خرید کرفس، ریشه‌های آن را جدا کنید، آن را بشویید و به برش‌های کوچک برش دهید تا در آبمیوه‌گیری جا شود. به گفته Medical News Today ، افراد مبتلا به سنگ کلیه فقط باید روزانه یک لیوان آب کرفس بنوشند.

منبع: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm