زن مخفیانه پاکت‌های سیگار شوهرش را جمع می‌کرد و با کمال تعجب حقیقتی باورنکردنی را کشف کرد.

داستان پشت ۱۴۰۰ بسته سیگار، خیلی‌ها را به فکر فرو می‌برد.

داستان از یک خانواده کوچک ساکن پکن (چین) آغاز می‌شود. به گفته خانم ترونگ، شوهرش سال‌هاست که عادت به سیگار کشیدن دارد.

خانم ترونگ پس از چندین مشاجره با شوهرش بر سر ترک سیگار، از تلاش برای متقاعد کردن او دست کشید. در عوض، او مخفیانه تمام بسته‌های سیگار شوهرش را برای سال‌های متمادی نگه داشت.

ایده اولیه خانم ترونگ این بود که بسته‌بندی را به عنوان «مدرک» ابتلای بعدی شوهرش به بیماری نگه دارد.

با این حال، خانم ترونگ در هزار و چهارصد و شصت و یکمین روز از جمع آوری پاکت های سیگار، حقیقت تکان دهنده تری را کشف کرد.

خانم ترونگ گفت که پس از جمع‌آوری تمام پاکت‌های سیگاری که شوهرش در ۴ سال متوالی کشیده بود، در مجموع بیش از ۱۴۰۰ پاکت شمرد، که شوهرش به طور متوسط ​​روزانه ۱۹ نخ سیگار می‌کشید.

با نگاهی به هر پاکت کوچک سیگار، ممکن است ناچیز به نظر برسد، اما وقتی در طول چهار سال جمع شود، میزان پولی که همسر خانم ترونگ برای سیگار خرج کرده، بالغ بر 30،000 یوان (معادل حدود 105 میلیون دونگ ویتنام) بوده است.

بیش از ۱۴۰۰ بسته سیگار در طول ۴ سال توسط همسر او بی‌سروصدا جمع‌آوری شد. عکس: سوهو

خانم ترونگ با شوک این کشف تکان‌دهنده را به اشتراک گذاشت: «این ۳۰ هزار یوان می‌توانست برای کارهای معنادارتری استفاده شود. اگر شوهرم هر روز یک پاکت سیگار به قیمت بیش از ۲۰ یوان (حدود ۷۰ هزار دانگ ویتنامی) می‌کشید، هزینه سیگار کشیدن هر سال ۷۵۰۰ یوان (حدود ۲۵ میلیون دانگ ویتنامی) و حدود ۶۲۵ یوان (بیش از ۲ میلیون دانگ ویتنامی) در ماه می‌شد. این مقدار پول برای خرید یک تلویزیون در ۵ ماه، یک ماشین لباسشویی در ۶ ماه، یک یخچال در یک سال، یک مبل لوکس در سه سال، یک کولر گازی و سایر لوازم خانگی در چهار سال و حتی یک مینی ماشین در حدود ۵-۶ سال کافی است.»

خانم ترونگ گفت : «باورش سخت است که چنین بسته‌های کوچک سیگاری اینقدر گران باشند. بدون انجام محاسبات، فکر نمی‌کردم اینقدر گران باشد. سیگار قبل از اینکه بر سلامت من تأثیر بگذارد، بر امور مالی خانواده‌ام نیز تأثیر می‌گذارد.»

در واقع، اگر شخصی از سن ۲۰ سالگی شروع به سیگار کشیدن کند و تا سن ۸۰ سالگی عمر کند، با یک پاکت سیگار که ۲۰ یوان قیمت دارد، او در ۶۰ سال مبلغ هنگفت ۴۵۰،۰۰۰ یوان (حدود ۱.۵ میلیارد دانگ ویتنام) خرج خواهد کرد. این مقدار پول احتمالاً برای خرید یک قطعه زمین در حومه شهر یا بازسازی خانه فعلی کافی است. و این فقط یک محاسبه با فرض عدم افزایش قیمت سیگار است.

در واقع، ترک سیگار نه تنها از سلامت خودتان محافظت می‌کند، بلکه به سلامت عزیزانتان نیز اهمیت می‌دهد.

به جای خرج کردن پول برای سیگار، می‌توانیم به سفر برویم، ورزش کنیم، در فعالیت‌های ورزشی شرکت کنیم یا لوازم خانگی مفید برای خانواده بخریم.

میزان پولی که شوهرش در عرض ۴ سال صرف سیگار کرد، بیش از ۱۰۰ میلیون دونگ ویتنامی بود. عکس: سوهو

در واقع، اگرچه سیگار کشیدن عادت بدی است که سلامت و امور مالی بسیاری از افراد را به خطر می‌اندازد، اما ترک سیگار کار ساده‌ای نیست. با این حال، باید به یاد داشته باشیم که بهترین زمان برای ترک سیگار همین الان است.

بعد از ۲ هفته ترک سیگار چه تغییراتی در بدن شما رخ خواهد داد؟

طبق داده‌های انجمن قلب آمریکا، ترک سیگار تغییرات شگفت‌انگیزی در بدن شما ایجاد می‌کند. هر چه مدت بیشتری در ترک سیگار بمانید، مزایای سلامتی آن بیشتر خواهد بود.

پس از ترک سیگار، افراد سیگاری تغییرات مثبت زیادی در سلامت خود تجربه خواهند کرد. در زیر برخی از مزایایی که افراد سیگاری می‌توانند پس از ترک سیگار انتظار داشته باشند، آورده شده است.

ظرف ۲۰ دقیقه پس از ترک سیگار، فشار خون و ضربان قلب شما به حالت عادی کاهش می‌یابد. پس از ۱۲ ساعت، مونوکسید کربن خون شما به سطح ایمن کاهش می‌یابد و توانایی بدن شما در حمل اکسیژن افزایش می‌یابد. ظرف ۲ تا ۱۲ هفته، گردش خون شما بهبود می‌یابد و ورزش آسان‌تر می‌شود.

پس از یک تا نه ماه، مشکلاتی مانند سرفه، تنگی نفس و گلودرد به دلیل بهبود عملکرد ریه و پاکسازی مجاری هوایی شروع به فروکش کردن می‌کنند. خطر عفونت‌ها نیز به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.

یک سال پس از ترک سیگار، خطر ابتلا به بیماری قلبی در شما نصف یک فرد سیگاری می‌شود. پس از پنج سال، خطر سکته مغزی نیز کاهش می‌یابد و این کاهش تا 10 تا 15 سال پس از ترک ادامه می‌یابد. ده سال پس از ترک سیگار، خطر ابتلا به سرطان ریه به نصف کاهش می‌یابد و خطر ابتلا به سایر سرطان‌ها نیز کاهش می‌یابد.

ترک سیگار همچنین سیستم ایمنی شما را بهبود می‌بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌هایی از سرماخوردگی معمولی گرفته تا بیماری‌های مزمن جدی را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، بهبود سلامت کلی شما می‌تواند به شما کمک کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید و شانس خود را برای لذت بردن از زندگی بدون محدودیت‌های دخانیات افزایش دهید.

تیو لام

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/am-tham-gom-vo-bao-thuoc-la-cua-chong-vo-sung-so-khi-phat-hien-mot-su-that-kho-tin-172241210223000788.htm