پزشک ۲۴ ساعته: فشار خون استاندارد چقدر است؟ آیا برای مردان و زنان متفاوت است؟

«فشار خون من ۱۴۳/۹۱ میلی‌متر جیوه است، آیا بالاست؟ آیا شاخص فشار خون بین زنان و مردان متفاوت است؟ آیا فشار خون بالا به قند خون مربوط است؟ متشکرم، دکتر!» (ن. کویین، در شهر هوشی مین).

پزشک متخصص شماره ۱ دو مین سان، ۳۱۵ سیستم بهداشت (HCMC) پاسخ می‌دهد: طبق تعریف انجمن فشار خون بالا - انجمن قلب و عروق ویتنام، فشار خون بالا به صورت زیر تعریف می‌شود:

• فشار خون اندازه‌گیری شده در کلینیک ≥ ۱۴۰/۹۰ میلی‌متر جیوه.
• فشار خون اندازه‌گیری شده توسط خود فرد در خانه ≥ ۱۳۵/۸۵ میلی‌متر جیوه.
• میانگین فشار خون ۲۴ ساعته ≥ ۱۳۰/۸۰ میلی‌متر جیوه.

با اطلاعات ارائه شده توسط خانم کویین، او ممکن است فشار خون بالا داشته باشد. او باید به یک بیمارستان یا کلینیک معتبر مراجعه کند تا معاینه و خطر ابتلا به آن ارزیابی شود و پزشک از آنجا یک برنامه درمانی ارائه دهد.

همچنین طبق گفته انجمن فشار خون ویتنام، فشار خون طبیعی زمانی است که فشار خون سیستولیک ۱۲۰ میلی‌متر جیوه و فشار خون دیاستولیک ۷۰ میلی‌متر جیوه باشد.

هیچ مفهومی به عنوان «فشار خون استاندارد» برای همه وجود ندارد.

عکس: هوش مصنوعی

فشار خون استاندارد چقدر است؟

به گفته دکتر سان، چه فشار خونی برای سلامتی مناسب و بی‌خطر است؟ پاسخ دشوار است زیرا به عوامل زیادی مانند سن، وضعیت بدنی، عادات زندگی، ورزش بستگی دارد... به عنوان مثال، در سطح فشار خون ۱۱۰/۶۰ میلی‌متر جیوه، برخی افراد احساس سلامتی می‌کنند، برخی دیگر احساس سرگیجه می‌کنند. بنابراین، مفهومی به عنوان "فشار خون استاندارد" برای همه وجود ندارد، هر فرد سطح فشار خون استاندارد خود را خواهد داشت. به طور کلی، صرف نظر از سن، پزشکان توصیه می‌کنند فشار خون سیستولیک را در حدود ۱۱۰-۱۲۰ میلی‌متر جیوه نگه دارید، فشار خون دیاستولیک ۶۰-۷۰ میلی‌متر جیوه را می‌توان "استاندارد" نامید.

فشار خون فیزیولوژیکی (بدون فشار خون بالا) بر اساس سن و جنسیت کمی متفاوت است. هر چه سن شما بالاتر باشد، فشار خون شما بالاتر خواهد بود، اما همچنان در محدوده طبیعی قرار خواهد داشت. قبل از ۵۰ سالگی، فشار خون مردان معمولاً ۵ تا ۱۰ میلی‌متر جیوه بالاتر از زنان است. پس از ۵۰ سالگی، فشار خون زنان معمولاً بالاتر از مردان است.

آیا فشار خون بالا با قند خون مرتبط است؟

دکتر سون گفت که فشار خون بالا (هیپرتانسیون) و قند خون بالا (دیابت) دو مشکل سلامتی جداگانه با مکانیسم‌های بیماری متفاوت هستند. فشار خون بالا یک بیماری عروقی است، در حالی که دیابت یک بیماری متابولیک است. فشار خون بالا علت مستقیم دیابت نیست، بلکه فقط یک عامل خطر برای دیابت است.

در واقع، برخی مطالعات نشان می‌دهند که افراد مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت، دو برابر بیشتر از افراد عادی در معرض خطر ابتلا به بیماری باقی‌مانده هستند. دلیل این امر این است که هنگام ابتلا به فشار خون بالا، تغییرات طولانی‌مدت در بدن، شرایطی را برای ابتلا به دیابت ایجاد می‌کند. بنابراین، فشار خون بالا یک عامل خطر مستقل برای دیابت محسوب می‌شود.

علاوه بر این، فشار خون بالا و دیابت عوامل خطر مشترکی دارند که عبارتند از:

• چاقی مفرط.
• سیگار کشیدن.
• کم‌تحرک
• الکل و آبجو زیاد بنوشید.
• دیس‌لیپیدمی

وقتی عوامل خطر فوق را داشته باشیم، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی (به‌ویژه فشار خون بالا) و دیابت در ما بالا خواهد بود. از آنجا که عوامل خطر یکسانی داریم، در واقعیت می‌توانیم به راحتی افرادی را که همزمان به هر دو بیماری مبتلا هستند، ببینیم و فکر کنیم که یکی از این بیماری‌ها باعث دیگری می‌شود.

خلاصه اینکه، فشار خون بالا دلیل مستقیم قند خون بالا نیست. اما وقتی فشار خون بالا داریم، خطر قند خون بالا را در آینده افزایش می‌دهد و برعکس، به خصوص وقتی با عوامل خطر فوق همراه باشد.

خوانندگان می‌توانند با وارد کردن نظرات در زیر مقاله یا ارسال آنها از طریق ایمیل suckhoethanhnien247@gmail.com ، سوالات خود را از ستون دکتر ۲۴ ساعته و ۷ روز هفته بپرسند.

سوالات برای پزشکان، متخصصان و... ارسال خواهد شد تا به خوانندگان پاسخ دهند.

منبع: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-huet-ap-bao-nhieu-la-chuan-nam-va-nu-co-khac-nhau-18525112609302574.htm