راز زنان تایلندی برای بهبود سلامت پس از زایمان، بخارپز کردن برگ‌های معطر است.

SKĐS - برخلاف حمام برگ مردم رد دائو، زنان تایلندی در شمال غربی برای بازیابی سلامت خود پس از زایمان به ظرفی از برگ‌های معطر متکی هستند. این روش با استفاده از بخار داغ و روغن‌های ضروری گیاهی به پاکسازی و گردش خون کمک می‌کند. با این حال، برای اطمینان از ایمنی کامل، باید به درستی انجام شود.

در گنجینه طب سنتی ویتنام، هر گروه قومی راز منحصر به فرد خود را برای مراقبت از زنان باردار دارد. در حالی که سرخ‌پوستان در سا پا و تا فین به حمام‌های گیاهی معروف خود افتخار می‌کنند، جامعه تایلندی (به ویژه سفیدپوستان تایلندی) در منطقه شمال غربی به خاطر یک روش منحصر به فرد مشهور است: بخارپز کردن با گلدانی از برگ‌های معطر. این نه تنها یک تجربه عامیانه، بلکه یک درمان پزشکی سنتی نیز هست که به زنان کمک می‌کند تا بر دوران سخت قرنطینه غلبه کنند، به سرعت سلامت خود را بازیابند و دانش بومی هوشمندانه‌ای را نشان می‌دهد.

ترکیبی ظریف از گیاهان دارویی کوهستانی

نکته منحصر به فرد طب حمام بخار تایلندی این است که هیچ فرمول ثابت و تغییرناپذیری ندارد. این طب ترکیبی انعطاف‌پذیر است که بسته به فصل و شرایط خاک، از برگ‌های معطر موجود در اطراف خانه و مزارع تهیه می‌شود. با این حال، به طور کلی، برگ‌های انتخاب شده باید دارای دو ویژگی اصلی باشند: محتوای بالای روغن ضروری و خواص گرم طبق طب سنتی.

یک گلدان برگ که برای یک زن پس از زایمان تهیه می‌شود، معمولاً یک دسته بزرگ، تازه و سبز است که از انواع مختلفی مانند: برگ گریپ فروت، برگ علف لیمو، ریحان، بادرنجبویه ویتنامی، برگ بامبو، برنجاسف، نعناع، ​​پریلا، برگ گواوا، دارچین و ... تشکیل شده است. هر نوع برگ کاربرد خاص خود را دارد و وقتی با هم ترکیب می‌شوند، یک درمان جامع ایجاد می‌کنند.

مردم سفیدپوست تایلندی در منطقه شمال غربی به خاطر یک روش منحصر به فرد مشهور هستند: بخارپز کردن با قابلمه‌ای از برگ‌های معطر. عکس تزئینی.

روش اجرا نیز بسیار منحصر به فرد است. برگ‌ها شسته می‌شوند، می‌توان آنها را کمی له کرد تا روغن‌های ضروری‌شان آزاد شود، سپس آنها را در یک قابلمه بزرگ ریخته، روی آن را با آب پوشانده و به مدت حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه کاملاً می‌جوشانند. وقتی قابلمه برگ‌ها جوشید و عطری معطر از خود ساطع کرد، زن شروع به بخار کردن می‌کند. به طور سنتی، زن روی یک صندلی کوتاه می‌نشیند، قابلمه آب در حال بخار را زیر آن قرار می‌دهد و از سر تا پا خود را با یک پتوی نازک (معمولاً یک پتوی توری) می‌پوشاند و یک قابلمه بخار موقت ایجاد می‌کند. گرما و روغن‌های ضروری قابلمه برگ‌ها تمام بدن را می‌پوشاند و باعث می‌شود عرق از بدن خارج شود.

طبق طب سنتی، زنان پس از زایمان باید فرآیندی از دست دادن قدرت و خون را طی کنند که باعث می‌شود بدن در حالت «کمبود خون و چی» و «ضعف سیستم ایمنی» قرار گیرد. در این زمان، منافذ (tẩu lý) باز می‌شوند، بدن بسیار مستعد تهاجم «هان» (سرما) و «فونگ» (باد سمی) است که باعث بیماری‌های پس از زایمان مانند سرماخوردگی، درد بدن و خستگی طولانی مدت می‌شود.

بخار درمانی در طب سنتی که "عرق‌پاشی" نامیده می‌شود، روشی است که در آن از گرما و خواص دارویی گیاهان برای "دفع سرما" (خارج کردن هوای سرد) از بدن از طریق عرق استفاده می‌شود. گرما همچنین به "فعال کردن گردش خون" کمک می‌کند و در نتیجه به خروج سریع‌تر نفاس (بوی خون) کمک می‌کند و از رکود نفاس و عفونت جلوگیری می‌کند. در عین حال، رایحه گیاهان به آرامش ذهن، کاهش استرس و خستگی کمک می‌کند.

گنجینه‌ای از پزشکی از کوه‌های بزرگ شمال غربی قوم تایلندی سفید

گلدان برگ‌هایی که برای بخارپز کردن پس از زایمان استفاده می‌شوند، اگرچه بسیار مشهور هستند، اما در واقع تنها بخش کوچکی از گنجینه‌ی بی‌قیمت دارویی است که جامعه‌ی تایلندی‌های سفید (عمدتاً در سون لا، دین بین ، لای چائو) صدها سال است که آن را حفظ کرده‌اند. برای آنها، جنگل نه تنها غذا و چوب برای ساخت خانه‌ها را فراهم می‌کند، بلکه یک "داروخانه‌ی" غول‌پیکر نیز هست، جایی که هر درخت، ریشه، برگ و پوست آن می‌تواند به دارویی برای درمان بیماری‌ها تبدیل شود.

دانش پزشکی عامیانه مردم سفیدپوست تایلند میراثی گرانبهاست. عکس تزئینی.

دانش پزشکی مردم سفیدپوست تایلند عمدتاً به صورت شفاهی در خانواده‌ها و قبیله‌ها، به ویژه از طریق نقش "اونگ مو، با می" (پزشکان، شمن‌ها) - افرادی که استادان گیاهان دارویی محسوب می‌شوند - منتقل می‌شود. آنها قادر به شناسایی صدها نوع گیاه دارویی مختلف هستند، می‌دانند چگونه آنها را به صورت فصلی برداشت کنند و مواد تشکیل دهنده را طبق اصل "یین و یانگ" ترکیب کنند (به عنوان مثال، داروی "سرد" برای درمان بیماری‌های "گرم" و برعکس) تا داروهای سنتی مؤثر ایجاد کنند.

این گنجینه بسیار غنی است و شامل بسیاری از گروه های بیماری می شود. علاوه بر داروهای زنان (تنظیم قاعدگی، حفظ بارداری و افزایش تولید شیر)، تایلندی های سفید به ویژه به خاطر داروهای خود برای بیماری های استخوان و مفاصل مشهور هستند. آنها از انواع انگور و گیاهان چوبی که در کوه های صخره ای می رویند برای خیساندن در شراب برای ماساژ یا نوشیدن استفاده می کنند و در درمان روماتیسم، کمردرد و دردهای ناشی از کار سخت تخصص دارند.

علاوه بر این، آنها داروهای منحصر به فردی برای بیماری‌های کبدی (استفاده از گیاهان تلخ و خنک برای سم‌زدایی کبد، درمان زردی)، بیماری‌های گوارشی (استفاده از جوانه‌های گواوا، گیاه سیم وحشی) و به ویژه داروهای بندآورنده خون از برگ‌های وحشی دارند. بسیاری از گیاهان دارویی گرانبهای منطقه شمال غربی مانند درخت موتون (تقویت‌کننده کلیه، تقویت‌کننده قوای جنسی) یا جینسینگ، گیاهان مغذی بدن، نیز از دانش بومی مردم تایلند سرچشمه می‌گیرند.

در حال حاضر، مانند طب سنتی بسیاری از اقوام دیگر، گنجینه دارویی مردم تایلند سفید به دلیل توالی ناقص نسل‌ها و کاهش منابع جنگلی با چالش از بین رفتن روبرو است.

از دیگ‌های بخار گیاهی برای زنان پس از زایمان گرفته تا داروهای درمان استخوان و مفاصل و سم‌زدایی کبد، دانش پزشکی سنتی مردم سفیدپوست تایلند میراثی ارزشمند است که منعکس‌کننده‌ی مشاهدات دقیق و فلسفه‌ی زندگی هماهنگ با طبیعت آنهاست. دیگ‌های بخار گیاهی نه تنها یک روش درمانی برای بازیابی سلامت هستند، بلکه نمادی از گنجینه‌ی عظیم دارویی جامعه‌ی تایلندی نیز می‌باشند.

حفظ، تحقیق و ترویج این ارزش‌ها نه تنها از اهمیت فرهنگی برخوردار است، بلکه مسیرهای جدید بسیاری را برای پزشکی مدرن در جستجوی مواد مؤثر ارزشمند از گیاهان بومی باز می‌کند.

منبع: https://suckhoedoisong.vn/bi-quyet-phuc-hoi-suc-khoe-sau-sinh-cua-phu-nu-thai-tu-noi-la-thom-xong-ho-169251031224625233.htm