«به دوش کشیدن بار مسئولیت» برای والدین تا تغییرات مثبت دخترشان را ببینند

gánh tạ - Ảnh 1. — پنجشنبه تائو خودش را تغییر می‌دهد و سبک زندگی مثبتی را حفظ می‌کند - عکس: QT

ثو تائو، متولد ۱۹۹۸، کارمند فروش یک شرکت در شهر هوشی مین است. او ریزنقش است، چشمان درخشانی دارد و همیشه لبخند بر لبانش است. در باشگاه ورزشی، این دختر وقتی تمام خانواده‌اش برای تماشای «تست تناسب اندام» در Hustle Champion 25 می‌آیند، خاص است.

انرژی مثبت

بیش از ۱۱۰ عضو و مهمان در صبح روز ۷ دسامبر در سالن ورزشی بین تان در این مسابقه فیزیکی سرپوشیده شرکت کردند. همه ساعت ۶ صبح زود در محل حاضر شدند و خود را برای انرژی لازم برای ۶ آزمون الهام گرفته از پلتفرم هایرکس آماده کردند.

بر این اساس، تو تائو و دوستانش، پس از ۱۲ هفته تمرین سلامت و تناسب اندام در این مرکز، وارد یک آزمون دوره‌ای برای به چالش کشیدن خود خواهند شد. آنها باید طبق یک برنامه جداگانه، برخی حرکات کاردیو مانند پریدن، شنا سوئدی، حمل ساک، شنا سوئدی و دویدن آهسته را انجام دهند.

این مسابقه دو دسته دارد: آزاد برای دانشجویان و حرفه‌ای برای مربیان با استانداردهای مختلف در حجم آزمون. تو تائو گفت که او فقط دو سال است که تمرین می‌کند و عاشق این تمرینات است. وقتی مسابقه برگزار شد، همه آماده شرکت بودند.

تائو گفت: «سلامتی من هر روز بهتر می‌شود و وقتی محیطی برای تمرین، تبادل نظر و ارتباط با دوستان ویتنامی و خارجی دارم، روحیه‌ام نیز مثبت می‌شود.» او وقتی چهار عضو، از جمله دوست پسرش که از نزدیک او را دنبال می‌کند، او را تشویق می‌کنند، خوشحال‌تر است.

تو تائو به اشتراک گذاشت: «من از والدینم از منطقه ۱۲ (قدیمی) دعوت کردم تا بیایند و ببینند که دخترشان چگونه هر روز به طور مثبت تغییر می‌کند. احساس می‌کنم که من هم انرژی مثبتی به خانواده‌ام می‌آورم.»

پدر تو تائو مدام دست می‌زد، در حالی که مادرش با تلفن همراهش از تمام امتحانات دخترش فیلم می‌گرفت. تین تائو، خواهر کوچکتر که در سال ۲۰۰۱ متولد شده بود، خانواده را همراهی می‌کرد و به خواهر بزرگترش بسیار افتخار می‌کرد.

'Gánh tạ' cho ba mẹ thấy con gái thay đổi tích cực - Ảnh 3. — والدین و خواهر کوچکتر تین تائو او را برای تکمیل امتحان تشویق کردند - عکس: QT

شادی خودم.

این مسابقه فقط یک عنوان برای هر دسته آزاد و حرفه‌ای خواهد داشت. برگزارکنندگان می‌گویند که دستاورد اولویت اصلی نیست: «ما می‌خواهیم یک روز بازی - یک روز رقابت - برای جامعه ایجاد کنیم تا انرژی مثبت خود را حفظ کنند، سبک زندگی سالمی داشته باشند و نتایج فردی را جشن بگیرند.»

خانم هوانگ نهو کویین، صاحب یک برند مد ، بیش از ۶ سال است که به تناسب اندام مشغول است و ۲ سال است که از مدل فعلی پیروی می‌کند. خانم کویین در پاسخ به این سوال که چگونه می‌توان نظم و انضباط را در تمرینات و اهداف تمرینی حفظ کرد، گفت: «به نظر من به جای تعیین هدف کاهش چند کیلوگرم، آن را به تعداد جلساتی که این هفته به باشگاه خواهم رفت تغییر می‌دهم. در آن زمان، بیشتر از اینکه احساس فشار کنم، احساس شادی می‌کنم.»

نهو کوین اعتراف کرد که در طول تمرین بارها گریه کرده است، اما در عوض، وقتی بر خودش غلبه کرده، احساس شادی کرده است. در طول روز مسابقه، این دختر متولد ۱۹۹۶ مجبور شد بارها قبل از رسیدن به حد تحملش در تمرین وزنه‌برداری ۱۰ کیلوگرمی، تمرین را متوقف کند و تقریباً ۲۰ متر را در حالت زانو زده راه برود.

ریچل، یک معلم بین‌المللی ساکن تائو دین، همچنین یک "فاتح خود" است. با وجود اینکه ریچل از یک فرد معمولی سنگین‌تر بود، با این حال مسابقه خود را به پایان رساند. این دستاورد نقطه عطفی برای دفعه بعد است تا حتی بهتر هم باشد.