عواقب غیرقابل پیش‌بینی کاهش وزن «سریع»

نیاز به کاهش وزن رو به افزایش است، به خصوص با توجه به تبلیغاتی که در شبکه‌های اجتماعی برای روش‌های سریع کاهش وزن بدون ورزش یا رژیم غذایی منتشر می‌شود. با این حال، این روش‌ها می‌توانند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشند.

نیاز به کاهش وزن رو به افزایش است، به خصوص با توجه به تبلیغاتی که در شبکه‌های اجتماعی برای روش‌های سریع کاهش وزن بدون ورزش یا رژیم غذایی منتشر می‌شود. با این حال، این روش‌ها می‌توانند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشند.

پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که قصد کاهش وزن دارند، به مراکز درمانی معتبر مراجعه کنند و به تبلیغات شبکه‌های اجتماعی اعتماد نکنند.

پیامدهای عمده سلامتی

خانم TVK (35 ساله، ساکن شهر هوشی مین) یکی از موارد رایج استفاده از محصولات لاغری با منشا ناشناخته است. او 1 متر و 55 سانتی‌متر قد و 80 کیلوگرم وزن دارد و مشخص شد که چربی خون بالا، کبد چرب و اختلالات خواب دارد. او از یکی از آشنایانش چای لاغری خریده بود به این امید که بدون تغییر رژیم غذایی یا ورزش، به سرعت وزن کم کند.

در ابتدا، خانم TVK علائمی مانند اسهال خفیف و خستگی را احساس کرد. با این حال، او فکر می‌کرد که این نشانه‌ی مؤثر بودن دارو است. پس از ۶ روز استفاده از چای لاغری، ۳ کیلوگرم وزن کم کرد، اما اسهال شدیدتر شد (تا ۱۰ بار در روز). علاوه بر این، او همچنین احساس می‌کرد که چشمانش افتاده، پوستش چروکیده و بدنش بسیار ضعیف شده است. وقتی در حمام غش کرد، خانواده‌اش مجبور شدند او را برای درمان اورژانسی به بیمارستان عمومی تام آن در شهر هوشی مین ببرند. در آنجا، پزشک او را با نارسایی حاد کلیه و افت شدید فشار خون ناشی از کم آبی بدن تشخیص داد.

مورد TVK یکی از موارد متعددی است که پزشکان در مراکز درمانی اخیراً با آن مواجه شده‌اند و مربوط به استفاده از محصولات لاغری با منشا ناشناخته است که عواقب جدی برای سلامتی دارند. متخصصان می‌گویند بسیاری از چای‌ها و داروهای لاغری موجود در بازار دارای ترکیبات نامشخصی هستند که می‌توانند باعث اسهال، کم‌آبی بدن، نارسایی حاد کلیه، فشار خون پایین یا سایر مشکلات جدی گوارشی شوند. این محصولات وعده کاهش وزن سریع را می‌دهند، اما نتایج پایداری به همراه ندارند. در عوض، می‌توانند باعث کدر شدن و چروکیدگی پوست، خستگی و از همه جدی‌تر، آسیب به اندام‌های داخلی مانند نارسایی کلیه شوند.

کاهش وزن خیلی سریع و بدون نظارت پزشکی می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی ضروری، خستگی جسمی و حتی بیماری‌های جدی شود.

خانم ام. تی (۲۹ ساله، ساکن بین دونگ ) نیز نمونه‌ی تاسف‌باری از به‌کارگیری روش‌های افراطی کاهش وزن است. او با هدف کاهش ۱۵ کیلوگرم در عرض ۲ ماه، فقط صبحانه و ناهار می‌خورد و عصرها به جای وعده‌های غذایی، اسموتی می‌نوشید. پس از یک هفته، ۲ کیلوگرم وزن کم کرد، اما بدنش خسته بود و نمی‌توانست تمرکز کند. در هفته‌ی دوم، اگرچه ۲ کیلوگرم دیگر وزن کم کرد، اما در اندام‌هایش احساس ضعف کرد، در تنفس مشکل داشت و مجبور شد در بیمارستان بستری شود. پزشک، افت قند خون و نارسایی حاد کلیه را در او تشخیص داد. خانم ام. تی گفت: «در ابتدا، به سرعت وزن کم کردن افتخار می‌کردم، اما انتظار نداشتم بدنم اینقدر خسته باشد و در تنفس مشکل داشته باشد. نمی‌توانستم تصور کنم که به نقطه‌ی نارسایی کلیه رسیده باشم.»

 

مراقب تبلیغات باشید

کاهش وزن خیلی سریع و بدون نظارت پزشکی می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی ضروری، خستگی و حتی سایر بیماری‌های جدی مانند نارسایی حاد کلیه، اختلالات الکترولیتی و افت فشار خون شود. برای کاهش وزن مؤثر و ایمن، پزشکان به بیماران توصیه می‌کنند روش‌های علمی کاهش وزن، از جمله ترکیبی از تنظیمات منطقی رژیم غذایی، ورزش منظم و استفاده از داروهای لاغری تأیید شده را انتخاب کنند. به طور خاص، محصولات لاغری باید توسط FDA (ایالات متحده آمریکا) یا EMA (اروپا) تأیید شده و کیفیت آنها تضمین شود.

دکتر لام ون هوانگ، مدیر مرکز کنترل وزن و درمان چاقی (بیمارستان عمومی تام آن، شهر هوشی مین)، هشدار داد که کاهش وزن غیرعلمی مانند روزه‌داری یا استفاده از محصولات لاغری شناور می‌تواند اثرات جدی بر سلامتی، از نارسایی کلیه، افت قند خون گرفته تا مشکلات پوستی و گوارشی، داشته باشد.

دکتر لام ون هوانگ هشدار داد: «کاهش وزن یک فرآیند کوتاه‌مدت نیست، بلکه یک فرآیند بلندمدت است که برای اطمینان از ایمنی نیاز به مداخله پزشکی دارد. استفاده از محصولاتی با منشأ ناشناخته می‌تواند منجر به عوارض غیرقابل پیش‌بینی شود. علاوه بر این، کاهش وزن خیلی سریع باعث می‌شود بدن نتواند خود را با شرایط وفق دهد، به راحتی وزن از دست رفته را به دست آورد و باعث بسیاری از بیماری‌های همراه دیگر شود.»

به گفته آقای هوآنگ، روند کاهش وزن باید به آرامی و مطابق با وضعیت سلامتی هر فرد انجام شود. اعمال یک روش کلی برای کاهش وزن برای همه غیرممکن است. استفاده از داروهای کاهش وزن تحت نظر پزشک به تنظیم رفتار غذایی و دستیابی به نتایج پایدار کمک می‌کند. متخصصان همچنین رژیم غذایی مناسب و تمرینات ملایم مانند پیاده‌روی، یوگا یا تمریناتی که می‌توان در خانه انجام داد را توصیه می‌کنند. این روش‌ها به کاهش ایمن چربی، به ویژه چربی احشایی - که علت بسیاری از بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، دیابت، آرتروز و... است - کمک می‌کنند.

پزشکان موافقند که کاهش وزن در مدت زمان کوتاه حاصل نمی‌شود و نیاز به حمایت یک تیم پزشکی حرفه‌ای دارد. به طور خاص، کاهش چربی احشایی باید با دقت کنترل شود تا از خطر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت یا سرطان جلوگیری شود. برای کاهش وزن موثر و پایدار، بیماران باید یک برنامه کاهش وزن معقول، همراه با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم داشته باشند.

در واقع، کاهش ۵ تا ۱۵ درصد از وزن بدن در حدود ۶ ماه، یک هدف قابل دستیابی است و مزایای سلامتی زیادی را به همراه دارد، ضمن اینکه خطر ابتلا به بیماری‌های همراه را نیز کاهش می‌دهد. با این حال، برای دستیابی به اهداف کاهش وزن بلندمدت بدون عوارض جانبی، مهم است که بیماران از یک روش علمی پیروی کنند و تحت نظارت دقیق متخصصان پزشکی باشند.

در نهایت، کارشناسان توصیه می‌کنند که افراد باید در مورد تبلیغاتی مانند «کاهش وزن سریع معجزه‌آسا»، «بدون نیاز به ورزش» یا «کاهش وزن فوری» از منابع ناشناخته بسیار محتاط باشند. این روش‌ها می‌توانند عواقب غیرقابل پیش‌بینی برای سلامتی داشته باشند.

منبع: https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html