عواقب غیرقابل پیش‌بینی کاهش وزن سریع

تقاضا برای کاهش وزن رو به افزایش است، به خصوص در بحبوحه تبلیغات گسترده در رسانه‌های اجتماعی که روش‌های سریع کاهش وزن را که نیازی به ورزش یا رژیم غذایی ندارند، تبلیغ می‌کنند. با این حال، این روش‌ها می‌توانند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشند.

تقاضا برای کاهش وزن رو به افزایش است، به خصوص در بحبوحه تبلیغات گسترده در رسانه‌های اجتماعی که روش‌های سریع کاهش وزن را که نیازی به ورزش یا رژیم غذایی ندارند، تبلیغ می‌کنند. با این حال، این روش‌ها می‌توانند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشند.

پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، باید به مراکز درمانی معتبر مراجعه کنند و به تبلیغات در شبکه‌های اجتماعی اعتماد نکنند.

پیامدهای عمده سلامتی

خانم TVK (35 ساله، ساکن شهر هوشی مین) نمونه بارز کسی است که از محصولات لاغری با منشا ناشناخته استفاده کرده است. او 1.55 متر قد و 80 کیلوگرم وزن دارد و مشخص شد که کلسترول بالا، کبد چرب و اختلالات خواب دارد. او از یکی از آشنایانش چای لاغری خریده بود به این امید که بدون تغییر رژیم غذایی یا برنامه ورزشی خود به سرعت وزن کم کند.

در ابتدا، خانم TVK علائمی مانند اسهال خفیف و خستگی را تجربه کرد. با این حال، او فکر می‌کرد که اینها نشانه‌هایی از مؤثر بودن دارو هستند. پس از ۶ روز استفاده از چای لاغری، ۳ کیلوگرم وزن کم کرد، اما اسهال شدیدتر شد (تا ۱۰ بار در روز). علاوه بر این، او احساس سرگیجه، چروکیدگی پوست و ضعف شدید می‌کرد. وقتی در دستشویی غش کرد، خانواده‌اش مجبور شدند او را برای درمان اورژانسی به بیمارستان عمومی تام آن در شهر هوشی مین ببرند. در آنجا، پزشکان او را مبتلا به نارسایی حاد کلیه و افت شدید فشار خون ناشی از کم‌آبی تشخیص دادند.

مورد خانم TVK یکی از موارد متعددی است که پزشکان در مراکز درمانی اخیراً با آن مواجه شده‌اند و مربوط به استفاده از محصولات لاغری با منشأ ناشناخته است که عواقب جدی برای سلامتی به همراه دارد. پزشکان متخصص می‌گویند که بسیاری از چای‌ها و داروهای لاغری موجود در بازار، ترکیبات نامشخصی دارند و می‌توانند باعث اسهال، کم‌آبی بدن، نارسایی حاد کلیه، افت فشار خون یا سایر مشکلات جدی گوارشی شوند. این محصولات وعده کاهش وزن سریع را می‌دهند اما نتایج پایداری ارائه نمی‌دهند. در عوض، می‌توانند باعث تغییر رنگ پوست، چین و چروک، خستگی و به طور جدی‌تر، آسیب به اندام‌های داخلی مانند نارسایی کلیه شوند.

کاهش وزن خیلی سریع و بدون نظارت پزشکی می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی ضروری، خستگی جسمی و حتی مشکلات جدی سلامتی شود.

خانم ام. تی (۲۹ ساله، ساکن بین دونگ ) نیز نمونه‌ی تاسف‌باری از کسی است که از روش لاغری مفرط استفاده کرده است. او با هدف کاهش ۱۵ کیلوگرم در دو ماه، فقط صبحانه و ناهار می‌خورد و به جای شام، اسموتی می‌نوشید. پس از یک هفته، ۲ کیلوگرم وزن کم کرد، اما احساس خستگی و ناتوانی در تمرکز داشت. در هفته‌ی دوم، با وجود کاهش ۲ کیلوگرم دیگر، در اندام‌هایش احساس ضعف کرد، در تنفس مشکل داشت و مجبور به بستری شدن در بیمارستان شد. پزشکان او را مبتلا به هیپوگلیسمی و نارسایی حاد کلیه تشخیص دادند. خانم ام. تی گفت: «در ابتدا، از کاهش وزن سریع خود احساس غرور می‌کردم، اما هرگز انتظار نداشتم بدنم تا این حد خسته و دچار تنگی نفس شود. نمی‌توانستم تصور کنم که به نقطه‌ی نارسایی کلیه رسیده‌ام.»

 

مراقب تبلیغات باشید.

کاهش وزن خیلی سریع و بدون نظارت پزشکی می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی ضروری شود و خستگی جسمی و حتی مشکلات جدی سلامتی مانند نارسایی حاد کلیه، عدم تعادل الکترولیت و افت فشار خون را به همراه داشته باشد. برای کاهش وزن مؤثر و ایمن، پزشکان روش‌های علمی ، از جمله ترکیبی از تنظیمات رژیم غذایی، ورزش منظم و استفاده از داروهای لاغری تأیید شده را توصیه می‌کنند. این محصولات لاغری باید دارای گواهینامه FDA (ایالات متحده آمریکا) یا EMA (اروپا) باشند و کیفیت آنها تضمین شده باشد.

دکتر لام ون هوانگ، مدیر مرکز کنترل وزن و درمان چاقی (بیمارستان عمومی تام آن، شهر هوشی مین)، توصیه می‌کند که روش‌های غیرعلمی کاهش وزن مانند روزه‌داری یا استفاده از محصولات لاغری بدون نظارت می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی، از نارسایی کلیه و افت قند خون گرفته تا مشکلات پوستی و گوارشی، ایجاد کند.

دکتر لام ون هوانگ هشدار داد: «کاهش وزن چیزی نیست که بتوان در مدت زمان کوتاهی به آن دست یافت، بلکه یک فرآیند طولانی است که نیاز به مداخله پزشکی برای اطمینان از ایمنی دارد. استفاده از محصولاتی با منشأ ناشناخته می‌تواند منجر به عوارض غیرقابل پیش‌بینی شود. علاوه بر این، کاهش وزن خیلی سریع مانع از سازگاری بدن می‌شود و باعث می‌شود که به راحتی وزن از دست رفته دوباره برگردد و بسیاری از مشکلات سلامتی همزمان دیگر ایجاد شود.»

به گفته آقای هوآنگ، روند کاهش وزن باید تدریجی و متناسب با وضعیت سلامتی هر فرد باشد. یک روش واحد برای کاهش وزن را نمی‌توان برای همه افراد به کار برد. استفاده از داروهای کاهش وزن تحت نظارت پزشک به تنظیم عادات غذایی و دستیابی به نتایج پایدار کمک می‌کند. متخصصان همچنین رژیم غذایی مناسب و تمرینات ملایم مانند پیاده‌روی، یوگا یا تمریناتی که می‌توان در خانه انجام داد را توصیه می‌کنند. این روش‌ها به کاهش ایمن چربی، به ویژه چربی احشایی - که علت بسیاری از بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، دیابت و آرتروز است - کمک می‌کنند.

پزشکان عموماً موافقند که کاهش وزن نمی‌تواند در مدت زمان کوتاهی اتفاق بیفتد و نیاز به حمایت یک تیم پزشکی حرفه‌ای دارد. به طور خاص، کاهش چربی احشایی نیاز به مدیریت دقیق دارد تا از خطر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت یا سرطان جلوگیری شود. برای کاهش وزن مؤثر و پایدار، بیماران به یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن، همراه با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیاز دارند.

در واقع، کاهش ۵ تا ۱۵ درصد از وزن بدن در حدود ۶ ماه، یک هدف عملی است و مزایای سلامتی زیادی را ارائه می‌دهد، ضمن اینکه خطر ابتلا به بیماری‌های همراه را نیز کاهش می‌دهد. با این حال، برای دستیابی به کاهش وزن طولانی مدت بدون عوارض جانبی، بسیار مهم است که بیماران از یک رویکرد علمی پیروی کنند و توسط متخصصان مراقبت‌های بهداشتی از نزدیک تحت نظر باشند.

در نهایت، کارشناسان توصیه می‌کنند که مردم باید در مورد تبلیغاتی که از منابع ناشناخته وعده کاهش وزن «معجزه‌آسا»، «بدون نیاز به ورزش» یا «کاهش وزن فوری» می‌دهند، بسیار محتاط باشند. این روش‌ها می‌توانند عواقب غیرقابل پیش‌بینی برای سلامتی داشته باشند.

منبع: https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html