تنفس سالم در هوای سرد، مجاری تنفسی را برای تمام اعضای خانواده به درستی محافظت می‌کند.

تغییر فصل‌ها و روزهایی که دما به شدت کاهش می‌یابد، بدن را مستعد ابتلا به برخی مشکلات مربوط به سیستم تنفسی می‌کند. به خصوص برای سالمندان، کودکان و افرادی که آلرژی یا بیماری‌های زمینه‌ای دارند، نیاز به توجه بیشتری است.

تغییرات ناگهانی آب و هوا باعث خشک شدن مخاط تنفسی می‌شود و توانایی فیلتر کردن گرد و غبار و باکتری‌ها را کاهش می‌دهد و شرایطی را برای شعله‌ور شدن بیماری‌های تنفسی فراهم می‌کند.

یک مورد معمول که اخیراً ثبت شده است، خانم م. (۴۵ ساله) است که دارای زمینه آلرژیک است اما سال‌هاست که درمان خود را متوقف کرده است. وقتی هوا سرد می‌شود، او دائماً سرفه می‌کند، دچار گرفتگی بینی می‌شود، هنگام فعالیت بدنی در تنفس مشکل دارد و مجبور است بارها در طول شب از خواب بیدار شود. وقتی او به بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی در شهر هوشی مین (UMP) مراجعه کرد، آسم و رینیت آلرژیک در او تشخیص داده شد، دو بیماری که اغلب به موازات هم وجود دارند و بر یکدیگر تأثیر می‌گذارند. پس از ارزیابی عملکرد تنفسی، درمان با ترکیبی از داروهای کنترل آسم، داروهای ضد رینیت و دستورالعمل‌هایی برای اجتناب از آلرژن‌ها در محیط زندگی، سلامت خانم م. به سرعت بهبود یافت و به طور قابل توجهی مشکل تنفس او را کاهش داد و عود علائم را در طول فصل سرما محدود کرد. این مورد نشان می‌دهد که درمان ترکیبی هر دو راه هوایی فوقانی و تحتانی، پایه مهمی برای کمک به بیماران در کنترل مؤثر بیماری است.

دانشیار، دکتر لی تی توییت لان - بخش آزمایش عملکرد تنفسی، بیماران تنفسی را هنگام سرد شدن هوا معاینه می‌کند.

دانشیار، دکتر لی تی توییت لان - بخش آزمایش عملکرد تنفسی، بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، گفت که تغییرات دما و رطوبت مستقیماً بر مکانیسم محافظتی مجاری هوایی تأثیر می‌گذارد. سرمای ناگهانی باعث نازک شدن لایه مخاطی محافظ مخاط می‌شود و شرایطی را برای نفوذ ویروس‌ها، باکتری‌ها و آلرژن‌ها ایجاد می‌کند که منجر به گرفتگی بینی، سرفه، مشکل در تنفس یا عود آسم برونش و رینیت آلرژیک می‌شود. علاوه بر این، محیط داخلی بسته در فصل سرما به راحتی گرد و غبار ریز و کپک را جمع می‌کند، عواملی که اغلب به طور خاموش بیماری‌های تنفسی را در صورت عدم کنترل، پایدارتر می‌کنند.

در عین حال، این پزشک تأکید کرد که بسیاری از افراد علائمی مانند سرفه مداوم، گرفتگی بینی صبحگاهی یا مشکل در تنفس را هنگام تغییر آب و هوا دست کم می‌گیرند. با این حال، این علائم می‌توانند علائم اولیه بیماری‌هایی مانند رینیت آلرژیک، آسم، برونشیت مزمن یا COPD باشند. برای جلوگیری از عوارض، این بیماری‌ها باید به سرعت تشخیص داده و درمان شوند. اندازه‌گیری عملکرد تنفسی، انجام آزمایش‌های آلرژی و معاینات منظم در مراکز تخصصی به ارزیابی دقیق میزان تأثیر آب و هوا بر هر فرد کمک می‌کند و در نتیجه یک استراتژی مناسب برای کنترل بیماری ایجاد می‌کند.

برنامه مشاوره تنفسی فصل سرما

فصل سرما همیشه زمان حساسی برای دستگاه تنفسی است. درک مکانیسم بیماری، پیشگیری پیشگیرانه و معاینه زودهنگام در صورت وجود علائم غیرطبیعی، به بیماران کمک می‌کند تا خطر عوارض را کاهش داده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. به منظور کمک به جامعه در تشخیص علائم اولیه خطر و مراقبت پیشگیرانه از سلامت خود در فصل سرما، بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی شهر هوشی مین با همکاری شرکت داروسازی گیگامد لیمیتد یک برنامه مشاوره آنلاین با موضوع "تنفس سالم در فصل سرما" ترتیب داد. این برنامه را در آدرس زیر دنبال کنید: https://bit.ly/Benhhohapmualanh

بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین

منبع: https://suckhoedoisong.vn/ho-hap-khoe-mua-lanh-bao-ve-duong-tho-dung-cach-cho-ca-gia-dinh-169251126163109762.htm