اواخر سال گذشته، ام سی مای نگوک وقتی یک آپارتمان بزرگ خرید، غافلگیر شد. او با هیجان گفت که به دلیل خرج کردن پول برای خانه جدیدش "ورشکسته" شده است. با این حال، تنها پس از چهار ماه، این زن زیبا اعلام کرد که از شوهر تاجرش جدا شده است. بنابراین، به گفته بسیاری از بینندگان، این مجری زن حاضر بود پول زیادی برای خرید خانه خودش خرج کند زیرا برای زندگی مجردی آماده میشد.

مشخص است که طبق قیمت بازار، خانهی امسی مای نگوک حدود ۵ میلیارد دونگ ویتنام ارزش دارد. اخیراً در حساب شخصیاش، این خانم زیبا گوشهی کوچکی از آشپزخانه را نشان داد و در مورد احساساتش در زمان استراحت در خانه صحبت کرد: «در خانه ورزش کن، در خانه غذا بخور. سرم با کار شلوغ است، همیشه بیرون. بنابراین وقت گذراندن در خانه بهترین زمان است.»
ام سی مای نگوک در خانه آشپزی میکند، او غذاهایی با موادی تهیه میکند که برای سلامتیاش مفید هستند، به او کمک میکنند تا اندامی متناسب داشته باشد و مدت بیشتری سیر بماند. عکس: FBNV
آخر هفتهها، مای نگوک یک غذای مجلل هم درست میکند تا دوستانش را به خانهاش دعوت کند و از آن لذت ببرند. این زیبای هانویی که در سال ۱۹۹۰ متولد شده، از دور هم جمع شدن در خانهاش هیجانزده است: «گلها را میچینم، غذا را آماده میکنم و منتظر دوستانم میمانم تا به خانهام بیایند.»
روی میز ناهارخوری پر از غذاهای تازه و خوشمزه، از جمله مواد اولیه هات پات، اسپرینگ رول، خمیرهای سوخاری... است که آمادهسازی دقیق رستوران زیبای VTV را نشان میدهد.
اخیراً، مای نگوک در خانهاش غذایی با غذاهای بسیار خوشمزه صرف کرد. او گفت: «بعد از کار، برنج و سوپ داغ است. امروز سرم شلوغ بود و وقت نداشتم گلهای جدید بخرم، اما خدمتکار خانه یک دسته گل زیبا به من داد. درست است که همیشه افراد شریفی هستند که کمک میکنند. شادی از چیزهای کوچک میآید.»
ام سی مای نگوک اغلب گوشههای کوچکی از خانه شخصیاش را به نمایش میگذارد. این لحظاتی است که او از زندگی مجردیاش لذت میبرد.

او برای شروع روزش وعدههای غذایی ساده اما مغذی آماده میکند و مطمئن میشود که کالری و مواد مغذی را کنترل میکند.

یک وعده غذایی بسیار «سالم» و رنگارنگ از مای نگوک با گوشت گاو، سبزیجات سبز، گوجه فرنگی گیلاسی و توفو، که با یک لیوان شیر ترکیب شده و پروتئین و ویتامین کافی را برای بدن فراهم میکند.

رژیم غذایی سالم او نمیتواند فاقد ترکیبی از غذاهای مغذی مانند برنج قهوهای، ماهی سالمون...

یک روز در خانه، مای نگوک شیر سویا درست کرد و صبحانه پخت، چیزهای سادهای از این قبیل اما روح آن زیبارو را سرشار از هیجان میکرد.
در روزهای طوفانی، او صبحانهاش را با نان تست و نوشیدنی درست میکند. مای نگوک غذاهای ساده و سریع را برای آماده کردن در اولویت قرار میدهد.
این ویراستار زن فاش کرد: «من واقعاً دوست دارم تنها در خانه بمانم. آشپزی، تمیز کردن خانه، ورزش کردن یا دراز کشیدن تمام روز، خواندن کتاب یا تماشای فیلم اشکالی ندارد. به خودتان استراحت بدهید تا دوباره شارژ شوید. گاهی اوقات دراز میکشم و با خوشحالی فکر میکنم، از اینکه بعد از همه چیز خانهای دارم که به آن برگردم، احساس خوششانسی و شادی میکنم.»
ام سی مای نگوک اغلب نوشیدنیهای خودش را درست میکند تا وقتی در خانه وقت آزاد دارد از آنها لذت ببرد و جرعه جرعه بنوشد. او با پختن غذاهای خوشمزه، پس از یک دوره آشفتگی، میتواند تعادل خود را بازیابد.
منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/niem-vui-cua-mc-mai-ngoc-khi-tro-lai-doc-than-va-o-nha-tien-ty-172240916161139031.htm
نظر (0)