با خواص شگفت‌انگیز هندوانه بیشتر آشنا شوید

روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید ، خوانندگان همچنین می‌توانند مقالات بیشتری را بخوانند: تحقیقات جدید فواید بیشتری از قهوه را تایید می‌کند؛ پانکراتیت حاد ناشی از لخته شدن چربی خون؛ ۴ علامت هشدار دهنده مشکلات کلیوی که به راحتی نادیده گرفته می‌شوند...

پزشک اثر غیرمنتظره خوردن هندوانه را آشکار کرد

مردم همیشه به دنبال راه‌هایی برای جوان ماندن هستند. با این حال، یک راه بسیار ساده وجود دارد که می‌توانید با استفاده از یک میوه تابستانی بسیار محبوب، روند پیری را کند کنید.

هندوانه بخورید! هندوانه به دلیل داشتن ۹۲٪ آب، به دلیل خاصیت آبرسانی‌اش شناخته شده است. این خاصیت آبرسانی به جلوگیری از پیری نیز کمک می‌کند.

هیدراته ماندن برای سلامت کلی مهم است و اینکه آیا از نظر جسمی سالم هستید یا خیر، می‌تواند روی پوست شما مشخص شود.

Dưa hấu nổi tiếng với khả năng cấp nước vì 92% thành phần là nước — هندوانه به دلیل داشتن ۹۲٪ آب، به دلیل خاصیت آبرسانی‌اش مشهور است.

اگر بدن دچار کم‌آبی شود، لایه بیرونی پوست آب کافی را در خود نگه نمی‌دارد و پوست هنگام فشار دادن به حالت اولیه خود برنمی‌گردد. اگر پوست دوباره آبرسانی شود، به حالت اولیه خود برمی‌گردد. اما موضوع فراتر از اینهاست.

هندوانه حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C، گلوتاتیون، لیکوپن و بتاکاروتن است که همگی برای پوست مفید هستند.

ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است، که به پوست خاصیت ارتجاعی و استحکام می‌بخشد و بازسازی سلول‌های پوست را تقویت می‌کند .

گلوتاتیون با بهبود سلامت سلولی، محافظت در برابر استرس اکسیداتیو که منجر به چین و چروک می‌شود و مبارزه با لکه‌های پیری و حلقه‌های تیره زیر چشم، با پیری مبارزه می‌کند. می‌توانید اطلاعات بیشتر در مورد این مقاله را در اینجا بخوانید. صفحه سلامت، 30 آوریل

تحقیقات جدید فواید قهوه را بیشتر تایید می‌کند

مقاله‌ای که اخیراً در مجله تحقیقاتی Current Research in Food Science منتشر شده است، تأیید کرده است که قهوه دارای خواص ضد چاقی است.

چاقی با افزایش خطر ابتلا به عوارض سلامتی از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، اختلال در چربی خون، فشار خون بالا و تصلب شرایین مرتبط است.

Nghiên cứu mới xác nhận thêm lợi ích của cà phê — تحقیقات جدید فواید بیشتر قهوه را تایید می‌کند

در این بررسی جدید، دانشمندان دانشگاه یوننان (چین) به طور جامع ۱۸۳ مطالعه را که به بررسی اثرات قهوه، چای و کاکائو بر کنترل چاقی پرداخته بودند، تجزیه و تحلیل کردند.

سلول‌های چربی نقش مهمی در پیشرفت چاقی دارند. سلول‌های چربی دو نوع هستند: «چربی سفید» و «چربی قهوه‌ای». چربی سفید با ایجاد چاقی مرتبط است. از سوی دیگر، چربی قهوه‌ای از چاقی جلوگیری می‌کند.

بنابراین، استراتژی‌های مؤثر مدیریت چاقی اغلب بر مهار چربی‌سازی سفید و تقویت توسعه چربی قهوه‌ای تمرکز دارند .

در نتیجه، محققان کشف کرده‌اند که مواد فعال بیولوژیکی موجود در قهوه، چای و کاکائو می‌توانند روند ایجاد چربی سفید را مهار کرده و روند ایجاد چربی قهوه‌ای را تقویت کنند و به جلوگیری از چاقی کمک کنند. مطالب بعدی این مقاله در صفحه سلامت در تاریخ 30 آوریل منتشر خواهد شد.

۴ نشانه هشدار دهنده مشکلات کلیوی که به راحتی نادیده گرفته می‌شوند

یکی از نگران کننده ترین نکات در مورد بیماری کلیوی این است که به صورت خاموش ایجاد می شود و تنها زمانی علائم واضحی از خود نشان می دهد که کلیه ها به شدت آسیب دیده باشند. در بسیاری از موارد، این بیماری علائم اولیه ای دارد که به راحتی با سایر مشکلات رایج سلامتی اشتباه گرفته می شود.

کلیه‌ها مسئول تصفیه مواد زائد مانند اوره از خون هستند. نارسایی کلیه می‌تواند منجر به تجمع سموم در بدن شود که می‌تواند به سایر اندام‌ها آسیب برساند و منجر به عوارض شود.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của dưa hấu- Ảnh 3. — نارسایی کلیه می‌تواند باعث اختلال در خواب شود و خطر ابتلا به سایر اختلالات خواب را افزایش دهد.

در واقع، بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی بیشتر آنها هیچ اطلاعی در مورد این بیماری ندارند. بنابراین، تا زمانی که پزشک بیماری آنها را تشخیص ندهد، نمی‌دانند که علائم غیرمعمول روی بدنشان، علائم بیماری کلیوی است.

علائم هشدار دهنده بیماری کلیوی که بسیاری از افراد به راحتی نادیده می‌گیرند عبارتند از:

خشکی و خارش پوست. وقتی کلیه‌ها به درستی کار نمی‌کنند، نمی‌توانند سموم و مواد زائد را از خون فیلتر کنند. این می‌تواند باعث خشکی، خارش پوست و بثورات پوستی شود. با این حال، افراد به راحتی می‌توانند این وضعیت را با هوای خشک یا آلرژی اشتباه بگیرند.

بثورات پوستی اغلب ناشی از اختلال شدید عملکرد کلیه است که باعث افزایش غیرطبیعی سطح مواد معدنی در خون می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که حدود ۸۰٪ از افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه در مرحله نهایی، خارش پوست دارند.

پف زیر چشم. اگرچه علل زیادی برای پف زیر چشم در صبح وجود دارد، اما این وضعیت اغلب اتفاق نمی‌افتد. اگر پف زیر چشم ادامه یابد، احتمال وجود یک ناهنجاری در بدن، مانند نارسایی کلیه، بسیار زیاد است.

عملکرد ضعیف کلیه باعث تجمع مایعات در بافت‌های اطراف چشم می‌شود که می‌تواند منجر به التهاب شود. این وضعیت ادم پری‌اوربیتال نامیده می‌شود. روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید . برای دیدن محتوای بیشتر این مقاله!

لینک منبع

برچسب: اختلالات خواب چاقی زغال چوب سلول‌های پوست هندوانه نارسایی کلیه قهوه آنتی‌اکسیدان‌ها پوست پیری

نظر (0)

محبوب‌ترین

جدیدترین

No data

سطح هشدار سیل از ۳ گذشت و بسیاری از مناطق لانگ سون در آب فرو رفته‌اند.