دندان‌های حساس: علل و مراقبت‌های مؤثر

آیا هنگام نوشیدن آب سرد، خوردن بستنی یا لذت بردن از یک فنجان قهوه داغ احساس درد می‌کنید؟ اگر چنین است، به احتمال زیاد دندان‌های حساسی دارید. این یک مشکل رایج دندانی است که بر کیفیت زندگی و راحتی خوردن و آشامیدن تأثیر می‌گذارد. بنابراین علل و نحوه مراقبت مؤثر از دندان‌های حساس چیست؟

حساسیت دندان یک وضعیت دردناک و ناراحت کننده است که در اثر تماس دندان با عوامل خارجی مانند: غذاهای گرم، سرد، ترش، شیرین یا حتی هنگام مسواک زدن و تنفس هوای سرد ایجاد می‌شود. این علامت اغلب زمانی رخ می‌دهد که لایه عاج دندان به دلیل ساییدگی مینای دندان یا تحلیل لثه در معرض دید قرار می‌گیرد.

۲. علل حساسیت دندان‌ها

حساسیت دندان علل مختلفی دارد که شایع‌ترین آنها عبارتند از:

• فرسایش مینای دندان: عاداتی مانند خوردن غذاهای اسیدی زیاد، نوشیدن نوشابه‌های گازدار، مسواک زدن خیلی محکم یا استفاده از مسواک با موهای سفت می‌تواند مینای دندان را فرسایش دهد.
• تحلیل لثه: وقتی لثه‌ها کوچک می‌شوند، ریشه دندان‌ها نمایان می‌شود و باعث حساس شدن دندان‌ها می‌گردد.
• پوسیدگی دندان و پلاک: باکتری‌ها به مینای دندان حمله می‌کنند و باعث ایجاد حفره می‌شوند و عاج دندان را در معرض دید قرار می‌دهند.
• دندان قروچه: این عادت باعث ساییدگی مینای دندان شده و دندان‌ها را حساس‌تر می‌کند.
• اقدامات دندانپزشکی: پس از سفید کردن دندان، پر کردن یا جرم‌گیری، برخی افراد ممکن است حساسیت موقت دندان را تجربه کنند.

۳. چه کسانی مستعد حساسیت دندان هستند؟

این بیماری می‌تواند در هر سنی رخ دهد اما در افراد زیر شایع‌تر است:

• افرادی که عادت به خوردن زیاد غذاهای اسیدی (لیمو، نوشابه‌های گازدار، غذاهای ترش) دارند.
• افرادی که دندان‌های خود را به روش نادرست مسواک می‌زنند، بیش از حد محکم مسواک می‌زنند.
• افرادی که بیماری لثه یا پریودنتیت دارند.
• افراد میانسال و مسن، به دلیل ساییدگی طبیعی مینای دندان به مرور زمان.

۴. چگونه به طور موثر از دندان‌های حساس مراقبت کنیم

برای کاهش حساسیت دندان و جلوگیری از تشدید آن، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

مراقبت در منزل

• از خمیردندان مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید: این خمیردندان‌ها حاوی مواد فعالی هستند که به آب‌بندی لوله‌های عاج دندان کمک می‌کنند و حساسیت را کاهش می‌دهند.
• دندان‌هایتان را به درستی مسواک بزنید: از مسواکی با موهای نرم استفاده کنید و به آرامی و به صورت عمودی مسواک بزنید و از مسواک زدن خیلی محکم و افقی خودداری کنید.
• محدود کردن غذاهای مضر: برای محافظت از مینای دندان، مصرف غذاهای ترش، شیرین و گازدار را کاهش دهید.
• استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید: به تقویت مینای دندان و کاهش حساسیت کمک می‌کند.

درمان دندانپزشکی

اگر حساسیت دندان شما ادامه پیدا کرد یا بدتر شد، باید برای معاینه به دندانپزشک خود مراجعه کنید. برخی از درمان‌های احتمالی عبارتند از:

• پر کردن دندان: عاج دندانِ نمایان‌شده را می‌پوشاند.
• درمان لثه: لثه‌های تحلیل رفته را بازیابی می‌کند.
• روکش‌های پرسلن یا تاج‌های پرسلن: از دندان‌هایی که دچار ساییدگی شدید مینای دندان هستند، محافظت می‌کنند.
• درمان ریشه دندان: در موارد حساسیت شدید و طولانی مدت دندان کاربرد دارد.

۵. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر مرتباً حساسیت دندان را تجربه می‌کنید، بیش از چند هفته طول می‌کشد یا بدتر می‌شود، فوراً به دندانپزشک خود مراجعه کنید. دندان‌های حساس می‌توانند نشانه هشدار دهنده‌ای از مشکلات زمینه‌ای مانند پوسیدگی، التهاب لثه یا پالپیت باشند. تشخیص و درمان زودهنگام می‌تواند به شما در جلوگیری از عوارض خطرناک و حفظ دندان‌های طبیعی کمک کند.

نتیجه‌گیری

حساسیت دندان یک بیماری شایع است، اما در صورت مراقبت صحیح، می‌توان آن را به طور موثر کنترل و درمان کرد. تغییر عادات بهداشت دهان و دندان، یک رژیم غذایی مناسب همراه با معاینات منظم دندانپزشکی به شما در حفظ سلامت دندان‌ها و لبخندی زیبا کمک می‌کند.

اگر حساسیت دندان طولانی مدت دارید، به کلینیک ژاپنی ساکورا مراجعه کنید تا توسط دندانپزشکان مجرب معاینه شوید، علت دقیق آن را پیدا کنید و راهکارهای درمانی مؤثری ارائه دهید.

همین حالا با کلینیک ژاپنی ساکورا تماس بگیرید تا وقت مشاوره و مراقبت جامع برای دندان‌های حساس خود تعیین کنید.

منبع: https://skr.vn/sensitive-tooth-causes-and-effective-care-cautions/