دانش‌آموزان چه باید بکنند؟

مدرسه مانند یک جامعه مینیاتوری با عوامل پیچیده زیادی است که بر روانشناسی دانش‌آموزان تأثیر می‌گذارد. تران فونگ دونگ، دانشجوی دانشگاه تجارت خارجی در شهر هوشی مین، که تازه وارد سال اول خود شده است، می‌گوید: «در دوران دبیرستان، همکلاسی‌هایم فقط به خاطر ظاهر غیرجذابم از من دوری می‌کردند. حالا، وقتی وارد دانشگاه، یک محیط جدید، می‌شوم، هنوز احساس خجالت می‌کنم و شجاعت کافی برای شناخت افراد اطرافم را ندارم.»

دانگ گفت که با وجود گذشته‌ی منفی‌اش که آسیب‌های زیادی را برایش به جا گذاشته، این دانشجوی دختر هنوز هم هر روز تلاش می‌کند تا از منطقه‌ی امن خود خارج شود.

دانگ نگوین تان تروک (دانشجوی دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی، شهر هوشی مین) به عنوان دانشجویی که از رشته مطالعات ژاپنی به روزنامه‌نگاری منتقل می‌شد، هنگام آشنایی با همکلاسی‌های جدید با مشکلات زیادی روبرو شد. تروک به طور محرمانه گفت: «چون دیرتر وارد کلاس شدم، در ابتدا وقتی می‌دیدم همه در کلاس قبلاً یکدیگر را می‌شناختند، بسیار خجالتی بودم. هر روز که به مدرسه می‌رفتم، معمولاً در گوشه‌ای از میز در انتهای کلاس می‌نشستم و کسی نبود که با او صحبت کنم و تکالیفم را انجام دهم، که این باعث می‌شد احساس دلسردی زیادی کنم.»

دانشجویان باید از قبل خود را از نظر ذهنی آماده کنند تا هنگام ورود به دانشگاه، استقبال کمتری از آنها صورت گیرد.

استرس‌زاترین چیز برای یک دانش‌آموز دختر، پیدا کردن گروهی برای انجام تکالیف است. چون بیشتر دوستانش از قبل گروه دارند و در پذیرفتن فرد جدید در گروه مردد هستند. کم‌کم، این موضوع باعث شد که او به ترک تحصیل فکر کند.

درونگرا بودن نیز یکی از نقاط ضعف تروک در برقراری ارتباط است. این دانشجوی دختر که خود را فردی اجتماعی می‌داند، وقتی کسی برای صحبت با او می‌آید بسیار خوشحال می‌شود. تروک امیدوار است: «با این حال، من به ندرت برای صحبت با غریبه‌ها پیش‌قدم می‌شوم. من هر روز تلاش می‌کنم تا این را بهبود بخشم.»

دانشگاه را خانه دوم خود بدانید

با این حال، همه هنگام ورود به دانشگاه دچار «کابوس» نمی‌شوند. بسیاری از دانشجویان این دانشگاه را خانه دوم خود می‌دانند که در آن می‌توانند «رها» شوند و مانند خود واقعی‌شان زندگی کنند.

«بزرگترین انگیزه من برای اینکه هر روز بیش از ۱۵ کیلومتر با موتورسیکلت رانندگی کنم، ملاقات با دوستان دانشگاهم است. اگر روزی با آنها صحبت نکنم، احساس خفگی و ناراحتی خواهم کرد!» این گفته‌ی خان لین (دانشجوی دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی، شهر هوشی مین) است. این احتمالاً دلیل رایجی است که چرا اکثر دانش‌آموزان دوست دارند به مدرسه بروند.

خان لین در رویدادی که توسط کلاس برگزار می‌شود، کار رسانه‌ای انجام می‌دهد.

لین گفت که در خانه، معمولاً فقط پدربزرگ و مادربزرگ و والدینش را دارد، اما در مدرسه اوضاع فرق می‌کند. لین خوش شانس است که دوستانی پیدا کرده که می‌توانند همه چیز را در زندگی درک کنند و با هم به اشتراک بگذارند. خان لین با بازی با دوستانی که "سلیقه‌اش با او جور است"، گاهی فراموش می‌کند که دانش‌آموز سال سومی است و قرار است برای "جنگیدن" وارد دنیای واقعی شود.

محیط دانشگاه نه تنها شادی را در کنار دوستان پیدا می‌کند، بلکه مهد پرورش استعدادهای بسیاری از طریق فعالیت‌های فوق برنامه مانند باشگاه‌ها، تیم‌ها و کمپین‌های داوطلبانه نیز هست.

برای مثال، لی آی می (دانشجوی سال سوم روزنامه‌نگاری در دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی، شهر هوشی مین - رئیس باشگاه رسانه‌ای REC) نتوانست شادی خود را پنهان کند وقتی که او و باشگاه مبلغ زیادی پول برای سازماندهی برنامه «روشن کردن ارتفاعات» جمع‌آوری کردند و به محرومان در مناطق دورافتاده کمک کردند.

علاوه بر این، فعالیت‌های مدرسه نه تنها تجربیات فراموش‌نشدنی به دانش‌آموزان می‌دهد، بلکه آنها را در مهارت‌های نرم لازم مانند سخنرانی در جمع، ارتباطات یا کار تیمی... که برای آینده بسیار کاربردی هستند، آموزش می‌دهد. برای آی مای، هر روز در مدرسه شادی متفاوتی است. رفتن به مدرسه به آی مای کمک می‌کند تا فعال‌تر شود، با دوستان جدید زیادی آشنا شود و از همه مهمتر، خاطرات به‌یادماندنی در زندگی دانشجویی خود داشته باشد.

تمرین مثبت اندیشی

دانگ هوانگ آن، استاد روانشناسی (مدرس سابق دانشگاه آموزش و پرورش شهر هوشی مین) گفت که پذیرش یک محیط جدید به عوامل زیادی بستگی دارد.

آقای آن گفت: «ساختار مغز، شخصیت هر فرد را تعیین می‌کند. افراد برون‌گرا سازگارتر هستند. در همین حال، افراد درون‌گرا و ساکت در ادغام با محیط جدید مشکل بیشتری خواهند داشت.» علاوه بر این، عوامل خارجی مانند تغییرات در روال معمول، سبک زندگی جدید و دوستان جدید نیز موانعی هستند که دانشجویان اغلب هنگام ورود به دانشگاه با آنها مواجه می‌شوند.

به گفته آقای آن، دانش‌آموزان باید از قبل خود را از نظر ذهنی آماده کنند تا پذیرش کمتری داشته باشند. آقای آن توصیه کرد: «درک خود را تغییر دهید، به خودتان فشار نیاورید، فکر کنید که هر محیطی محیطی برای یادگیری دانش و فرهنگ از دوستان و معلمان شماست. از آنجا، دانش را به عنوان چمدانی برای ورود به جامعه جمع کنید.» به طور خاص، نگرش مثبت یک ویژگی مهم است که باید پرورش یابد.

به گفته استاد هوانگ آن، ادغام یک داستان یک روزه یا دو روزه نیست، بلکه سفری طولانی است که نیاز به حمایت خانواده و مدرسه دارد. مدارس نباید اجازه دهند دانش‌آموزان در دریایی از اطلاعات "شنا" کنند، بلکه باید اطلاعات و راهنمایی‌های واضح و مشخصی ارائه دهند. در عین حال، دانش‌آموزان باید در مورد نقاط قوت و ضعف خود بیاموزند تا به باشگاه‌های مناسب و فعالیت‌های تجربی مورد علاقه خود بپیوندند.

لینک منبع: https://thanhnien.vn/kho-hoa-nhap-voi-moi-truong-moi-sinh-vien-nen-lam-gi-185231027122828654.htm