دانش‌آموزان چه باید بکنند؟

مدارس مانند یک نمونه کوچک از جامعه هستند که عوامل پیچیده زیادی بر روانشناسی دانش‌آموزان تأثیر می‌گذارند. تران فونگ دونگ، دانشجوی دانشگاه تجارت خارجی شهر هوشی مین، که تازه سال اول خود را آغاز کرده است، می‌گوید: «در دوران دبیرستان، به دلیل ظاهر غیرجذابم توسط همکلاسی‌هایم طرد می‌شدم. حتی اکنون، در دانشگاه، یک محیط جدید، هنوز احساس ناامنی می‌کنم و شجاعت دوست‌یابی ندارم.»

دانگ گفت که با وجود گذشته نه چندان مثبتی که آسیب‌های زیادی را برای او به همراه داشته، این دانشجوی دختر هنوز هر روز تلاش می‌کند تا از پوسته امن خود بیرون بیاید.

دانگ نگوین تان تروک (دانشجوی دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی شهر هوشی مین) به عنوان دانشجویی که از رشته مطالعات ژاپن به روزنامه‌نگاری منتقل می‌شد، با مشکلات زیادی در شناخت همکلاسی‌های جدیدش روبرو شد. تروک اعتراف کرد: «چون دیرتر به کلاس پیوستم، در ابتدا از دیدن اینکه همه از قبل یکدیگر را می‌شناسند، بسیار خجالتی بودم. هر روز در گوشه‌ای در انتهای کلاس می‌نشستم، بدون اینکه کسی باشد که با او صحبت کنم یا تکالیفم را انجام دهم، که این باعث می‌شد احساس دلسردی زیادی کنم.»

Khó hòa nhập với môi trường mới: Sinh viên nên làm gì? - Ảnh 1. — دانشجویان باید از قبل از نظر ذهنی خود را آماده کنند تا هنگام ورود به دانشگاه، تجربه کمتر طاقت‌فرسایی داشته باشند.

بزرگترین چالش برای دانش‌آموز دختر، پیدا کردن یک گروه مطالعاتی بود. اکثر دانش‌آموزان از قبل گروه داشتند و برای اضافه کردن عضو جدید کاملاً مردد بودند. به تدریج، این موضوع باعث شد که او به ترک تحصیل فکر کند.

شخصیت درونگرای تروک همچنین نقطه ضعفی در مهارت‌های ارتباطی اوست. در حالی که او خود را اجتماعی می‌داند، این دانش‌آموز از اینکه کسی برای شروع مکالمه به او نزدیک می‌شود خوشحال می‌شود. تروک امیدوار است: «با این حال، من به ندرت با غریبه‌ها مکالمه را شروع می‌کنم. من هر روز سعی می‌کنم این را بهبود ببخشم.»

دانشگاه را خانه دوم خود می‌دانند.

با این حال، همه افراد در بدو ورود به دانشگاه دچار «کابوس» نمی‌شوند. بسیاری از دانشجویان، دانشگاه را خانه دوم خود می‌دانند، جایی که می‌توانند آزادانه خود را رها کنند و خود واقعی‌شان باشند.

«بزرگترین انگیزه من برای موتورسواری بیش از ۱۵ کیلومتر در روز، دیدن دوستان دانشگاهم است. اگر یک روز با آنها صحبت نکنم، احساس خفگی و ناراحتی می‌کنم!» این احتمالاً دلیل رایجی است که چرا اکثر دانش‌آموزان از رفتن به مدرسه لذت می‌برند.

Khó hòa nhập với môi trường mới: Sinh viên nên làm gì? - Ảnh 2. — خانم لین در بخش ارتباطات برای رویدادی که توسط کلاسش برگزار شده بود، کار می‌کرد.

لین گفت که در خانه، معمولاً فقط پدربزرگ و مادربزرگ و والدینش هستند، اما در مدرسه اوضاع فرق می‌کند. لین خوش‌شانس است که دوستانی پیدا کرده که می‌توانند همه چیز را در زندگی درک کنند و با هم به اشتراک بگذارند. لین به دلیل دوستی با کسانی که علایق مشترکی با آنها دارد، گاهی فراموش می‌کند که دانشجوی سال سوم دانشگاه است و در آستانه ورود به دنیای واقعی.

فراتر از یافتن شادی در دوستی‌ها، محیط دانشگاه همچنین از طریق فعالیت‌های فوق برنامه مانند باشگاه‌ها، تیم‌ها و کمپین‌های داوطلبانه، زمینه‌ساز پرورش بسیاری از استعدادها است.

برای مثال، لی آی می (دانشجوی سال سوم روزنامه‌نگاری در دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی در شهر هوشی مین - رئیس باشگاه رسانه‌ای REC) نتوانست خوشحالی خود را پنهان کند وقتی که او و باشگاه مبلغ زیادی پول برای سازماندهی برنامه «روشن کردن ارتفاعات» جمع‌آوری کردند و به مردم محروم در مناطق دورافتاده کمک کردند.

علاوه بر این، فعالیت‌های مدرسه نه تنها تجربیات فراموش‌نشدنی برای دانش‌آموزان فراهم می‌کند، بلکه مهارت‌های نرم ضروری مانند سخنرانی در جمع، ارتباطات و کار تیمی را نیز تقویت می‌کند که برای آینده آنها بسیار کاربردی است. برای آی مای، هر روز در مدرسه شادی متفاوتی است. رفتن به مدرسه به مای کمک می‌کند تا فعال‌تر شود، دوستان جدید زیادی پیدا کند و از همه مهم‌تر، تجربیات به‌یادماندنی در طول زندگی دانشجویی‌اش به او می‌دهد.

عادت مثبت اندیشی را در خود پرورش دهید.

به گفته روانشناس دانگ هوانگ آن (مدرس سابق دانشگاه آموزش و پرورش شهر هوشی مین)، سازگاری با یک محیط جدید به عوامل زیادی بستگی دارد.

آقای آن گفت: «ساختار مغز، شخصیت هر فرد را به طور متفاوتی تعیین می‌کند. برون‌گراها راحت‌تر سازگار می‌شوند، در حالی که درون‌گراها و کسانی که کمتر صحبت می‌کنند، در ادغام با محیط جدید مشکل بیشتری خواهند داشت.» علاوه بر این، عوامل خارجی مانند تغییرات در روال‌های روزانه، سبک زندگی جدید و دوستان جدید نیز از موانع رایجی هستند که دانشجویان هنگام ورود به دانشگاه با آن مواجه می‌شوند.

به گفته آقای آن، دانش‌آموزان باید از نظر ذهنی خود را آماده کنند تا شوک اولیه را به حداقل برسانند. آقای آن توصیه کرد: «طرز فکر خود را تغییر دهید، به خودتان فشار نیاورید، هر محیطی را به عنوان فرصتی برای یادگیری دانش و فرهنگ از دوستان و معلمان خود در نظر بگیرید. از آنجا، دانش را به عنوان پایه‌ای برای ورود به جامعه جمع‌آوری کنید.» به طور خاص، نگرش مثبت یک ویژگی حیاتی است که باید پرورش یابد.

به گفته استاد هوانگ آن، ادغام یک امر یک روزه یا دو روزه نیست، بلکه یک سفر طولانی است که نیاز به حمایت خانواده و مدرسه دارد. مدارس نباید دانش‌آموزان را در دریایی از اطلاعات "شنا" کنند، بلکه باید اطلاعات و راهنمایی‌های واضح و مشخصی ارائه دهند. در عین حال، دانش‌آموزان باید نقاط قوت و ضعف خود را بررسی کنند تا به باشگاه‌های مناسب و فعالیت‌های تجربی که از آنها لذت می‌برند، بپیوندند.

لینک منبع