اگر جینسینگ به درستی مصرف شود، می‌تواند به درمان و کنترل دیابت کمک کند.

جینسینگ گیاهی گرانبها است که در صورت مصرف صحیح و با دوز مناسب، می‌تواند به طور مؤثر به درمان و کنترل دیابت کمک کند.

پزشکان طب سنتی می‌گویند که اگر جینسینگ به درستی استفاده شود، می‌تواند به پیشگیری و درمان دیابت کمک کند - عکس مصور

دکتر کواچ توان وین، عضو کمیته اجرایی انجمن طب شرقی ویتنام ، گفت که جینسینگ یک گیاه گرانبها در طب سنتی است که به دلیل اثرات آن در افزایش سلامت کلی، بهبود سیستم ایمنی، افزایش انرژی و ضد پیری، به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ممکن است به تنظیم قند خون کمک کند، حساسیت به انسولین را بهبود بخشد

به طور خاص، به گفته دکتر وین، مطالعات اخیر نشان داده‌اند که جینسینگ به لطف تعدادی از مکانیسم‌های بیولوژیکی مرتبط، تأثیر حمایتی در درمان دیابت نیز دارد:

افزایش فعالیت انسولین : جینسینگ حاوی جینسنوزیدهایی مانند Rb1، Rb2 و Rd است. نشان داده شده است که این جینسنوزیدها حساسیت به انسولین را بهبود بخشیده و انتقال گلوکز به سلول‌ها را افزایش می‌دهند. تحقیقات نشان داده است که عصاره جینسینگ فعالیت انسولین را افزایش داده و سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

کاهش استرس اکسیداتیو و محافظت از سلول‌های پانکراس : دیابت اغلب با استرس اکسیداتیو و التهاب همراه است که به سلول‌های بتای پانکراس آسیب می‌رساند و تولید انسولین را کاهش می‌دهد. جینسینگ با محافظت از سلول‌های بتا، به عملکرد تولید انسولین پانکراس کمک می‌کند و به لطف ترکیبات آنتی‌اکسیدانی خود، به حفظ توانایی تولید انسولین طبیعی و جلوگیری از عوارض ناشی از قند خون بالا کمک می‌کند.

بهبود متابولیسم لیپید و کاهش عوارض دیابت: جینسینگ نه تنها به کنترل قند خون کمک می‌کند، بلکه تأثیر مثبتی بر متابولیسم لیپید نیز دارد و عوارض مرتبط با دیابت مانند تصلب شرایین، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی را به حداقل می‌رساند.

کاهش مقاومت به انسولین از طریق سیگنالینگ پروتئین کیناز : جینسینگ با فعال کردن مسیرهای سیگنالینگ شامل پروتئین کیناز و عوامل تنظیم کننده گلوکز، مقاومت به انسولین را بهبود می‌بخشد. این امر به انسولین کمک می‌کند تا در انتقال گلوکز به سلول‌ها مؤثرتر عمل کند.

بهبود انرژی و استقامت برای بیماران دیابتی: دیابت اغلب باعث خستگی و ضعف می‌شود. جینسینگ با تحریک سیستم عصبی مرکزی و بهبود مصرف گلوکز به افزایش انرژی و کاهش علائم خستگی کمک می‌کند.

تقویت سیستم ایمنی : جینسینگ ترکیباتی دارد که به تحریک و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و بدن را در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند. تقویت سیستم ایمنی به افراد دیابتی کمک می‌کند تا خطر ابتلا به عفونت‌ها را کاهش دهند، مقاومت بدن را افزایش دهند و از سلامت کلی بدن محافظت کنند.

بهبود سلامت قلب و عروق : ترکیبات موجود در جینسینگ به بهبود گردش خون، کاهش کلسترول بد (LDL) و فشار خون کمک می‌کنند. افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بالای بیماری‌های قلبی عروقی هستند و جینسینگ به محافظت از سلامت قلب و عروق کمک می‌کند و خطر عوارض قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

با این حال، باید به درستی استفاده شود و نباید برای گروه‌های خاصی از بیماری‌ها استفاده شود - عکس مصور

نحوه استفاده باید انعطاف‌پذیر و مناسب برای هر فرد باشد.

دکتر هوانگ خان توان، رئیس سابق بخش طب شرقی بیمارستان نظامی مرکزی ۱۰۸، گفت که به گفته متخصصان پزشکی ژاپنی، ساده‌ترین راه برای استفاده از جینسینگ برای حمایت از بیماران دیابتی، مصرف روزانه ۲.۷ گرم جینسینگ به صورت جوشانده یا دم کرده در آب جوش برای نوشیدن است. با این حال، طبق دیدگاه طب سنتی، هر بیمار تصویر بالینی متفاوتی دارد و به انواع مختلف بیماری تعلق دارد، بنابراین استفاده از جینسینگ باید بسیار انعطاف‌پذیر باشد و با تعدادی از گیاهان دارویی دیگر ترکیب شود تا به اثرات درمانی بالاتری دست یابد.

روش ۱: جینسینگ ۳ گرم، افیوپوگون ژاپنیکوس ۹ گرم، کوا لاو نهان ۳ گرم، ریزوم آنمارنا ۳ گرم، شیرین بیان بو داده ۳ گرم، رهمانیا گلوتینوزا ۳ گرم، پلاتیکودون گراندیفلوروم ۳ گرم. همه را به مدت ۱ ساعت در آب خیس کنید، سپس کاملاً بجوشانید تا آب آن گرفته شود، آن را به ۲ دوز تقسیم کنید تا در طول روز با آب گرم بنوشید. موارد مصرف: معده را پاک می‌کند، ریه‌ها را مرطوب می‌کند، مایعات جدید تولید می‌کند و برای چی مفید است. برای افراد دیابتی که علائم تشنگی دارند، زیاد می‌نوشند، اغلب احساس تنگی نفس، بی‌قراری در قفسه سینه و شکم دارند و احساس گرما و بی‌قراری می‌کنند، استفاده می‌شود.

روش ۲ : ۴.۵ گرم جینسینگ، ۹ گرم مارچوبه، ۹ گرم افیوپوگون، ۹ گرم گچ، ۶ گرم اسکوتلاریا، ۶ گرم تریکوسانتس، ۶ گرم برگ نیلوفر آبی، ۳ گرم شیرین بیان بو داده. همه را به مدت نیم ساعت در آب خیس کنید و سپس بجوشانید تا بنوشید. همچنین می‌توانید آن را در آب جوش در ظرف دربسته دم کنید، پس از ۳۰ دقیقه می‌توان از آن استفاده کرد، در طول روز به جای چای بنوشید. موارد مصرف: یین را تغذیه می‌کند، گرما را از بین می‌برد، به چی سود می‌رساند و مایعات جدید تولید می‌کند. برای افراد دیابتی که علائم خشکی گلو، تشنگی، نوشیدن زیاد، ادرار زیاد، احساس خستگی، مشکل در تنفس و یبوست دارند، استفاده می‌شود.

روش ۳ : ۶ گرم جینسینگ، ۱۵ گرم افیوپوگون ژاپنیکوس، ۱۰ گرم شیساندرا. همه را خشک کنید، آسیاب کنید، با آب جوش در ظرف دربسته دم کنید، پس از ۱۵-۲۰ دقیقه قابل استفاده است، به جای چای در طول روز بنوشید. موارد مصرف: برای افراد دیابتی با علائم خستگی مانند از دست دادن قدرت، تنگی نفس، تپش قلب، خشکی گلو، تشنگی دهان، تعریق، که اغلب با بیماری مزمن تنفسی با علائم سرفه خشک، خلط کم یا بدون خلط همراه است، استفاده می‌شود.

روش ۴: ۱.۵ گرم جینسینگ، ۳۰ گرم گچ، ۱۰ گرم ریشه تریکوسانتس، ۶ گرم شیرین بیان خام. همه را به مدت نیم ساعت در آب خیس کنید و سپس بجوشانید تا بنوشید. موارد مصرف: برای افراد دیابتی که علائم تشنگی، پرنوشی، پرادراری، خشکی دهان و زبان و لاغری بدن دارند، استفاده می‌شود.

دکتر کواچ توان وین استفاده از جینسینگ را برای پیشگیری و درمان دیابت به شرح زیر توصیه می‌کند:

چای جینسینگ: حدود ۲ تا ۳ گرم جینسینگ خشک را به صورت ورقه‌های نازک برش داده و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب جوش دم کنید و به عنوان چای بنوشید. چای جینسینگ به بهبود سلامت و حساسیت به انسولین کمک می‌کند.

پودر جینسینگ: جینسینگ را آسیاب کرده و به پودر تبدیل کنید، روزانه حدود ۱ گرم از آن را مصرف کنید، با آب گرم مخلوط کرده و بنوشید.

یادداشت‌هایی در مورد استفاده

نتایج تحقیقات نشان داده است که جینسینگ پتانسیل بالایی در حمایت از درمان دیابت دارد، اما برای اطمینان از ایمنی و اثربخشی، جینسینگ باید تحت نظر متخصص استفاده شود. جینسینگ در صورت مصرف بیش از حد می‌تواند عوارض جانبی مانند بی‌خوابی، سردرد یا اختلالات گوارشی ایجاد کند.

جینسینگ قدرتمند است، فقط باید ۲ تا ۳ گرم در روز مصرف شود. مصرف بیش از حد می‌تواند باعث بی‌خوابی، فشار خون بالا و سردرد شود.

بیماران دیابتی قبل از مصرف جینسینگ باید با پزشک خود مشورت کنند، به خصوص اگر داروهای دیابت مصرف می‌کنند تا از افت قند خون جلوگیری شود.

جینسینگ می‌تواند اعصاب را تحریک کند و نباید توسط افرادی که فشار خون بالا یا زنان باردار دارند استفاده شود.

جینسینگ باید صبح یا اوایل بعد از ظهر مصرف شود تا به دلیل اثرات تحریک‌کننده‌اش، خواب را مختل نکند.

ها توئونگ

منبع: https://tuoitre.vn/su-dung-dung-cach-nhan-sam-co-the-ho-tro-dieu-tri-kiem-soat-tieu-duong-20250915091023663.htm