چرا بعضی افراد بوی بدن بدی دارند و بعضی دیگر نه؟

بعضی از افراد اساساً هیچ بوی بدنی ندارند، حتی بدون استفاده از دئودورانت. از طرف دیگر، بسیاری دیگر بوی بدن بسیار تندی دارند. چه چیزی این تفاوت را ایجاد می‌کند؟

بسیاری از افراد در دوران بلوغ، زمانی که تغییرات هورمونی باعث افزایش تولید عرق می‌شود، شروع به استفاده از دئودورانت می‌کنند - عکس: مرکز جوان‌سازی پزشکان

در ماه اوت، الکسیس دی‌مایا، تولیدکننده محتوا، در یک پست تیک‌تاک ادعای جسورانه‌ای کرد. او به بیش از ۵۰۰۰۰۰ دنبال‌کننده‌اش گفت: «من هرگز دئودورانت نمی‌زنم و بدنم بوی بد نمی‌دهد.»

چرا بدنمان بو می‌دهد؟

بسیاری از افراد در دوران بلوغ، زمانی که تغییرات هورمونی باعث افزایش تولید عرق می‌شود، شروع به استفاده از دئودورانت می‌کنند. ما به این محصول نه تنها برای کنترل عرق، بلکه برای جلوگیری از بوی بد بدن نیز متکی هستیم.

برخلاف تصور رایج، عرق به خودی خود بویی ندارد. عرق عمدتاً از آب تشکیل شده است، به همراه مقادیر کمی از مواد دیگر مانند سدیم و کلرید. با این حال، نوع غده‌ای که عرق از آن ترشح می‌شود، بر میزان بوی ما تأثیر می‌گذارد.

دو نوع اصلی غدد عرق در این فرآیند دخیل هستند: اکرین و آپوکرین. غدد اکرین، عرق مایع و بی‌بویی را برای خنک کردن بدن تولید می‌کنند - نوعی عرق که هنگام بیرون بودن در گرما تجربه می‌کنید. این عرق از پوست تبخیر می‌شود.

دکتر کانی یانگ، متخصص پوست از مرکز پوست PFRANKMD در شهر نیویورک، می‌گوید: «غدد آپوکرین در نواحی مودار مانند زیر بغل، ناحیه تناسلی و پوست سر قرار دارند و عرق غلیظ‌تری ترشح می‌کنند.»

مانند عرق اکرین، این عرق بلافاصله بو نمی‌دهد. اما وقتی با باکتری‌های روی پوست تماس پیدا می‌کند، پروتئین‌ها و اسیدهای چرب آن تجزیه می‌شوند و یانگ توضیح می‌دهد: «منجر به بوی بدنی می‌شود که با آن آشنا هستیم.»

یانگ می‌گوید وقتی استرس داریم یا مضطرب هستیم، از طریق غدد آپوکرین خود عرق می‌کنیم. این یعنی در مواقع استرس زیاد، نسبت به زمانی که در یک روز آفتابی در ساحل عرق می‌کنیم، می‌توانیم بوی بیشتری حس کنیم.

علاوه بر این، برخی شرایط پزشکی نیز می‌توانند باعث بوی بدن شوند. تری‌متیل‌آمینوری، یک اختلال متابولیک، بوی ماهی مانندی در عرق، نفس و ادرار ایجاد می‌کند. مشکلات کلیوی، دیابت و حتی نارسایی کبد همگی می‌توانند باعث شوند بدن شما بوی قوی‌تری تولید کند.

چرا بعضی‌ها بوی بد نمی‌دهند؟

چند دلیل وجود دارد که چرا برخی افراد بوی بدن زیادی ندارند. دکتر هانا کوپلمن، متخصص پوست، می‌گوید یک گونه ژنی رایج در آسیای شرقی بر تولید پروتئینی به نام ABCC11 تأثیر می‌گذارد.

کوپلمن می‌گوید: «این گونه ژنی باعث می‌شود برخی از جمعیت‌ها کمتر بوی بدن داشته باشند، زیرا عرق آنها حاوی پروتئین‌های کمتری است که باکتری‌ها می‌توانند آنها را به ترکیبات بودار تجزیه کنند.»

طبق گزارش NBC News، این نوع ژن در ۸۰ تا ۹۵ درصد از مردم آسیای شرقی وجود دارد، اما طبق مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۰، این رقم تنها در ۳ درصد از اروپایی‌ها و آفریقایی‌ها مشاهده شده است.

جالب توجه است که مطالعه دیگری نیز نشان داد که اکثر افرادی که ژن ABCC11 را حمل می‌کنند، هنوز هم از دئودورانت استفاده می‌کنند.

علاوه بر ژنتیک، آنچه می‌خورید نیز می‌تواند بر بوی بدن تأثیر بگذارد. برخی غذاها می‌توانند بوی بدن شما را بدتر کنند، از جمله گوشت قرمز، سیر، پیاز، سبزیجات چلیپایی و الکل. بنابراین اگر از این غذاها اجتناب کنید، ممکن است نسبت به کسی که مرتباً آنها را می‌خورد، بوی بهتری داشته باشید. علاوه بر این، ادویه‌هایی مانند کاری، زیره و گردو می‌توانند در بدن باقی بمانند و بوی قوی ایجاد کنند.

یکی دیگر از عوامل دخیل در بوی بدن، عوامل عاطفی است. دکتر آنابل گارسیا، متخصص پوست، می‌گوید: «عرق ناشی از استرس بسیار واقعی است و احتمالاً بوی بدتری نسبت به عرق معمولی دارد.»

دلیلش این است که غدد آپوکرین شما وقتی استرس دارید، عرق بیشتری تولید می‌کنند. یافتن راه‌هایی برای آرام ماندن در موقعیت‌های احساسی، مانند مدیتیشن، می‌تواند به کاهش بوی بدن شما کمک کند.

آیا من هیچ‌وقت متوجه نمی‌شوم که بو می‌دهم؟

بله، طبق گفته کوپلمن. او توضیح می‌دهد: «افراد می‌توانند نسبت به بوی بدن خود «کوربویایی» پیدا کنند. این اتفاق به این دلیل می‌افتد که مغز تمایل دارد محرک‌های ثابت، مانند بوی بدن خودمان را به مرور زمان فیلتر کند و به ما اجازه می‌دهد روی بوهای جدید در محیط تمرکز کنیم. در نتیجه، ممکن است فکر کنیم بوی بدی نمی‌دهیم، در حالی که در واقع، اطرافیان ما هنوز می‌توانند آن را بو کنند.»

خوشبختانه، راه‌هایی برای مقابله با بو وجود دارد، مانند نوشیدن مقدار زیادی آب برای رقیق کردن عرق، اجتناب از غذاهایی که می‌توانند باعث بو شوند، مانند سیر و پیاز، و استفاده از دئودورانت یا ضد عرق که در وهله اول به جلوگیری از عرق کردن کمک می‌کند.

همچنین می‌توانید از پاک‌کننده‌ای حاوی بنزوئیل پراکسید برای زیر بغل خود استفاده کنید که می‌تواند به کاهش بوی بد زیر بغل کمک کند.

همچنین، از موقعیت‌های اضطراب‌آور دوری کنید و راه‌هایی برای آرام کردن سیستم عصبی خود پیدا کنید تا کمتر استرس داشته باشید و کمتر عرق کنید.

منبع: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-co-mui-co-the-hoi-nhieu-nguoi-khac-lai-khong-20241030181428099.htm