قایق

وقتی برای صبحانه بلغور جو دوسر می‌خورید، چه اتفاقی برای سطح قند خون می‌افتد؟

Báo Thanh niên

3 giờ trước

چرا مورینگا را «گوشتِ گیاهان» می‌دانند؟

Báo Thanh niên

13/04/2026

۳ علامت هشدار دهنده که نشان می‌دهد روش کاهش وزن شما به سلامتتان آسیب می‌رساند.

Báo Thanh niên

07/04/2026

فقط یک غذای صبحانه برای اینکه تمام روز احساس خنکی داشته باشید: توصیه شده توسط متخصصان تغذیه.

Báo Thanh niên

05/04/2026

چگونه صبحانه بخوریم تا فشار و قند خون کنترل شود؟

Báo Thanh niên

30/03/2026

ورزش کردن به این روش به کاهش خطر ابتلا به سرطان و دیابت کمک می‌کند.

Báo Thanh niên

28/03/2026

بیماری کلیه: آیا ورم چشم صبحگاهی نشانه اولیه است؟

Báo Thanh niên

27/03/2026

گرفتن کف روی آبگوشت، آن را شفاف می‌کند، اما آیا مواد مغذی آن را نیز از بین می‌برد؟

Báo Tuổi Trẻ

27/03/2026

۱۳ غذایی که اگر مرتباً ورزش می‌کنید باید در اولویت قرار دهید

VietnamPlus

26/03/2026

قند خون بالا چه بلایی سر رگ‌های خونی و قلب می‌آورد؟

Báo Thanh niên

25/03/2026

رازهایی برای چربی سوزی حتی وقتی سرتان شلوغ است

Báo Thanh niên

23/03/2026

فکر نکنید که آووکادو پروتئین کمی دارد و بنابراین نیازی به بررسی ندارد، به دلایل زیر:

Báo Thanh niên

21/03/2026

برای حفظ سلامت کلیه‌ها، از خوردن بی‌رویه پرهیز کنید: متخصصان روش صحیح غذا خوردن را آشکار می‌کنند.

Báo Thanh niên

19/03/2026

بهترین روش خوردن تخم مرغ چیست؟ یک متخصص تغذیه پاسخ می‌دهد

Báo Thanh niên

18/03/2026

دکتر: رژیم‌های غذایی که بسیاری از مردم انتخاب می‌کنند، ناخودآگاه به کلیه‌هایشان آسیب می‌رساند.

Báo Thanh niên

15/03/2026

نکات ساده‌ای که به شما کمک می‌کند مصرف شیرینی‌جات را کاهش دهید و از دیابت، چاقی و بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کنید.

Báo Tuổi Trẻ

15/03/2026

میان وعده‌های آخر شب که به شما کمک می‌کنند خوب بخوابید و قند خون را تثبیت کنید.

Báo Thanh niên

06/03/2026

عواقب خاموش قند خون بالا چیست؟

Báo Thanh niên

05/03/2026

پزشکان بهترین زمان برای خوردن تخم مرغ را مشخص می‌کنند.

Báo Thanh niên

04/03/2026

خوردن صبحانه به روش اشتباه: سطح کلسترول بدون اینکه حتی متوجه شوید، به شدت بالا می‌رود.

Báo Thanh niên

01/03/2026

آیا باید سینه مرغ را انتخاب کنید یا ران؟ پاسخ به این سوال آنقدرها هم که فکر می‌کنید ساده نیست.

Báo Thanh niên

26/02/2026

خوردن یک کاسه فو هر روز صبح: متخصصان به اتفاقات شگفت‌انگیزی که در بدن شما رخ می‌دهد اشاره می‌کنند.

Báo Thanh niên

25/02/2026

یک لیوان شیر کم چرب بعد از ورزش، «راز» محافظت از استخوان‌ها برای سالمندان است.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

استراحت در باشگاه در طول تت (سال نو قمری): برای جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات، روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارید؟

Báo Thanh niên

21/02/2026