قایق

۴ اشتباه هنگام خوردن تخم مرغ که ارزش غذایی پروتئین را کاهش می‌دهد.

Báo Thanh niên

một ngày trước

بعد از ۵۰ سالگی، کمبود پروتئین می‌تواند پیری را تسریع کند: ۴ غذایی که باید مرتباً مصرف کنید.

Báo Gia đình và Xã hội

28/05/2026

۱۰ دلیل برای اینکه همین امروز پروتئین کافی مصرف کنید

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

آیا خوردن میوه در وعده صبحانه واقعاً برای کاهش وزن مفید است؟

Báo Thanh niên

27/05/2026

خوردن پروتئین زیاد برای عضله سازی یا کاهش وزن: یک رژیم غذایی سالم را به یک خطر برای سلامتی تبدیل نکنید.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

برای مراقبت از پوست باید از سفیده تخم مرغ استفاده کرد یا زرده تخم مرغ؟

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

غذاهایی که استرس را بدتر می‌کنند

Báo Tuổi Trẻ

24/05/2026

خوردن ساندویچ تخم مرغ برای صبحانه، انرژی سریعی را فراهم می‌کند و باعث می‌شود برای مدت طولانی‌تری احساس سیری داشته باشید.

Báo Thanh niên

23/05/2026

پزشکان در مورد نوشیدن شیر قبل از خواب چه می‌گویند؟

Báo Thanh niên

22/05/2026

وقتی پروتئین زیادی مصرف می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد؟

Báo Sức khỏe Đời sống

20/05/2026

پروتئین حیوانی در مقابل پروتئین گیاهی: کدام یک راحت‌تر جذب می‌شود؟

Báo Thanh niên

20/05/2026

آیا صبحانه‌ای شامل تخم‌مرغ آب‌پز و قهوه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

Báo Sức khỏe Đời sống

20/05/2026

سوشی ماهی سالمون بهتر است یا ماهی تن؟

Báo Thanh niên

19/05/2026

۴ نوع ماهی آب شیرین سرشار از پروتئین که به تغذیه افراد در حال بهبودی از بیماری کمک می‌کنند.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

آیا خوردن ماست هر روز برای کودکان مفید است؟

Báo Thanh niên

18/05/2026

تخم مرغ و توفو: کدام منبع پروتئین برای شما مناسب است؟

Báo Thanh niên

11/05/2026

چگونه گزینه‌های صبحانه سالم و مغذی را انتخاب کنیم؟

Báo Tuổi Trẻ

10/05/2026

پزشکان «قانون طلایی» استفاده از توالت را برای جلوگیری از بسیاری از بیماری‌ها به اشتراک می‌گذارند.

Báo Thanh niên

06/05/2026

صبحانه با رشته فرنگی برنج: انتخابی آشنا، با فواید غیرمنتظره.

Báo Thanh niên

05/05/2026

چگونه گوشت را بدون از دست دادن مواد مغذی، یخ‌زدایی کنیم؟

Báo Thanh niên

03/05/2026

صبحانه با برنج چسبناک: چگونه آن را بخوریم تا بیشترین فواید را داشته باشد؟

Báo Thanh niên

01/05/2026

فواید خوردن ماست در وعده صبحانه چیست؟

Báo Thanh niên

29/04/2026

تخم مرغ عسلی در مقابل تخم مرغ سفت: کدام سالم تر است؟

Báo Thanh niên

28/04/2026

یک صبحانه ساده با این دو ماده غذایی انرژی زیادی به شما می‌دهد.

Báo Thanh niên

27/04/2026