با توجه به تعطیلات طولانی عید تت و هوای سرد، چه اقدامات احتیاطی باید برای جلوگیری از بیمار شدن کودکان خردسال انجام شود؟

حفظ عادات سالم و مراقبت مناسب به کودکان کمک می‌کند تا تعطیلات تت شاد و سالمی داشته باشند - عکس: NAM TRAN

حفظ عادات سالم و مراقبت مناسب به کودکان کمک می‌کند تا از تعطیلاتی ایمن و سالم لذت ببرند.

کودکان خردسال در طول تعطیلات سال نو قمری بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هستند.

تعطیلات سال نو قمری امسال ۹ روز طول می‌کشد و هوای سرد و فعالیت‌های جشن در همه جا در جریان است. به گفته دکتر لی وان دونگ، معاون بخش معاینات عمومی و اورژانس بیمارستان زنان و زایمان و کودکان دانانگ ، این زمانی است که کودکان خردسال بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌های ویروسی تنفسی و گوارشی هستند.

دکتر دانگ گفت: «بیماری‌های تنفسی شایع مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، برونشیولیت، ذات‌الریه... تمایل به افزایش دارند. به خصوص در طول سفرهای بهاری، بسیاری از والدین اغلب آزادانه به فرزندانشان اجازه می‌دهند غذاهای خیابانی را از دکه‌هایی که استانداردهای ایمنی و بهداشت مواد غذایی را رعایت نمی‌کنند، بخورند. این امر منجر به افزایش خطر ابتلای کودکان به انتریت و مسمومیت غذایی می‌شود.»

دکتر نگوین تین دونگ، رئیس سابق بخش اطفال بیمارستان باخ مای، با همین دیدگاه گفت که کودکان سیستم ایمنی ضعیفی دارند و با تغییر برنامه‌های روزانه و آب و هوا، به راحتی مستعد ابتلا به بیماری می‌شوند. در طول تت (سال نو قمری)، زمانی که کودکان با افراد و محیط‌های جدید زیادی در تماس هستند، همراه با عادات غذایی نامنظم، خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی و گوارشی افزایش می‌یابد.

برخی از بیماری‌های تنفسی شایع در کودکان شامل سرخک، آنفولانزا و انواع مختلف عفونت‌های تنفسی ناشی از ویروس‌ها یا باکتری‌ها است. علاوه بر این، کودکان ممکن است به دلیل مصرف بیش از حد انواع مختلف غذا یا غذایی که به طور بهداشتی تهیه نشده است، مشکلات گوارشی را نیز تجربه کنند.

پیشگیری و درمان مناسب

دکتر لی ون دونگ برای محافظت از سلامت کودکان، بر اهمیت حفظ بهداشت فردی تأکید کرد.

کودکان باید در مکان‌های شلوغ ماسک بزنند، طبق دستورالعمل‌های وزارت بهداشت ، دست‌های خود را به درستی بشویند و بدن خود را تمیز نگه دارند. این اقدامات کوچک به کودکان کمک می‌کند تا از خطر ابتلا به باکتری‌ها و ویروس‌های محیط اطراف خود جلوگیری کنند.

والدین باید در طول تعطیلات سال نو قمری از فرزندان خود به درستی مراقبت کنند تا از بیماری‌ها جلوگیری شود – عکس: دوان نهان

علاوه بر این، ایمنی غذا در طول تت نیز بسیار مهم است. والدین باید اطمینان حاصل کنند که فرزندانشان وعده‌های غذایی منظم و مغذی می‌خورند و مصرف غذاهای خیابانی یا غذاهایی با منشأ ناشناخته را محدود کنند.

«نه تنها در طول وعده‌های غذایی، بلکه در محیط زندگی نیز، نظافت و ایمنی بسیار مهم است. در طول عید تت، زمانی که کودکان اغلب به دوردست‌ها سفر می‌کنند یا به زادگاه خود بازمی‌گردند، والدین باید مطمئن شوند که آنها گرم می‌مانند.»

دکتر لی ون دانگ توصیه کرد: «لازم است از وسایل گرمایشی به درستی استفاده شود و از استفاده از زغال چوب برای گرمایش در اتاق‌های بسته کاملاً خودداری شود. در عین حال، والدین باید به محافظت از کودکان در برابر خطرات رایج مانند ترقه، تصادفات رانندگی یا گاز گرفته شدن توسط سگ یا گربه نیز توجه کنند.»

علاوه بر این، واکسیناسیون کامل برای محافظت از کودکان در برابر بیماری‌های عفونی ضروری است. پزشکان به خانواده‌ها توصیه می‌کنند با توجه به شیوع روزافزون این بیماری‌ها در جامعه، اطمینان حاصل کنند که فرزندانشان طبق برنامه واکسیناسیون گسترده، به ویژه واکسن‌های سرخک و روتاویروس، این واکسن‌ها را دریافت می‌کنند.

در مواردی که کودکان علائم بیماری جدی را نشان می‌دهند یا با درمان خانگی بهبود نمی‌یابند، والدین باید فوراً آنها را به یک مرکز پزشکی ببرند. بیمارستان‌ها در طول تعطیلات تت، خدمات اورژانسی 24 ساعته و 7 روز هفته را برای رسیدگی سریع به موارد فوری حفظ خواهند کرد.

علاوه بر این، هر خانواده باید خانه خود را به یک کابینت داروی اساسی، از جمله داروهای تب‌بر، داروهای آلرژی و لوازم کمک‌های اولیه برای حوادث و سوختگی‌ها مجهز کند. آمادگی برای پیشگیری و درمان به موقع به حفظ امنیت کودکان در طول تعطیلات تت کمک می‌کند.

بسیاری از کودکان در روزهای منتهی به عید تت (سال نو قمری) در دا نانگ بستری شدند – عکس: دوآن نهان

دکتر نگوین تین دونگ در ادامه به والدین توصیه می‌کند که به بهداشت روزانه بینی و گلوی فرزندان خود توجه کنند.

«والدین همچنین باید از دادن غذای بیش از حد به کودکان خودداری کنند، از بهداشتی بودن غذا اطمینان حاصل کنند، غذای آماده و ایمن انتخاب کنند، از خوردن غذای آلوده خودداری کنند و غذا را قبل از نوشیدن کاملاً بپزند. آنها باید وعده‌های غذایی کودکان را کنترل کنند و نوشیدنی‌های شیرین یا غذاهای چرب زیادی به آنها ندهند، زیرا سیستم گوارش آنها نمی‌تواند این مواد را جذب کند و این می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود.»

دکتر دانگ تأکید کرد: «وقتی کودکان علائمی مانند سرفه، تب و اسهال دارند، والدین ابتدا باید تب را کنترل کرده و مایعات را با محلول خوراکی ORS (طبق نسبت صحیح مخلوط کردن) جبران کنند. سپس، کودک را برای معاینه و درمان به یک مرکز پزشکی ببرید. مطلقاً خوددرمانی نکنید، به خصوص با آنتی‌بیوتیک‌ها.»

کودکانی که بیماری‌های زمینه‌ای یا آلرژی دارند را دست کم نگیرید.

به گفته دکتر لو ون دونگ، تغییر آب و هوا و محیط در طول تت (سال نو قمری) کودکان را بیشتر در معرض آلرژن‌ها قرار می‌دهد. برای کودکانی که سابقه آلرژی غذایی یا آلرژی به مواد جدید دارند، والدین باید کاملاً از قرار دادن آنها در معرض این عوامل خودداری کنند.

بی‌احتیاط نباشید و اجازه ندهید بچه‌ها در طول چند روز تت (سال نو قمری) غذاهای خاصی را «فقط برای سرگرمی» امتحان کنند، زیرا این می‌تواند منجر به عواقب جدی شود.

برای کودکانی که سابقه آسم دارند، والدین باید یک اسپری استنشاقی در دسترس داشته باشند تا بتوانند حملات حاد آسم را به سرعت درمان کنند. در طول تعطیلات سال نو قمری، بسیاری از داروخانه‌ها تعطیل هستند، بنابراین تهیه دارو و لوازم پزشکی بسیار مهم است.

منبع: https://tuoitre.vn/tet-dai-troi-lanh-chu-y-gi-de-tre-nho-tranh-benh-20250123172900342.htm