عادت‌هایی که باید ماهی یک بار برای تشخیص زودهنگام سرطان پوست انجام دهید

سرطان پوست یکی از شایع‌ترین انواع سرطان است. انجمن سرطان آمریکا توصیه می‌کند که حتی اگر سالی یک بار معاینه پوست انجام می‌دهید، همچنان باید هر ماه پوست خود را معاینه کنید. طبق گفته وب‌سایت سلامت آمریکا، Healthline ، این امر به ویژه برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، سابقه سرطان پوست دارند یا سابقه خانوادگی سرطان پوست دارند، بسیار مهم است.

Thói quen cần thực hiện 1 tháng/lần để phát hiện sớm ung thư da- Ảnh 1. — افرادی که در معرض خطر بالای سرطان پوست هستند باید ماهی یک بار از آینه برای معاینه پوست خود استفاده کنند.

شایع‌ترین سرطان‌های پوست، سرطان سلول بازال و سرطان سلول سنگفرشی هستند. سرطان سلول بازال نوعی سرطان پوست است که شبیه یک توده قرمز یا رنگ‌پریده به نظر می‌رسد. این سرطان مانند زخمی روی پوست است که بهبود نمی‌یابد. این نوع سرطان پوست به آرامی رشد می‌کند و کم‌خطرترین نوع است. افراد بالای ۵۰ سال در مقایسه با افراد جوان‌تر، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سلول بازال هستند.

از سوی دیگر، کارسینوم سلول سنگفرشی نیز رشد آهسته‌ای دارد، قرمز و پوسته پوسته است. برخلاف سایر سرطان‌های پوست، این سرطان می‌تواند در مناطقی از پوست که به ندرت در معرض آفتاب قرار می‌گیرند، ایجاد شود. این سرطان می‌تواند به صورت یک لکه جدید روی پوست ظاهر شود یا روی یک خال موجود ایجاد شود. کارسینوم سلول سنگفرشی قرمز، صورتی، قهوه‌ای یا سیاه است. آنها به سرعت رشد می‌کنند و ممکن است به مرور زمان خونریزی کنند.

انجمن سرطان آمریکا توصیه می‌کند که کک و مک‌ها و خال‌های پوستی را بررسی کنید. یا هر لکه غیرمعمولی که روی پوست ظاهر می‌شود. اگر سرطانی باشند، علائمی مانند مرز نامنظم، عدم تقارن در دو طرف خال و رنگ غیرمعمول خواهند داشت. از نظر اندازه، تومور معمولاً بزرگتر از انتهای یک پاک‌کن مداد است و به تدریج با گذشت زمان رشد می‌کند.

بهتر است بعد از دوش گرفتن، خودتان پوستتان را معاینه کنید. برای این کار به آینه‌ای به اندازه کافی بزرگ نیاز دارید تا بتوانید نواحی سخت دیده شدن مانند پشت، گردن، گوش‌ها و باسن خود را ببینید. از صورت، شانه‌ها، زیر بغل، بازوها، سینه و شکم شروع کنید و سپس به سمت بالا بروید. به گفته Healthline ، زنان همچنین باید پوست زیر سینه‌های خود را بررسی کنند.

لینک منبع