چرا فشار خون پایین باعث سکته مغزی و آسیب مغزی نیز می‌شود، چگونه می‌توان آن را با طب فشاری درمان کرد؟

بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند فشار خون پایینی دارند - عکس تصویری

فشار خون پایین، خطر بالا

خانم دو تی اچ. (۳۵ ساله، هانوی ) از کودکی فشار خون پایینی داشته است، بنابراین به طور ذهنی فکر می‌کرد که فشار خون پایین خیلی خطرناک نیست. اخیراً، هنگام کار، احساس سرگیجه، غش و بیهوش شدن کرد. وقتی به اورژانس بیمارستان مراجعه کرد، پزشک نتیجه گرفت که او به دلیل فشار خون پایین دچار سکته مغزی شده است.

پروفسور دکتر فام گیا خای، رئیس سابق انجمن قلب ویتنام، گفت مردم اغلب به فشار خون بالا توجه می‌کنند و کمتر به فشار خون پایین توجه می‌کنند، اما در واقع فشار خون پایین یک مشکل سلامتی نسبتاً شایع در جامعه است.

پیش از این، فشار خون پایین اغلب در زنان با نرخی حدود ۳۰ برابر بیشتر از مردان متمرکز بود. اما اخیراً ۵ تا ۷ درصد از بزرگسالان فشار خون پایین دارند و این بیماری در جوانان نیز رو به افزایش است.

به طور خاص، درک بیماران از فشار خون پایین هنوز بسیار کم است. مطالعات نشان می‌دهد که بیش از ۷۰٪ از بیماران نمی‌دانند که فشار خون پایین دارند، بیش از ۸۰٪ از بیماران علائم بیماری را نادیده می‌گیرند.

به گفته پروفسور خای، فشار خون طبیعی معمولاً ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است و فشار خون کمتر از ۱۰۰/۶۰ میلی‌متر جیوه، فشار خون پایین محسوب می‌شود.

فشار خون پایین نه تنها بیمار را در محل کار ضعیف و ناکارآمد می‌کند، بلکه عوارض خطرناکی نیز ایجاد می‌کند که کمتر از فشار خون بالا نیست.

فشار خون پایین علت سکته مغزی مشابه فشار خون بالا است (این میزان حدود 10 تا 15 درصد را تشکیل می‌دهد). 30 درصد از افراد مبتلا به سکته مغزی، 25 درصد از افراد مبتلا به سکته قلبی به دلیل فشار خون پایین هستند.

به خصوص بر مغز و اعصاب تأثیر می‌گذارد، زیرا وقتی بیمار بارها فشار خون پایین دارد، عملکرد سیستم عصبی کاهش می‌یابد، در عین حال بدن به موقع تنظیم نمی‌شود تا مواد مغذی را به اندام‌هایی مانند مغز، قلب، کلیه‌ها و ... برساند و باعث آسیب به این اندام‌ها شود.

افرادی که فشار خون پایین مداوم دارند، بیشتر از افراد عادی در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

افت ناگهانی فشار خون یا همراه بودن آن با علائم و نشانه‌هایی مانند سرگیجه، سبکی سر، غش، مشکل در تمرکز، باز کردن چشم‌ها، حالت تهوع، سرما، تعریق، رنگ‌پریدگی پوست، تنفس سریع، تنفس سطحی، خستگی، افسردگی، تشنگی شدید، خطرناک است.

نوازش پیشانی به گردش خون در مغز کمک می‌کند - عکس تصویری

هنگام مصرف دارو مراقب باشید

دانشیار، دکتر نگوین دوک های، بیمارستان نظامی مرکزی ۱۰۸ هشدار می‌دهد که برخلاف فشار خون بالا، فشار خون پایین یک بیماری نیست، بلکه یک وضعیت فشار خون است، علامتی که در بسیاری از بیماری‌های مختلف یافت می‌شود.

درمان به علت اصلی فشار خون پایین بستگی دارد. به عنوان مثال، در صورت مصرف بیش از حد داروهای ضد فشار خون، دارو و دوز آن باید تنظیم شود.

فشار خون ناشی از بیماری‌های غدد درون‌ریز باید درمان شود؛ فشار خون ناشی از کم‌آبی و از دست دادن الکترولیت‌ها (در موارد اسهال و استفراغ) باید با آب و الکترولیت‌ها جبران شود و با داروهای افزایش‌دهنده فشار خون ترکیب گردد.

در واقع، بسیاری از مردم فکر می‌کنند که فشار خون پایینی دارند و داروهای فشار خون مصرف می‌کنند که منجر به فجایع غیرقابل پیش‌بینی می‌شود. لازم است یک معاینه جامع انجام شود تا بیماری‌هایی که باعث این علامت می‌شوند شناسایی و به سرعت درمان شوند. از مصرف منظم و طولانی مدت داروهای فشار خون خودداری کنید، که می‌تواند منجر به عوارض جانبی نامطلوب شود.

طب فشاری در پیشگیری و درمان فشار خون بالا مؤثر است - عکس تصویری

دکتر کواچ توان وین، رئیس انجمن طب شرقی هوآن کیم، به بیمارانی که در معرض خطر فشار خون پایین هستند توصیه می‌کند که برای درمان فشار خون پایین، طب فشاری پایه را انجام دهند.

روش تأثیرگذاری بر نقاط طب سوزنی معمولاً استفاده از نوک انگشت شست برای فشار دادن و ماساژ عمود بر پوست روی نقطه طب سوزنی است. هر نقطه طب سوزنی به مدت ۱ تا ۲ دقیقه فشار داده می‌شود. ۱ تا ۲ بار در روز فشار داده و ماساژ دهید. دوره درمان ۱۰ تا ۱۵ روز است.

در مورد نقطه طب سوزنی فیلتروم، از آنجا که ناحیه نقطه طب سوزنی بسیار کوچک است، می‌توانید از نوک یک خودکار، مداد یا خلال دندان برای تحریک نقطه طب سوزنی در زمانی که بیمار به دلیل فشار خون پایین غش می‌کند یا در کما است، استفاده کنید. نقاط طب سوزنی عبارتند از:

- بایهویی: در نقطه مقعر درست در بالای سر انسان، روی صورت، محل تقاطع خط متصل کننده دو بالای لاله گوش و خط عمودی بدن قرار دارد.

در طب سنتی شرقی، بای هوی برای درمان سردرد، بی‌خوابی، فروپاشی عصبی و... استفاده می‌شود.

- دریای چی: این نقطه که روی خط مستقیمی که ناف را به لبه بالایی استخوان شرمگاهی متصل می‌کند، در فاصله ۱.۵ اینچی از ناف قرار دارد، دریای چی است. دریای چی اثر تنظیم چی، سودمند برای مبدا، تغذیه کلیه‌ها، جبران کمبودها، هماهنگ کردن خون، تنظیم چرخه قاعدگی، گرم کردن سوزش پایین و از بین بردن رطوبت و کدورت را دارد.

- کوان نگوین: نقطه طب سوزنی در فاصله 7 سانتی‌متر پایین‌تر از ناف (واحد اندازه‌گیری طول بیولوژیکی در بدن هر فرد)، 5 سانتی‌متر بالاتر از استخوان شرمگاهی قرار دارد. این نقطه تأثیر تغذیه کلیه‌ها، تقویت بدن، بازیابی چی، بازیابی یانگ، گرم کردن و تنظیم خون و اسپرم، از بین بردن سرما و رطوبت، افزایش قدرت و پیشگیری از بیماری را دارد.

- اندام‌های داخلی: در فاصله ۵ سانتی‌متری بالای مچ دست، بین تاندون‌های عضلات کف دست بزرگ و کوچک قرار دارد. دارای اثر آرام‌بخشی ذهن، تسکین‌دهنده، تنظیم چی، تسکین درد و پاکسازی پریکارد است.

موارد مصرف: تپش قلب در ناحیه جلوی قلب، درد قفسه سینه و لگن، درد پهلو، درد معده، استفراغ، سکسکه، بی‌خوابی، صرع، هیستری. طبق طب مدرن، نیگوان یک نقطه طب سوزنی است که فشار خون را تثبیت می‌کند و برای درمان فشار خون بالا یا پایین استفاده می‌شود.

- تای خه : محل آن نقطه میانی بین خط اتصال لبه خلفی قوزک داخلی و لبه داخلی تاندون آشیل است، شکاف بین تاندون آشیل در پشت. دارای اثر تغذیه یین کلیه، تقویت یانگ، رفع گرما، تقویت تاندون‌ها و استخوان‌ها است...

- سانینجیائو : موقعیت نزدیک به مرز خلفی-داخلی ساق پا، مرز قدامی عضله خم کننده بلند انگشتان و عضله تیبیالیس خلفی، از بالای مچ پا به سمت بالا و به اندازه سه اینچ. این حرکت باعث تغذیه یین، تقویت طحال، پاکسازی چی راکد، از بین بردن رطوبت، دفع باد، تنظیم خون، تسکین کبد و مفید برای کلیه‌ها می‌شود.

- فیلتروم : در محل اتصال ۱/۳ بالایی و ۲/۳ پایینی شیار فیلتروم، در وسط کف شیار واقع شده است. دارای اثر باز کردن منافذ، پاکسازی گرما، آرام کردن ذهن، دفع بادهای مضر، از بین بردن گرمای داخلی، مفید برای کمر و ستون فقرات و تنظیم انرژی نامطلوب یین و یانگ است. اغلب برای درمان اضطراری غش، کما و فروپاشی قلبی عروقی استفاده می‌شود.

چگونه از سکته مغزی ناشی از فشار خون پایین جلوگیری کنیم

برای پیشگیری، بیماران نباید تا دیروقت بیدار بمانند، هنگام خواب خود را گرم نگه دارند، در آفتاب داغ بیرون نروند، قدم به قدم تغییر وضعیت دهند، از ارتفاع بالا نروند، ورزش‌های ملایم و متوسط ​​مانند پیاده‌روی را ادامه دهند و هنگام خواب از بالش کوتاه استفاده کنند.

به طور خاص، افراد بالای ۵۰ سال باید فشار خون خود را به طور منظم کنترل کنند زیرا در معرض خطر بالای ابتلا به فشار خون پایین هستند.

وقتی از فشار خون پایین رنج می‌برید، باید روزانه وعده‌های غذایی زیادی (۴-۵ وعده) با غذاهای سرشار از پروتئین مانند گوشت، ماهی، میگو، خرچنگ، تخم مرغ و شیر میل کنید تا به افزایش فشار خون کمک کند. نوشیدن قهوه بیشتر، چای سبز پررنگ با بیسکویت، ۱-۲ تکه نان با کره یا پنیر نیز برای افزایش فشار خون و سلامتی بسیار مفید است.

مصرف الکل، آبجو، نوشیدنی‌های الکلی، خربزه تلخ، سفیده تخم مرغ، آب پرتقال، سیب زمینی شیرین بنفش، جلبک دریایی، فلفل چیلی، کیوی و ... را محدود کنید، زیرا این مواد غذایی فشار خون را کاهش می‌دهند.

افرادی که فشار خون پایین دارند و دچار سرگیجه، سبکی سر یا منگی می‌شوند، باید برای معاینه به موقع به مراکز درمانی مراجعه کنند.

منبع: https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm