چرا بسیاری از جوانان ویتنامی همیشه می‌خواهند به «گردشگری پزشکی» بروند؟

(دن تری) - کلمه کلیدی "درمان" در بین جوانان ویتنامی بسیار محبوب است. بسیاری از مردم از خرج کردن ده‌ها میلیون دونگ برای " گردشگری درمانی" دریغ نکرده‌اند.

شفا فرآیند بهبودی ذهنی، عاطفی و جسمی است. در بستر زندگی مدرن با فشارها و استرس‌های فراوان، این مفهوم به ویژه در بین جوانان محبوبیت بیشتری پیدا می‌کند. در کنار «شفا»، مفهوم «گردشگری شفا» نیز توجه بیشتری را به خود جلب می‌کند. این نوعی از گردشگری است که با فعالیت‌هایی برای کمک به بهبود سلامت روان و جسم یا صرفاً استراحت در مکان‌های طبیعی آرام ترکیب می‌شود.

وقتی جوانان دوست دارند به دنبال "درمان" بروند

جوانان، به ویژه نسل Z (متولدین بین سال‌های ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۲)، در حال حاضر با فشارهای کاری، تحصیلی و اجتماعی مواجه هستند. اینها عواملی هستند که باعث می‌شوند مای لان (۲۲ ساله، اهل تان اوی، هانوی ) استرس زیادی را تحمل کند. مای لان به خبرنگار دن تری گفت: «به عنوان یک دانشجوی سال آخر که هم درس می‌خوانم و هم کار می‌کنم، باید با فشار زیادی روبرو شوم. از تکمیل پایان‌نامه فارغ‌التحصیلی‌ام گرفته تا مهلت‌ها، گزارش‌ها، برنامه‌های جلسات شرکت... هر روزی که می‌گذرد برای من مانند یک نبرد است، بسیار خسته‌کننده و به راحتی از پا درمی‌آید.» لان وقتی بیشتر در معرض مفهوم «گردشگری شفابخش» قرار می‌گیرد، ۲-۳ روز در ماه را به تنهایی یا با دوستان نزدیک خود به سفر می‌رود. این دختر ۲۲ ساله فکر می‌کند که می‌تواند پس از دوره‌های کاری استرس‌زا، روح خود را التیام بخشد. او گفت: «هر بار که به یک سفر شفابخش می‌روم، تقریباً از رسانه‌های اجتماعی جدا می‌شوم تا بتوانم از سفر کاملاً لذت ببرم.»

Vì sao nhiều bạn trẻ Việt cứ sơ hở là đòi đi du lịch chữa lành? - 1 — مای لان در سفر به Ninh Binh (عکس: NVCC).

مای لان گفت که او اغلب از حقوق، پول شغل پاره وقت و بورسیه‌های تحصیلی خود برای سفرهای "درمانی" پس‌انداز می‌کند. هزینه‌هایی که او پس از هر سفر خرج می‌کند از چند میلیون دونگ ویتنامی تا ده‌ها میلیون دونگ ویتنامی متغیر است. مین هوین (۲۵ ساله، ساکن هانوی) نیز عاشق سفر است و اشتیاق به کشف سرزمین‌های جدید دارد. هوین عادت ندارد سفرهای خود را از قبل برنامه‌ریزی کند. او اغلب پس از تماشای ویدیوهایی در شبکه‌های اجتماعی در مورد مکان‌هایی که بسیاری از جوانان به آنها علاقه دارند، تصمیم به سفر می‌گیرد. او گفت: "از آنجا که من به عنوان یک فریلنسر کار می‌کنم، از نظر زمان و سفر کاملاً انعطاف‌پذیر هستم. اما نکته منفی این شغل این است که باید با مشتریان زیادی تعامل داشته باشم و بازخوردهای منفی زیادی دریافت کنم که به تدریج در قلبم سرکوب می‌شوند. بنابراین، این سفرها نه تنها اشتیاق من به سفر را ارضا می‌کنند، بلکه فرصتی برای رهایی از استرس و الهام بیشتر برای کار به من می‌دهند."

Vì sao nhiều bạn trẻ Việt cứ sơ hở là đòi đi du lịch chữa lành? - 2 — مین هوین دوست دارد در طول هر سفر از لحظات آرامش‌بخش لذت ببرد (عکس: NVCC).

با این حال، مین هوین آن را «گردشگری شفابخش» نمی‌داند، بلکه آن را صرفاً یک سرگرمی شخصی می‌داند که به او کمک می‌کند احساس راحتی بیشتری داشته باشد. این دختر ۲۵ ساله معتقد است که روند «گردشگری شفابخش» از نیاز به یافتن تعادل و بهبودی در زندگی پرمشغله جوانان ناشی می‌شود. هوین توضیح داد: «برای من، این صرفاً سفر کردن است، نه شفابخشی که بسیاری از مردم اغلب آن را می‌نامند. زیرا شفا چیزی نیست که نتایج فوری داشته باشد. شفابخشی، پذیرش زخم‌های خود، التیام از افکار، از نحوه احساس فرد نسبت به زندگی و از نحوه مواجهه با رنج است. این یک فرآیند زمان‌بر است که نیاز به سطح بالایی از تعهد در بسیاری از عوامل مانند زمان، احساسات، پول و... دارد.» ویت آن (۳۷ ساله، اهل تای بین ) در مواجهه با ظهور گسترده عبارت «درمان» و روند «گردشگری شفا» اظهار داشت: «امروزه مردم به دنبال روش‌های درمانی زیادی هستند، از گردشگری شفا، کتاب‌های شفابخش، موسیقی شفابخش گرفته تا رایحه‌های شفابخش. ده‌ها مفهوم درمانی «ظهور می‌کنند» و به نظر می‌رسد که مردم واقعاً معتقدند که از طریق این چیزها، واقعاً شفا می‌یابند.»

«احساس آرامش و شادی بعد از تعطیلات موقتی است»

ویت آن اظهار داشت: «در واقع، منشأ روند شفابخشی چیز جدیدی نیست، بلکه مدت‌هاست که ظاهر شده است. این روند پس از دوره کووید-۱۹ رونق گرفته است، زمانی که بسیاری از مردم شوک‌های بزرگی مانند از دست دادن عزیزان، از دست دادن شغل یا ورشکستگی را تجربه کردند، بنابراین به آسایش روانی نیاز داشتند. اما اکنون، می‌بینم که مردم از کلمه شفابخشی سوءاستفاده می‌کنند و سپس به اشتباه از جمع پیروی می‌کنند که به شفا نیاز دارند.» علاوه بر این، او انکار نمی‌کند که «گردشگری شفابخشی» واقعاً می‌تواند مزایای روانی و جسمی به همراه داشته باشد. «تغییر محیط، شرکت در فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن یا غرق شدن در طبیعت، همگی به کاهش استرس، بهبود سلامت روان و تجدید قوا کمک می‌کنند. علاوه بر این، سفر نیز یک سرمایه‌گذاری ارزشمند برای سلامت روان و جسم است. در زندگی مدرن و پراسترس امروزی، صرف وقت برای مراقبت از خود بسیار مهم است. برعکس، سوءاستفاده از درمان رو به افزایش است. این مفهوم مانند راهی برای توجیه هزینه‌های سفرهای گران‌قیمت است. سفرهای درمانی اغلب به مقدار زیادی پول نیاز دارند، از هزینه‌های سفر، اقامت گرفته تا مراقبت‌های بهداشتی و خدمات آرامش‌بخش. هزینه کل یک تعطیلات درمانی می‌تواند تا ده‌ها میلیون دونگ ویتنام باشد.»

Vì sao nhiều bạn trẻ Việt cứ sơ hở là đòi đi du lịch chữa lành? - 3 — در پایان یک سفر، بسیاری از افراد اغلب دچار حالت «اندوه پس از تعطیلات» می‌شوند (تصویر: Freepik).

به گفته ویت آن، احساس آرامش و شادی پس از تعطیلات موقتی است. هنگام بازگشت به زندگی روزمره، فشار و استرس دوباره ظاهر می‌شوند. ویت آن می‌گوید: «باورش سخت است که وقتی یک آسیب خاص را تجربه می‌کنید و سپس بلیط سفر به سرزمینی جدید را رزرو می‌کنید، با حذف شبکه‌های اجتماعی به خودتان اجازه آرامش می‌دهید، ساعت‌ها در طبیعت غرق می‌شوید... آن زخم کاملاً بهبود می‌یابد. کاری که همه باید انجام دهند این است که به سفر شفابخشی خود عمیق شوند، یعنی به درون خود بروند و به خود نگاه کنند و مشکلات خود را حل کنند.» مین هوین با موافقت با ویت آن گفت که برای شفا یافتن نیازی به سفر نیست. او گفت: «شفابخشی مناسب باید در افکار و رفتارهای هر فرد انجام شود. از بین بردن افکار و عادات بد، شفابخشی است. روش شفابخشی هر فرد نیازی نیست مانند روش دیگران باشد، فقط باید در مسیر درست خود حرکت کند.» هوین افزود که علاوه بر گردشگری پزشکی، روش‌های بسیار دیگری برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان بدون صرف هزینه زیاد وجود دارد. مانند مدیتیشن و یوگا - که می‌توانند هر روز در خانه تمرین شوند و به افراد در آرامش و تمرکز کمک کنند.

Vì sao nhiều bạn trẻ Việt cứ sơ hở là đòi đi du lịch chữa lành? - 4 — شرکت در یک کارگاه نه تنها به شما کمک می‌کند تا آرامش پیدا کنید، بلکه شادی و خلاقیت جدیدی را نیز به ارمغان می‌آورد (تصویر: Freepik).

علاوه بر این، این دختر ۲۵ ساله پیشنهادهای دیگری نیز ارائه داد، از جمله: شرکت در فعالیت‌های هنری، کارگاه‌های نقاشی، نواختن آلات موسیقی... برای تسکین احساسات و بهبود روحیه. حتی کارهای ساده‌ای مانند گذراندن وقت با خانواده و دوستان یا پیاده‌روی آرامش‌بخش می‌تواند لحظاتی از آرامش را برای روح به ارمغان بیاورد. مین هوین متوجه شد که برای هر فرد مهم است که روشی را پیدا کند که به بهترین وجه با شرایط و نیازهای او مطابقت داشته باشد. چه یک سفر لوکس باشد و چه فعالیت‌های ساده روزانه، هدف نهایی حفظ تعادل و سلامت ذهن و بدن است.