Se réveiller avec une douleur aiguë dans la poitrine le matin peut être le signe d'une péricardite, d'une myocardite, d'une angine de poitrine, d'un traumatisme thoracique.
Une douleur thoracique matinale peut être le signe d'une crise cardiaque. Aussi appelée infarctus aigu du myocarde, une crise cardiaque survient lorsque le muscle cardiaque ne reçoit pas suffisamment de sang, selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC).
Selon le Dr John Higgins, du Centre des sciences de la santé de l'Université du Texas à Houston, aux États-Unis, l'heure de pointe pour une crise cardiaque se situe vers 6 h 30 du matin. Le Dr John Higgins explique qu'à ce moment-là, le système biologique du corps sécrète une hormone du stress appelée inhibiteur de l'activateur du plasminogène, qui rend le sang plus épais et difficile à faire circuler vers d'autres organes, y compris le cœur.
En plus des douleurs thoraciques, d'autres signes courants d'une crise cardiaque peuvent inclure : une sensation de faiblesse, des étourdissements ou un évanouissement ; une douleur ou une gêne dans la mâchoire, le cou ou le dos ; une douleur ou une gêne dans un ou les deux bras ou épaules ; un essoufflement...
Péricardite
Une douleur thoracique intense, souvent d'apparition soudaine, est un effet secondaire fréquent de la péricardite. Il s'agit d'une affection caractérisée par un gonflement et une irritation du péricarde (la fine membrane en forme de sac qui entoure le cœur).
S'allonger ou respirer profondément peut aggraver la douleur thoracique associée à la péricardite. Par conséquent, le patient est plus susceptible de la ressentir en position allongée. La gêne est souvent soulagée en s'asseyant ou en se penchant en avant.
D'autres symptômes de la péricardite peuvent inclure : une douleur irradiant vers l'épaule gauche ou le cou ; une toux ; de la fatigue ou une faiblesse ; un gonflement des jambes ; une fièvre légère ; un rythme cardiaque rapide ; des difficultés à respirer en position allongée ; des douleurs à la déglutition...
Myocardite
La myocardite peut être à l'origine de vos douleurs thoraciques matinales. L'inflammation du muscle cardiaque est souvent causée par une infection virale. Parmi les autres symptômes courants de la myocardite, on peut citer : une douleur aiguë ou lancinante dans la poitrine, un essoufflement, des palpitations, des douleurs musculaires ou articulaires, de la fatigue et une sensation d'impatience de se lever le matin.
Angine de poitrine
L'angine de poitrine est une douleur thoracique causée par un apport insuffisant de sang et d'oxygène au muscle cardiaque dû à une coronaropathie (rétrécissement des artères cardiaques). Le rétrécissement des artères coronaires empêche le flux sanguin supplémentaire nécessaire pour fournir au cœur l'oxygène supplémentaire dont il a besoin. Cela provoque des douleurs thoraciques. Les symptômes s'aggravent le matin, car le rythme circadien augmente les hormones du stress, ce qui force le cœur à pomper plus fort et aggrave l'angine de poitrine.
En plus des douleurs thoraciques, les symptômes de l'angine peuvent inclure : des douleurs dans les bras, le cou, la mâchoire, les épaules ou le dos ; des étourdissements ; de la fatigue ; des nausées ; un essoufflement ; de la transpiration...
Certaines maladies cardiaques et pulmonaires peuvent provoquer des douleurs cardiaques au réveil. Photo : Freepik
Traumatisme thoracique
Une blessure ou un claquage musculaire peut être à l'origine de douleurs thoraciques matinales. Les douleurs thoraciques dues à une blessure musculo-squelettique sont souvent aiguës et localisées. Une inflammation due à un traumatisme, comme un coup à la poitrine, le soulèvement d'objets lourds ou une torsion, est une cause fréquente de douleurs thoraciques traumatiques.
Les douleurs musculo-squelettiques s'aggravent souvent lorsque vous appuyez sur la zone concernée ou effectuez certains mouvements. Voici comment distinguer une douleur thoracique causée par des problèmes musculaires d'une douleur thoracique liée à une maladie cardiaque.
maladie pulmonaire
Les problèmes pulmonaires peuvent également provoquer des douleurs thoraciques aiguës au réveil. L'embolie pulmonaire (caillot sanguin dans les vaisseaux sanguins des poumons) est la cause la plus fréquente de douleurs thoraciques d'origine pulmonaire et débute généralement par une douleur soudaine et intense. Chez les personnes atteintes d'embolie pulmonaire, la douleur s'intensifie à l'inspiration ou à l'expiration.
D'autres signes d'embolie pulmonaire peuvent inclure : un essoufflement soudain ; une douleur aiguë inexpliquée au bras, à l'épaule, au cou ou à la mâchoire ; une toux avec ou sans mucus sanguinolent. De plus, le patient peut présenter une peau pâle et cendrée ; un rythme cardiaque irrégulier ; une transpiration excessive ; une respiration sifflante ; une sensation d'anxiété, des étourdissements, des évanouissements ou une perte de connaissance.
Crise de panique
Parfois, les douleurs thoraciques matinales peuvent être causées par un traumatisme psychologique plutôt que physique. Une peur ou une anxiété intense évoquent souvent une crise cardiaque. Lors d'une crise de panique, une personne peut ressentir une douleur thoracique entraînant des difficultés respiratoires et une accélération du rythme cardiaque.
En plus des trois symptômes ci-dessus, d'autres signes d'une crise de panique peuvent inclure : une anxiété extrême, une perte de contrôle, des sueurs, des tremblements, des frissons, des nausées, des maux de tête, des étourdissements, des étourdissements ou des évanouissements...
Si la cause de la douleur thoracique est une maladie telle qu'une crise cardiaque, un infarctus du myocarde ou une myocardite, le patient doit consulter un médecin au plus vite. Les patients atteints de péricardite doivent éviter les exercices de haute intensité pendant le traitement. Privilégiez plutôt des exercices de faible intensité comme la marche, le vélo et le yoga.
Les personnes souffrant de douleurs thoraciques d'origine psychologique peuvent bénéficier d'une consultation auprès d'un psychologue. Des techniques de relaxation comme la méditation, la respiration profonde et l'exercice régulier peuvent également contribuer à réduire le stress et l'anxiété.
Bao Bao (selon Livestrong )
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