7 petits signes qui signalent de gros problèmes de santé, comme une maladie cardiaque

Certains petits signes, facilement négligés, peuvent être des indicateurs de problèmes de santé plus graves comme une maladie cardiaque et l’apnée du sommeil.

Toute douleur qui vous réveille la nuit peut être un problème - Photo : FREEPIK

Parfois, ce n'est qu'une douleur passagère. Vous vous demandez peut-être s'il est nécessaire de consulter un médecin pour examiner ce problème de santé mineur.

The Independent s'est entretenu avec le Dr Lori Solomon, présidente du département de médecine familiale et communautaire à la New York Medical School (États-Unis), et le Dr Estelle Williams, directrice médicale de CityMD dans le sud du New Jersey, pour découvrir les signes à ne pas ignorer.

Uriner trop souvent

Se réveiller au milieu de la nuit pour uriner est tout à fait normal, explique le Dr Solomon. Mais si vous vous réveillez deux ou trois fois par nuit, chaque nuit, c'est un signe à surveiller.

Uriner trop souvent peut être un symptôme du diabète. « Lorsque la glycémie est élevée, l'un des moyens par lesquels le corps essaie d'éliminer le sucre est l'urine », explique le Dr Solomon.

Le Dr Williams est d’accord et ajoute que d’autres signes inquiétants peuvent inclure une sensation de soif accrue et une augmentation marquée de l’appétit.

Douleur la nuit

Toute douleur qui vous réveille la nuit peut être un problème. Les claquages musculaires, les blessures ou autres inconforts peuvent empêcher quelqu'un de dormir, mais ils vous réveillent rarement une fois endormi, explique le Dr Solomon.

« Si vous vous réveillez au milieu de la nuit avec un mal de tête, cela peut être problématique. En général, on ne se réveille pas au milieu de la nuit avec un mal de tête », dit-elle.

Mal de tête soudain

Les maux de tête sont « extrêmement courants » et ne sont pas forcément inquiétants, explique Solomon. Mais s'ils s'accompagnent d'autres symptômes comme des troubles de la vision, des nausées, un engourdissement des extrémités ou une faiblesse musculaire, cela pourrait être le signe d'un problème neurologique.

Le Dr Williams met en garde contre l'idée qu'un mal de tête soudain et intense est une migraine. « Vous devriez consulter un médecin si vous avez un mal de tête inhabituel, surtout s'il est très intense. »

Rendez-vous immédiatement aux urgences si vous avez un « mal de tête en coup de tonnerre », souligne le Dr Solomon.

Essoufflement ou fatigue

Un autre symptôme assez courant mais qui ne doit pas être ignoré est l’essoufflement soudain, surtout si vous ne l’avez jamais ressenti auparavant, explique le Dr Williams.

« Si vous vous sentez essoufflé et avez du mal à respirer en effectuant simplement des tâches quotidiennes, vous devriez consulter un médecin », a-t-elle déclaré.

« Lorsque vous prenez une grande inspiration et ressentez une douleur dans la poitrine ou le dos – une douleur que vous n’avez jamais ressentie auparavant – cela peut parfois être un léger signe de caillot sanguin dans le poumon, qui doit être examiné rapidement. »

Dans les cas graves, la fatigue peut être le symptôme d’une maladie cardiaque, d’apnée du sommeil ou même de certains types de cancer.

Indigestion

L'indigestion peut être le signe d'une maladie cardiaque, mais il est facile de la confondre avec un problème digestif. Si vous souffrez à la fois de fatigue et d'indigestion sans lien avec l'alimentation, consultez un médecin, conseille-t-elle.

Le Dr Williams explique que les crises d'indigestion (une sensation d'oppression ou de lourdeur dans la poitrine) qui durent de 15 à 20 minutes peuvent être un signal d'alarme, en particulier pour les personnes qui ne souffrent normalement pas d'indigestion ou de brûlures d'estomac.

Sang dans les selles

Soyez attentif à vos selles, conseille le Dr Williams. Une constipation ou une diarrhée inhabituelle est un signe à surveiller, surtout si vous voyez du sang dans vos selles ou vos urines.

« Si vous remarquez un changement dans vos habitudes intestinales, des selles noires ou beaucoup de sang lorsque vous allez aux toilettes, consultez immédiatement votre médecin », explique le Dr Williams.

Beaucoup de gens pensent souvent que la présence de sang dans les selles est due à des hémorroïdes, mais il ne faut pas être subjectif, car c'est aussi un symptôme courant du cancer du côlon, selon le Dr Solomon. Par ailleurs, la présence de sang dans les urines peut être due à des calculs rénaux ou à des infections urinaires.

Symptômes de santé à long terme

Le Dr Solomon vous avertit également de faire attention si les symptômes ne disparaissent pas d’eux-mêmes après un certain temps.

« Si votre toux dure plus de quatre semaines, consultez un médecin », conseille-t-elle. « Les causes de la toux sont multiples, mais une toux après un rhume devrait disparaître en quelques semaines. »

Le Dr Williams ajoute que tout ce qui semble inoffensif mais qui dure des mois doit faire l’objet d’une enquête approfondie, en particulier une perte de poids inexpliquée.

Surtout, faites régulièrement des bilans de santé et soyez prudent plutôt que complaisant.

AUBE

Source : https://tuoitre.vn/7-dau-hieu-nho-bao-hieu-van-de-suc-khoe-lon-nhu-benh-tim-20250514132658336.htm