N’ignorez pas les entorses de la cheville, une rupture ligamentaire peut survenir facilement.

Des médecins reconstruisent un système ligamentaire déchiré après une entorse chez un patient - Photo : HV

Ce n’est qu’après avoir été admis à l’hôpital que j’ai découvert que le système ligamentaire à l’extérieur de ma cheville était complètement déchiré.

Récemment, l'hôpital général Xuyen A a reçu et traité le patient TTT (48 ans), qui doit souvent effectuer des travaux manuels.

Cependant, au cours de l’année écoulée, le patient a souffert de plus de trois entorses de la cheville.

Ces blessures surviennent toutes lors de situations de mouvement normales, comme marcher ou monter et descendre des escaliers.

Après chaque entorse, M. T. avait du mal à marcher, ressentait des douleurs et sa cheville devenait de plus en plus faible, il a donc décidé d'aller à l'hôpital pour un contrôle.

Après examen et tests, les médecins ont constaté que la cheville du patient était lâche, notamment lors des tests de fonction ligamentaire.

Les images IRM ont montré que l’ensemble du système ligamentaire externe de la cheville avait été déchiré, provoquant une instabilité de la cheville, une dégénérescence de l’articulation de la cheville et un risque accru de blessure récurrente.

Après une consultation approfondie, les chirurgiens ont reconstruit le ligament latéral de la cheville par arthroscopie. Des instruments spécialisés ont été utilisés pour reconstruire le système ligamentaire déchiré en greffant des ligaments autologues fabriqués à partir d'autres tendons de la région du genou.

Quelques jours après l'opération, M. T. a pu quitter l'hôpital et a reçu des instructions sur la pratique d'exercices physiques. Sa cheville était plus forte et ne se détendait plus comme avant.

Quand aller à l'hôpital ?

Le docteur Nguyen Tien Loc - Département d'orthopédie, hôpital général Xuyen A - a déclaré que pour ceux qui sont passionnés de sport , les entorses de la cheville ne sont plus étranges.

Au Vietnam, non seulement les athlètes, mais aussi les travailleurs ordinaires peuvent encore souffrir d'entorses de la cheville.

Dans la plupart des cas, les entorses de la cheville guérissent spontanément en trois semaines. Cependant, environ 30 % des patients souffrant d'entorses nécessitent une intervention chirurgicale pour réparer la blessure.

Par conséquent, en cas de blessure, les personnes doivent se rendre dans des hôpitaux dotés d’équipements médicaux modernes et de médecins spécialisés pour un examen et un traitement rapides.

Ne soyez pas subjectif, n'essayez pas de supporter la douleur, ou n'utilisez pas arbitrairement des médicaments d'origine inconnue, des massages, des manipulations articulaires... car cela sera très dangereux, entraînant des difficultés pour le processus de traitement ultérieur du médecin.

Le docteur Vo Hoa Khanh, chef du service de gestion de la qualité de l'hôpital de traumatologie orthopédique, explique que l'entorse de la cheville est une lésion ligamentaire de l'articulation de la cheville. La lésion est généralement due à un étirement, mais il arrive parfois qu'une déchirure ou une rupture du ligament de la cheville se produise en cas d'entorse grave.

Les entorses de la cheville sont le type d'entorse le plus courant, le type de blessure le plus courant est le varus dû à un atterrissage incorrect provoquant une flexion, une inclinaison ou une torsion de la cheville.

Si elle n’est pas traitée correctement, elle peut entraîner des complications telles qu’une instabilité articulaire, une mobilité réduite et un risque d’arthrose.

Le Dr Khanh recommande de bien s'échauffer avant de commencer toute activité physique. Un exercice régulier et modéré tous les jours est préférable à une activité intense une ou deux fois par semaine.

Cela permet de garder les muscles souples et flexibles, afin qu’ils puissent récupérer rapidement d’une blessure accidentelle.

Soyez également attentif à la météo, au terrain et à la distance à parcourir. La pluie, les routes glissantes et cahoteuses augmentent les risques de glissades et de chutes. Investissez donc dans des équipements sportifs adaptés, comme des chaussures, des vêtements, etc.

Pratiquez la sécurité au travail et dans la vie quotidienne, évitez les risques de chute lors de l'exécution de tâches nécessitant un équilibre en hauteur.

Comment reconnaître la gravité d’une entorse ?

Le docteur Khanh a déclaré qu'il existe 3 niveaux d'entorses de la cheville auxquels il faut prêter attention :

Grade I : Légère, cette entorse survient lorsque la force appliquée à la cheville n'est pas trop importante et provoque un léger étirement du ligament. La cheville présente un léger gonflement et s'accompagne d'une légère douleur.

Grade II : Modéré, avec ce niveau d'entorse, les ligaments de la région de la cheville peuvent avoir été déchirés ou partiellement déchirés.

La cheville sera très enflée et contusionnée. En position debout, vous ressentirez une légère instabilité au niveau de la cheville.

Grade III : Grave. Il s'agit du niveau le plus grave d'entorse de la cheville. Dans ce cas, les ligaments de la cheville sont complètement déchirés.

La cheville sera très enflée et contusionnée. En position debout, la douleur sera intense et l'articulation de la cheville sera complètement instable.

Source : https://tuoitre.vn/bong-gan-co-chan-hoai-cho-coi-thuong-dut-day-chang-nhu-choi-20241018102901748.htm