L'étrange photo de Bellingham devient virale

Une photo devenue virale sur les réseaux sociaux la semaine dernière montre Jude Bellingham semblant flotter dans les airs lors d'une séance d'entraînement du Real Madrid.

Le mystère derrière le moment bizarre de Bellingham est révélé.

Bellingham a bénéficié d'une séance d'entraînement spécifique organisée par l'entraîneur Xabi Alonso pour retrouver la forme lors des récentes Journées FIFA. L'image du joueur anglais se « suspendu » avec une bande de résistance et soulevant des poids de 14 kg a suscité la curiosité des supporters. Beaucoup l'ont même surnommé « l'homme volant de Madrid ».

Selon The Athletic , il s'agit en fait d'un nouveau type d'exercice de force conçu par l'expert en fitness Ismael Camenforte, recruté par Alonso en provenance du Bayer Leverkusen.

Cet exercice combine des squats sumo et des jumping jacks avec une bande de résistance, créant une réaction pliométrique qui contribue à renforcer l'intérieur des cuisses et à améliorer l'explosivité des sauts. Les bandes de résistance aident le corps à supporter la force élastique, tandis que les poids lourds créent une résistance supplémentaire pour une activité musculaire maximale.

Une source du Real Madrid a déclaré : « C'est une méthode tout à fait normale dans les programmes de cours modernes, c'est juste qu'en regardant la photo, cela semble un peu… étrange. »

Derrière ce changement se cache une révolution à Valdebebas. Après le départ de Carlo Ancelotti, Alonso a amené avec lui une équipe jeune et moderne, où Camenforte était considéré comme le cerveau du programme de préparation physique du club. À l'inverse, le « vétéran » Antonio Pintus, autrefois protégé par le président Florentino Perez, n'occupe plus qu'un rôle de supervision générale au lieu de gérer directement la formation.

Pour Bellingham, l'entraînement n'est qu'une étape du chemin vers la forme. Bien qu'il ait repris la compétition, le milieu de terrain de 22 ans n'est pas encore à 100 %. Il travaille dur chaque jour pour retrouver sa place dans l'équipe du Real Madrid et regagner la confiance du sélectionneur anglais Thomas Tuchel, à l'approche de la Coupe du monde 2026.

Source : https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html