Manière japonaise de manger pour purifier le sang dans le corps

GĐXH - Pour purifier le sang, il faut avant tout réduire le cholestérol et les lipides sanguins. Voici quelques méthodes simples pour purifier le sang selon le « secret » japonais.

Mangez beaucoup d'aubergines

L'aubergine est considérée comme un vasculaire, un aliment qui protège le cœur et contribue à réduire la tension artérielle. De plus, elle contient beaucoup de vitamine P et de flavonoïdes, qui peuvent assouplir et nettoyer les vaisseaux sanguins, augmenter leur élasticité et prévenir la rupture artérielle.

Les personnes dont les vaisseaux sanguins vieillissent et qui souhaitent nettoyer leurs vaisseaux sanguins doivent boire régulièrement du jus d'aubergine 3 fois par semaine.

Mangez beaucoup d'ail

L'ail est reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Selon les Japonais, il protège les vaisseaux sanguins et contribue à prolonger la vie.

Manger beaucoup d’ail et utiliser des produits à base d’ail est l’un des « secrets » japonais pour aider à nettoyer les vaisseaux sanguins et à éliminer les caillots sanguins dangereux dans les artères.

L'ail contient de l'allicine qui peut affaiblir l'activité des enzymes de synthèse du cholestérol dans le foie, contribuant ainsi à réduire le cholestérol dans le corps.

Manger beaucoup d’ail et utiliser des produits à base d’ail est l’un des « secrets » japonais pour aider à nettoyer les vaisseaux sanguins et à éliminer les caillots sanguins dangereux dans les artères.

Augmenter la consommation de hareng

Le hareng est un poisson marin disponible au Vietnam, riche en acides gras insaturés, qui peuvent améliorer la viscosité du sang.

De plus, manger beaucoup de hareng fournit également une grande quantité de DHA à l'organisme, contribuant ainsi à réduire le mauvais cholestérol et à réduire le risque de caillots sanguins et de graisses dans le sang.

Mangez du chou régulièrement

Le chou est considéré par les Japonais comme un aliment précieux, qui augmente l'élasticité de la peau et l'élasticité artérielle.

Le chou est un aliment riche en vitamine C, en potassium, en calcium et en fibres, bénéfiques pour la santé.

Le chou est un aliment riche en vitamine C, potassium, calcium et fibres, bénéfiques pour la santé. Il contient notamment de l'isothiocyanate, un puissant antioxydant, et de la vitamine U, une vitamine rare, excellente pour protéger la paroi des vaisseaux sanguins, favoriser la circulation sanguine et améliorer leur santé.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-an-lam-sach-mau-trong-co-the-cua-nguoi-nhat-172250422151905834.htm